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  • 维生素ABC的作用及食物来源

    维生素A作用:与视觉有关,并能维持黏膜正常功能,调节皮肤状态。帮助人体生长和组织修补,对眼睛保健很重要,能抵御细菌以免感染,保护上皮组织健康,促进骨骼与牙齿发育。缺乏症:夜盲症、眼球干燥,皮肤干燥剂痕[详细]

  • 维生素D对孕妇和胎儿的重要作用

    大多数人都知道孕期要补充叶酸、钙,但是维生素D就比较少人注意。有些孩子出生后,骨骼发育不良,牙齿发育也不好,这有可能与母亲怀孕期间维生素D缺乏有关。维生素D是保证孕期胎宝宝骨骼正常生长的必要增长剂,它[详细]

  • 保健技巧惊叹维生素B2原来这么厉害

    惊叹!维生素B2原来这么厉害!!!从朋友圈进来的新朋友:点击标题下面的“澳新生活馆”    维生素B2,安全的“核”武器维生素B2作用十分广泛:1.促进发育和细胞的再生;2.参与细胞的生长代谢;3.与[详细]

  • 饮食为什么服用维生素后会感到恶心

    壹姐导读:每天服用多种维生素或补品可能会给健康带来额外的好处,但你是否有因为服用维生素感到恶心的经历,这种经历是否会让人想要放弃服用有益健康的补充剂或者补品呢?服用维生素可能导致不适的原因纽约大学朗格[详细]

  • 维生素B2是许多疾病的克星

      维生素B2是人体必需的一种营养物质,它是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质,维生素B2在人体内无法储存,但人体每天又需要,所以必须每天从食物中补充,食物中以动物肝、肾、心等维生素B2的含量较[详细]

  • 维生素缺乏症状知识总述,收藏了吧

    由于现在人群缺乏各种维生素的现象有所增加,而很多人对有关维生素的知识还认识不多,因此,我特发这个帖子来增加人们的一点感性认识,因为涉及的维生素很多,所以很长,朋友们可以收藏后再看。维生素A缺乏症:易患[详细]

  • 盘点B族维生素的作用和饮食调理,看看你

    B族维生素是我们常说的营养元素。这是个维生素大家族,大体上可分为:B1(硫胺素),B2(核 素),B3(烟酸),B5(泛酸),B6(吡哆素),B7(生物素),B9(叶酸)和B12(钴胺素)。那么每种B[详细]

  • 孕期维生素别乱补小心对胎儿造成不可逆

    想来“维生素”这名字已是不太陌生,补充维生素也是大家嘴里时常念叨的,尤其是对于孕妇来讲,维生素的确是不可缺少的物质,如果膳食中缺乏维生素,就会引起人体代谢紊乱,以致发生维生素缺乏症。那我随便补补不就O[详细]

  • 大量补充维生素C的危害有哪些

    维生素c是一种极其娇嫩的水溶性维生素,它的性质极不稳定,一不注意很容易氧化而被破坏。维生素c不仅怕光、怕热、怕碱,而且还怕铜器、铁器,所以炒菜时最好不使用铜锅或铁锅,而应当选用铝锅。植物的组织中含有抗[详细]

  • 长期吃维生素C有什么好处和坏处

    维生素C是最早发现的维生素,也是知名度最高的一种维生素,被十分广泛地用于临床和保健。1、被称为“美丽维生素”它能帮助人体肌肤再生,参与胶原蛋白的形成,使肌肤光滑美丽,是帮助人体有效对抗老化最不可或缺的[详细]

  • 白癜风你知道维生素C对白癜风的危害有

    白癜风这种疾病严重的威胁着患者正常的生活还给患者造成一些心理上的压力那么,患了这种疾病后,在饮食上要注意什么呢为何不可以食用含维生素C的食物呢医院专家就此问题进行了介绍什么是维生素C?维生素即维持生命[详细]

  • 请勿盲目补充维生素C,吃多也有坏处哦

    维生素C又名抗坏血酸,英文名是VitaminC或ascorbicacid,是人和其他少数生物的必需营养素。很多动物能利用葡萄糖合成维生素C,而人却只能从食物中获得(科学发现,我们的灵长类祖先大约60万[详细]

  • 孩子汗不停,专家来释疑

    小儿代谢旺盛,活泼好动,出汗常较成人多。新生儿(尤其是未成熟儿)汗腺发育尚未完善,故生后数周或数月内出汗较少。身体某些部位如手掌、足底、腋下、会阴等处局部多汗常为生理性。高温、衣被过多、进食、活动等情[详细]

  • 关于婴幼儿补充维生素AD,家长最常见的

    临床工作中我们经常会遇到家长各种各样的疑问,特别是在儿科临床和儿童保健工作中,家长的问题更是数不胜数。关于给婴幼儿补充维生素AD,您是否经历过下面这些来自家长的挑战呢?又该如何正确解答呢?小编已帮您整[详细]

  • 被蒙了多年,原来最好的保健并不是抗生素

    个人认为:兽医、专家并不能帮你提高多少猪场效益,优秀的饲养员才是你猪场好兽医,养猪这个行业,没有神医,也没有神药和神苗!只有一条路通向赚钱的大道,那就是正确的饲养管理!而猪这个东西最泼皮,对疾病的抵抗[详细]

  • 五种常见蔬菜的营养作用与食疗功效

    常见蔬菜是人们生活必不可少的,也是老百姓经常常食用的,那么它们有什么营养和药用价值也是大家所关心的问题。下面向大家介绍五种常见蔬菜的营养作用与食疗功效。01菜中之王——白菜俗话说,鱼生火,肉生痰,白菜[详细]

  • 刺梨的功效与食用方法

    (一)、刺梨功效:1、增强机体对传染的抵抗力。刺梨的营养非常丰富,据研究,Vc可促进抗体的形成,发挥抗炎、抗过敏作用。2、防癌抗癌。据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用[详细]

  • 最日常的补剂维生素系

    最日常的补剂——维生素系   早都跟大家说会更补剂的文,一直拖了这么久==!emmm...都怪拖延症!之前我的补剂都是代购买的,现在都是iHerb买的~因为之前也说过iHerb主要其实就是补剂比较全比[详细]

  • 再谈维生素D拟钙剂碱性磷酸酶矿物

    再谈维生素D、拟钙剂、碱性磷酸酶、矿物质对慢性肾脏病-肾性骨病和死亡率的影响翻译:张国锐,李铎校对张凌KamyarKalantar-Zadeh,AnujaShah1,UyenDuong1,RulinC[详细]

  • 各种维生素作用一览,不足与过量都有害

    国际儿童专家频道转自医学界临床药学频道云云药师编辑:莹莹ID:gjekzjpd(转载请注明以上信息)维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物,有3个特点:①存在于天然食物中;②人体一般不能合成,[详细]

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