可能很多人都没有听说过甲钴胺，它其实就是维生素b12的衍生物，它和维生素B12有一定的区别，它是一种酶，可以更快地进入神经然后发挥作用。不少人知道服用维生素B12的好处，但是对补充甲钴胺的作用却不是很了解，那适当补充甲钴胺，身体会收获什么？
补充甲钴胺，可以给身体带来哪些好的变化？
甲钴胺其实也属于b族维生素当中的“一份子”，它比较不同的是，当中含有金属元素。相信不少人知道缺乏维生素b12的情况下，身体会有一些不良的症状，其中最为典型的是会导致周围神经病变。适当的补充甲钴胺，可以直接作用于神经上面，可保护神经系统，维持血细胞的正常功能，因此补充甲钴胺可治疗周围神经病。
适当的补充甲钴胺有助于缓解骨骼疾病带来的不适感。现在很多人都被骨骼疾病所困扰着，例如腰椎间盘突出，经常会给患者带来疼痛感，严重时会影响患者正常的工作和学习。补充甲钴胺可帮助缓解疼痛，缓解因为骨骼疾病而引发的肢体发麻的情况，但只能起到缓解作用，并不能起到根治的效果。
生活中内分泌疾病是比较多见的，像是高发的糖尿病，主要就是由于体内的胰岛素分泌出现异常而引起的。患上糖尿病之后，血液当中的血糖含量会增加，可能会影响到周围的神经，此时或会出现手脚发麻、疼痛的症状，适当的补充甲钴胺，或能帮助减轻身体的不适感。
适当的补充甲钴胺，可以帮助缓解一些不良的症状，那甲钴胺功效如此之好，是不是所有人都能吃呢？甲钴胺虽然作用多，但是也会有副作用，如果是吃完之后身体出现了不良反应，这时候就应该停止用药，避免加重不良症状。一些身体比较特殊的人，例如孕妇、哺乳期女性等等，最好先咨询一下医生是否能吃，不建议自行用药。服用甲钴胺时，也是有注意事项的，喝了酒的情况下不能吃，否则会影响药效，并且也可能会诱发一些副作用。对甲钴胺过敏的人是禁食的，要注意这一点。
喝酒时不能服用甲钴胺，但长期饮酒的人是适合补充甲钴胺的。因为酒精会抑制维生素B12的吸收，可能会导致维生素B12缺乏，这种情况下补充甲钴胺对身体是有好处的。那甲钴胺能长期服用吗？
虽然它属于维生素当中的一种，但它同时也是药物，正所谓“是药三分毒”，长期服用还是可能会给健康带来伤害，所以最好是少吃为好。缺乏甲钴胺的情况下，除了可以通过甲钴胺片来进行补充，也可以吃一些含甲钴胺的食物来补充，例如猪肉、牛肉、鸡肉、牛奶等等，当中都含有较为丰富的甲钴胺，多吃点，可帮助缓解一些症状。
如果是身体有不良症状，服用甲钴胺一个月之后，症状依旧没能得到缓解，这医院做个检查，用正确的治疗方式来缓解症状。总之，适当补充甲钴胺有好处，但不是所有人都能吃，并且也不建议长期服用，正确用药很重要。