如果两届诺贝尔奖得主、杰出的生化学家鲍林向你倾情推荐，大剂量服用维生素C能延缓衰老还能防癌症，你会相信吗？鲍林的强烈安利使得维生素C成为“万能神药“，引起全球狂热。那么维生素C到底有没有那么神奇呢？今[详细]
有些人在刷牙的时候偶尔会发现自己的牙龈出血，这时候吃上几天维C片就可以解决问题。而很多女性为了让自己的肌肤更好一些，也会多吃水果来补充维生素C。水果和蔬菜是维生素C的主要食物来源，而猕猴桃则是您更好的[详细]
???维生素C（VitaminC，AscorbicAcid）又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代谢反应中起调节作用，缺乏它可引起坏血病。正常情况下，维生素C绝大部分[详细]
维生素C作为一种人体必须营养成分，其重要性已经不言而喻了。大家对维生素C的初步认识往往来源于远航归来患上怪病的船员被橘子给治好的故事。这种被称为“海上凶神”的疾病学名为坏血病，即维生素C长期缺乏造成的[详细]
说起维生素，大家并不陌生，都知道它是对我们人体非常重要的营养元素。但这些关于维生素的小知识，你都清楚吗？①维生素是人体所需的微量营养元素，无法自行产生，必须通过饮食来获取。②维生素不能像糖类、蛋白质及[详细]
一、维生素Ｃ又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素。在所有维生素中，维生素Ｃ是最不稳定的。在贮藏，加工和烹调时，容易被破坏。它还易被氧化和分解。（一）维生素C的功效：维生素C有分解皮肤中黑色素，预防色素沉着[详细]
朱琰上海中医院维生素，人类维持正常新陈代谢的必需物质，有“维持生命的元素”之美称，成为越来越多人保健养生的宠儿，市售产品也是花样繁多，令人眼花缭乱、目不暇接。殊不知，不合理的维生素摄入亦会给人体健康带[详细]
医学指导：广州医院药学部司徒冰主任药师维生素C具有提高人体免疫力的作用，不少人在感冒时会服用维生素C，认为能缓解不适。“维生素C治疗感冒”的做法是否恰当呢？ 大多数人的观念中，维生素C安全性高，不[详细]
本文来源：中华医学杂志,,98(28):-.铁缺乏症(Irondeficiency，ID)和缺铁性贫血(Irondeficiencyanemia，IDA)是广泛影响世界各国的重要健康问题，累及约20亿[详细]
在生活中常听到这样的对话：“我发烧难受，但还没高到可以吃退烧药的温度”“吃点维生素C吧”“我嘴唇起泡了”“吃点维生素C吧”维生素C到底是个啥？难道真是如此万能吗？药物介绍维生素C是人体必需营养物质，在[详细]
来源多伦多妈妈部落（GTAmomclub）感觉年末的钱包有一种不能承受之重！圣诞季、跨新年、回国探亲....细思极恐没钱归没钱，But回国走亲访友，送点东西总是要的！这个时候Costco的各种保健品绝[详细]
中国临床营养网（lcyycc）作者介绍卞月梅解放 医院营养师中国老年医学学会营养与食品安全分会青年委员负责营养门诊、会诊、营养评估、营养宣教、感控、体成分与REE的测定与分析、各类资质索证、科室持续质[详细]
作为一种癌症疗法，维生素C有着一段不完整的历史。然而，来自爱荷华大学（UniversityofIowa，UI）的科学家们认为，这是因为维生素C常常被错误使用。大多数维生素C疗法需要通过口服的方式进行。[详细]
近日，《英国医学杂志》刊登的研究发现，血浆中维生素D水平与患癌风险呈负相关。换句话说，保证维生素D摄入充足利于防癌。这项研究由日本东京国立癌症研究中心完成，针对14万人，进行了20年。结果显示，相对于[详细]
1、身体长期、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因。2、各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因为缺乏维生素B2引起的。3、痔疮也是因为缺乏维生素B2引起的。4、女性的宫颈糜烂也[详细]
?????可点击上方蓝色“妈妈圈”↑↑免费订阅欢迎添加 导语：1-3岁的宝宝身体成长速度非常快，这时候妈妈们一定要给宝宝把好营养关，从饮食习惯、营养均衡等方面，为宝宝进行有效安排。任何一种营养元素[详细]
丁当平时随便刷一刷朋友圈，就会发现很多有关食物的「搭配禁忌」。其中不乏一些耸人听闻的「致命搭配」，比如海鲜和水果一起吃是砒霜，白萝卜和胡萝卜一起吃会得败血症……这些所谓的「禁忌」是真的吗？我们还能不能[详细]
芒种（二十四节气之一）芒种是农历二十四节气中的第9个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始；太阳到达 经75°时交芒种节气。芒种字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。维生素是人体必需[详细]
人的睡眠过程大约在7-8小时，在这个过程中，人体要精力四到五个睡眠循环，虽然人处在睡眠状态，身体在这个睡眠循环中依旧在消耗身体的能量和营养，再加上你的身体各个器官都在积极修复，都会损耗身体的营养素。如[详细]
维生素C（VitaminC，AscorbicAcid）又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代谢反应中起调节作用，缺乏它可引起坏血病。正常情况下，维生素C绝大部分在体内[详细]