人的衰老从肩颈开始，日常伏案工作的体态和不正确的姿态，都会让我们的肩颈一直保持在紧张的状态。久而久之，圆肩驼背，肩颈疼痛等相关问题都来了。分享一套实用的瑜伽动作，每天花15分钟，打开肩部改善体态，轻松[详细]
你是否总是会烦躁不安?你是否总是会口干舌燥?你是否会经常失眠?那么你就要注意了，你可能肝火旺盛了。但是不用担心，只需要适当的调理一下，纠正一下生活习惯，就可以调理好了。（朋友们可以添加杰文 目录 [详细]
在网上看到一句扎心的话：“爱而不得，得而不惜，失而怀念，终其一生，满是遗憾。”是啊，人生的悲哀莫过于此：许多事，常常以美丽为开始，悲伤为结束；有些人，等到有了遗憾，才知道要去珍惜。可是，人生不是失去了[详细]
擅长临床白癜风研究的专家 https://m-mip.39.net/disease/mip_5488012.html练了半天腹肌没感觉第二天腹肌不痛大腿痛很多人都存在练腹肌效率差的问题其实只[详细]
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在社会发展的今天，人们的生活越来越好，健康越来越受到人们的重视，健康长寿已成为人们追求的目标。但是，由于一些年轻人饮食不规律，以及一些生活习惯等，会影响我们的健康，导致一些疾病的早发。而一旦一个人超过[详细]
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相信任何缓慢的积累在我们的人生中都有无可替代的意义题首依然是先来解析标题，把重点落在“肤质发质颜值体质”这个牵一发而动全身的整体；关于我是如何从个人体质出发，通过全方位的内调外养提高身体免疫力，增强皮[详细]
这几天我们说了如果肠道运动差了，容易产生便秘。那么如果胃的运动差了，即使没有发生梗阻，胃的排空也会发生困难，比如发现餐后4小时还有大于10%的食物留在胃中，这就被称为“胃瘫”。发生胃瘫时，人会出现恶心[详细]
临床营养“雨”您分享在日常生活中，订外卖已经成了大部分打工人习以为常的就餐方式。琳琅满目的外卖店家，各式各样的餐点，手指轻点就能下单，骑手小哥就可以快速送饭上门。但其实大部分外卖食品都存在营养素结构单[详细]
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维生素是一大类化学结构与生理功能各不相同的有机物质。它们都是天然存在于食物中、人体不能合成、需要量甚微、各有特殊生理功能、既不参与机体组成也不提供热能的有机物。 上图我们可以清楚的了解到各种维生素[详细]
又一位香港老戏骨廖启智患上胃癌。演员廖启智3月22日晚间媒体报道，知名老戏骨、“ 金配角”廖启智不幸患上了胃癌，日前全面停工积极的接受治疗。由于情况一度病危，所以他的好友都积极地为其加油鼓劲。年，廖启[详细]
导读Introduction都以为养生是老年人的话题，没想到，随着健康意识的不断增强，越来越多的年轻人也加入养生大 。养生年轻化的背后，是年轻一代对自身健康管理的重视。但年轻人，你的养生方式对了吗？下[详细]
北京中科白癜风医院医生 http://www.bdfyy999.com/ 共济失调伴维生素E缺乏(AVED)是一组遗传病，其特点是α-生育酚转移蛋白基因突变，引起维生素E缺乏，过氧化产物[详细]
如果你的饮食习惯只偏爱肉类和主食，很少食用水果和蔬菜，那么你的身体可能缺乏维生素。缺乏维生素可能会导致代谢障碍、氨基酸缺乏而引起脱发。通常意义认为和脱发相关的维生素包括以下几种：维生素H（生物素），属[详细]