最近好多幼儿园的孩子都咳嗽，其实咳嗽初期，不宜服用止咳镇咳的药物，尤其是各种止咳糖浆。不妨试试下面这些不吃药也能止咳的方子。
风
寒
咳
嗽
主要表现为咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。
白萝卜蜂蜜
白萝卜品味辛甘，可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。
做法：先取一个白萝卜，洗净去皮；将萝卜切成丁（大小如黄豆）；取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽就能停止，此方法对于气喘也有一定疗效。
肺
火
旺
咳
嗽
主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状。
蒸冰糖雪梨汁
梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别适合秋天食用。将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核，中间放入冰糖，放回顶盖，将雪梨将雪梨雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右，就能吃了。要坚持食用几次才可见效。
晨
起
咳
嗽
鸡蛋花蜂蜜
蜂蜜水可以止咳，如果再加上鸡蛋，可能效果更好。具体的办法是，将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花，待稍冷却后加入蜂蜜1勺，滴入香油少许，每天早上空腹喝下，喝10~15天能够见效。
夜
里
咳
嗽
含蜂蜜
如果经常感冒咳嗽，咳起来没完没了，特别是在晚上，咳得睡不着觉。这时，可以在睡前喝一勺蜂蜜，慢慢含着，慢慢地把蜂蜜咽下去。睡着以后咳嗽症状就会减轻很多。
体
虚
咳
嗽
平时身体就比较虚弱，一旦发生咳嗽，长时间不愈。
糖水冲鸡蛋
将鸡蛋打入碗中，搅匀，用50克白糖加半碗水煮沸，趁热冲蛋，搅和，再准备鲜姜适量榨汁，倒入冲好的蛋汤中，每天早晚各服1次。适合因寒凉引起的咳嗽、久咳不愈等。
看见后台有妈妈留言说宝宝辅食，
小编特意准备了一点，不要嫌弃哦~
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宝宝辅食丨宝宝冬季这样吃，胃口好不生病冬季饮食宜忌宜适当吃薯类食物
当冬天绿叶蔬菜相对减少时，可适当吃些红薯、土豆等，它们富含维生素C和维生素B，红心红薯含富含维生素A，多吃薯类不仅可补充维生素，还可清内热、去瘟毒。宜适当摄取时令蔬菜在冬天上市的蔬菜中，大白菜、圆白菜、胡萝卜、白萝卜、黄豆芽、油菜等都含有丰富的维生素，如果经常调换品种，合理搭配，可避免发生维生素A、维生素B2、维生素C缺乏症。忌摄取性寒凉的食物冬天天气寒冷，不宜进食性属寒冷的食物，如螃蟹、田螺、绿豆、绿豆芽、菜花、生藕、生冷瓜果、香蕉、柿子、金银花等。忌过多食用橘子橘子是含热量比较高的水果，一次食用过多，不论大人还是孩子，都会导致上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。宝宝吃辅食不是为了吃饱，而是为了吃得有营养！面条是我们经常吃的食物，容易消化和吸收，配上各种食材都可以做的很营养。宝宝在六七个月大的时候，就可以添加一些面条做辅食了，不能总吃米粉吧！
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番茄菜花木耳面适合年龄：根据宝宝咀嚼能力及辅食添加顺序决定
木耳：含有丰富的植物胶原成分，木耳被营养学家称为素中之荤和素中之王每克黑木耳中含铁毫升，是各种荤素食品中含铁量最多的。
菜花：菜花中维生素C、胡萝卜素、维生素B2、维生素K的含量优于其他蔬菜，钙含量接近牛奶，所以有助于宝宝的骨骼牙齿钙化；维生素K有助于改善血管弹性，避免自发出血的发生。
原料：
菜花西红柿木耳葱花做法/步骤:
1.准备食材：西红柿去皮切成小丁；菜花洗干净侵泡30分钟；木耳侵泡30分钟；少量葱花。
2.泡好的木耳和菜花用流动的水冲洗干净，焯熟。
3.捞出木耳和菜花，晾凉切丁，木耳要切的非常细。
4.锅中加少量油，少油健康比较重要，葱花爆香。
5.转成中火，翻炒两分钟，然后加入木耳和菜花。
6.再翻炒半分钟加一碗水，然后盖上盖子，煮５分钟。
7.加入面条，煮５分钟，期间少量加水，妈妈可以根据软硬程度选择出锅时间。
8.完成！
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番茄杏鲍菇面适合年龄：根据宝宝咀嚼能力及辅食添加顺序决定
原料：
番茄 1个杏鲍菇 1段白菜 1片叶子星星面 适量做法/步骤:
1.准备食材：
2.西红柿切丁，杏鲍菇切粒，白菜切碎，星星面泡水10分钟。（面条切段）
4.放入番茄炒出汁
5.再放入白菜继续炒
6.加入水和星星面，星星面煮开后，煮10分钟。（面条等水开后再下）
8.近看也很美味有木有？快给宝宝做起来吧！
希望对妈妈们有所帮助哦~