近年,提到肌肤净白,热门焦点成份包括传明酸、熊果素、杏仁酸等等,但始终无法撼动维他命C在提升美肌力的重要地位。历史悠久的维他命C现在有更牛的吃法,是跟胶原蛋白一起吃,搜寻「维他命C+胶原蛋白」就能知道维他命C可促进胶原蛋白生成。
维他命C不只有助维持良好肤况、减少肌肤中黑色素形成,更有助于抗氧化、护眼、帮助铁质吸收等。维他命C好处多多,提供抗氧化保護,促進正常的心臟功能,促進認知健康,促進骨骼、肌肉及皮膚的健康,有助維持健康的膽固醇水平。以下列出八项维他命C的神奇功效:
功效一/胶原蛋白的合成需要维生素C参加,所以VC缺乏,胶原蛋白不能正常合成,导致细胞连接障碍。人体由细胞组成,细胞靠细胞间质把它们联系起来,细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3,生成结缔组织,构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等,决定了皮肤的弹性,保护大脑,并且有助于人体创伤的愈合。
功效二/抗坏血病。血管壁的强度和VC有很大关系。微血管是所有血管中最细小的,管壁可能只有一个细胞的厚度,其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定。当体内VC不足,微血管容易破裂,血液流到邻近组织。这种情况在皮肤表面发生,则产生淤血、紫癍;在体内发生则引起疼痛和关节涨痛。严重情况在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象,乃至死亡。
功效三/保护眼睛。维生素C是构成黏蛋白、制造泪液的重要原料。过去认为补充叶黄素有助于预防黄斑部病变,但近年研究显示,若加上抗氧化剂(维他命C、E与B群)、玉米黄素以及必须脂肪酸Omega3,更有助降低自由基对于视网膜的伤害,并可补充视网膜的色素流失。
功效四/预防牙龈萎缩、出血。健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织,当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。
功效五/减少肌肤中黑色素的形成。由于黑色素形成大多为氧化反应,维生素C具有抗氧化作用,可预防因氧化而生成的黑色素。皮肤中的「酪胺酸酶」是形成黑色素的重要触媒,维生素C有助抑制酪胺酸酶的活性,减少黑色素形成,达到净白、淡斑的效果。
功效六/预防动脉硬化。可促进胆固醇的排泄,防止胆固醇在动脉内壁沉积,甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。
功效七/提高人体的免疫力,有助于维持免疫系统的正常机能,预防感冒。白细胞含有丰富的VC,当机体感染时白细胞内的VC急剧减少。VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力,提高杀菌能力。促进淋巴母细胞的生成,提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。参与免疫球蛋白的合成。提高CI补体酯酶活性,增加补体CI的产生。促进干扰素的产生,干扰病毒mRNA的转录,抑制病毒的增生。
功效八/提高机体的应急能力。人体受到异常的刺激,如剧痛、寒冷、缺氧、精神强刺激,会引发抵御异常刺激的紧张状态。该状态伴有一系列身体,包括交感神经兴奋、肾上腺髓质和皮质激素分泌增多。肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是有酪氨酸转化而来,在次过程需要VC的参与。
维他命C怎么吃最好?
美安的Isotonix等渗维他命C。不用说,我们的等渗系列的吸收率相比同类产品来说都比较高,这款维他命C吸收率高达90%以上。想美白的同学们,那就把维他命C留到晚上吃,有人说维他命C比较不稳定,所以遇到太阳可能加快黑色素沉淀。但是又有人说这个说法是不对的。但是为了安全起见,维他命还是留到晚上喝。如果维他命C配上我们的美容OPC3的话,能让我们肌肤充满胶原蛋白,有弹性和光滑。
成分:
維他命C(抗壞血酸)
日常飲食中大約90%的維他命C均來自新鮮蔬果。椒類(甜椒、青椒、紅椒、紅辣椒、綠辣椒)的維他命C含量特別豐富。其他較佳的維他命C來源包括柑橘類水果與果汁、小椰菜、椰菜花、椰菜、芥蘭、綠葉甘藍、青菜椰菜、菠菜及士多啤梨等。須要注意烹調會破壞維他命C的活性。
β-胡蘿蔔素(維他命A)
維他命A是脂溶性的維他命,它屬於一群化合物的家族,此家族還包含視黃醛、視黃醇及β-胡蘿蔔素。β-胡蘿蔔素又稱為維他命A原,因為它能轉化成維他命A。維他命A的最佳來源包括:內臟如肝及腎,蛋黃、牛油、甘荀汁、南瓜、蕃薯、菠菜、桃、加工的奶類製品如牛奶、部份植物牛油及鱈魚肝油。維他命A具有抗老化及抗氧化功能。維他命A有助鞏固視力。它還能促進骨骼成長及免疫系統健康。在表皮細胞分化、成長、繁殖、胚胎形成時的模式形成、骨骼發育、造血作用及腦部發育等多個範疇,維他命A均擔當重要的角色。兒童尤其容易受到維他命A缺乏症的影響。
鉀(碳酸氫鈉)99毫克
鉀是幫助維持體液平衡的重要巨量礦物質。在生化和生理過程中發揮各種各樣的作用。除此之外,它可促進正常神經脈衝的傳遞、心臟、骨骼肌和平滑肌的正常收縮、能量的正常產生、核酸的正常合成、保養內細胞的強壯的和維持血壓的正常。鉀能促進肌肉的放鬆,支持胰島素正常的釋放。同時可促進正常糖原和蛋白質的合成。鉀是一種電解質可促進規律的心跳,在新陳代謝的過程中尤為重要,能支援蛋白質、脂肪和碳水化合物釋放正常的能量。鉀同時可促進正常調節身體的水份平衡,協助身體把廢物正常地排出體外,並有助人們建立良好感覺。鉀是儲存在肌肉內的。富含鉀的食物包括新鮮蔬果,如香蕉、橙、哈密瓜、牛油果、未煮的菠菜、白菜及芹菜。
美安公司的產品不含有害物質,對人體是安全的。本產品按照良好生產規範(GMP)在美國食品和葯物管理局(FDA)檢查過的設施製造。顧客可信賴本產品的質素及安全性。