今天宝丰给您出道题
Question：下列哪些症状是缺少维生素C导致的？??A.倦怠无力、食欲减退，还可能腹泻、呕吐
??B.皮肤容易出现淤血，伤口愈合不良，免疫功能受影响，容易引起感染
??C.毛囊周围角化和出血，比如毛发根部卷曲、变脆，牙龈肿胀出血等
??D.由于长期出血导致的中度贫血，表现为面色苍白
??E.长骨骨膜下出血或骨干骺端脱位，具体可表现为患肢疼痛，导致假性瘫痪
???F.泪腺、唾液腺、汗腺等分泌功能减退甚至丧失
是的，这是一道多选题，而且它的答案为全部选项！
虽然大家在日常生活中，很少提到“维生素C”这个概念，但是，人体一旦缺少维C，可能会有很严重的后果！
为什么缺维C这么可怕先从维生素说起——维生素是人为了维持正常的生理功能必须获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。
维生素虽然不是能构成身体组织的原料，也不是能量来源，但其是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。
而维生素C主要负责——在众多维生素中，维生素c的地位非常高。因为其主要作用是提高免疫力，还能预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。
另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。
然而，如今有很多人体内缺乏维生素C，身体或多或少地都存在上述症状，而且有部分人较一般人更易缺乏维C！
你属于易缺维C人群吗以下人群容易缺乏维生素C：
1.?特殊人群，如孕妇、乳母、婴幼儿、老年人；
2.?爱挑食的人，尤其是不爱吃新鲜果蔬；
3.?生活不规律或者压力过大的人，经常会酗酒、抽烟等；
4.?消化功能紊乱的人，比如长期拉肚子；
5.?长期服用某些特定药物的人，如雌激素、肾上腺皮质激素、四环素、降钙素、阿司匹林、矿物油等；
6.?慢性疾病、严重外伤患者；
7.?从事特殊作业人群，如重体力劳动、部队人员、运动员、航空航天、潜水航海、接触有毒物、放射物工作、矿工等。
不过，不管你是否属于易缺维生素C的人群，宝丰建议您每天一定要摄入定量的维生素C！
维C的每日建议用量美国专家认为，每人每天维生素c的最佳用量应为～毫克，最低不少于60毫克，半杯（大约ml）新鲜橙汁便可满足。
而中国营养学会建议的膳食参考摄入量（RNI），成年人为每天毫克，可耐受最高摄入量（UL）为每天0毫克。
那么，为了保险起见，大家每天就取个中间量，摄入大概80~毫克吧~
身体是革命的本钱，健康的身体很重要，大家一定每天定量补充维生素C，让自己的身体更强壮！
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果维康以维生素C、维生素C纳
山梨醇粉、天然香料、硬脂酸镁
阿斯巴甜、色淀为主要原料
具有补充维生素C的保健功能
补维生素C，就选果维康！
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