作为一个新时代打工人，每天的烦恼很多，除了那些用钱能解决的，还有很多是花钱也不能解决的，比如说失眠。想睡但是睡不着真的太痛苦了，眼看着头发大把掉、黑眼圈挂到鼻子旁，试过很多方法都没什么效果，这时就要考虑是不是缺乏维生素引起的。
经常失眠的人，可尝试补充3种维生素第一种——维生素B6
一到睡觉的时候大脑就容易兴奋，控制不住自己
作为一个新时代打工人，每天的烦恼很多，除了那些用钱能解决的，还有很多是花钱也不能解决的，比如说失眠。想睡但是睡不着真的太痛苦了，眼看着头发大把掉、黑眼圈挂到鼻子旁，试过很多方法都没什么效果，这时就要考虑是不是缺乏维生素引起的。
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