可能您知道胡萝卜富含维生素A，橙子富含维生素C，苹果富含维生素A、C……还有更多的您不认识的维生素D、E、K、P，您知道吗？今天小编就带来一篇史上最齐全的维生素科普文章。维生素A主要功能1．保护视力。[详细]
中国疾病预防控制中心发布的《中国成年居民营养素摄入状况的评价》显示，我国成年居民的维生素B和维生素B2摄入不足的比例均超过了80%，其他维生素的摄入也严重不足。维生素A、维生素C、维生素E……这些常见[详细]
维生素A、维生素C、维生素E……这些常见维生素，你了解吗？它们存在于我们的哪些食物中呢？1维生素A别名：视 醇常住地：一类是富含维生素A的食物，如动物肝脏，奶类及其制品和蛋类；另一类是富含维生素A原类[详细]
??宝宝的成长发育少不了各种维生素的需求，其中维生素C更是不可缺少。那么夏季家长该如何给宝宝正确补充维生素C呢，补多少才最合适? 维生素C有哪些作用 可以用于宝宝身体内的多种代谢过程，包括血红[详细]
每个人从记事开始，都在追求美的道路上，丝毫没有停止过，但是随着每天面对手机、电脑，特别是女人在生了孩子以后，脸上的斑也慢慢出来了，正是这些斑点阻碍了我们追求美前进的道路，岁月如梭，我们也为[详细]
维生素C预防感冒没那么简单小编我写完标题，突然很想来上一句：“没那么简单......呃....等下...是说感冒是吧?说起感冒哈，小编我就想说，夏天感冒....真心抗不了啊·····维生素C？说到维生[详细]
春季常见疾病有三，小编之前一共介绍了两种，还“欠”大伙一种？不罗嗦啦，小编这次把第三种都给大家罗列出来，家长们真的要好好看好好记住哦！ 维生素B、C、D缺乏症春季水果蔬菜品种较少，易使正在生长发育[详细]
维C能抗癌，怎样用才有效？-10-:10:59说到维生素C，大家都不陌生。美白、抗氧化、预防感冒、提高免疫力……招招都是大动作！但是，你知道吗，维生素C还有一个令人刮目相看的神奇功效——抗癌！事实上，[详细]
流感来袭，各种预防流感的方法层出不穷，其中，维生素C预防流感的说法再次被人提起。那么，服用维生素C可以预防流感吗？维生素C是一种水溶性维生素，呈酸性，在多种蔬菜和水果中含量丰富，例如猕猴桃、柠檬、山楂[详细]
在众多果蔬成熟丰收的秋季，琳琅满目的水果让人挑花了眼，这一时节，吃什么水果最养人呢？其实入秋后，伴随而来的将会是身体的干燥，人们在秋天常常会感到鼻、咽干燥不适，而这种只有在秋天才能吃到的水果，一定要多[详细]
很多人都觉得，维生素C是能预防感冒的，但好像又被骗了……多吃维生素C，真的能够预防、缓解和治疗感冒吗？其实目前研究结论还不统一，总体上专家们认为：效果并不显著。有研究发现：如果平常每天服用高剂量的维生[详细]
最近降温得厉害，出门没多久被冷风一吹，就开始疯狂地打喷嚏了，这不会是要感冒了吧？那就得先吃点维C、喝点姜汤预防着呀？可是，多年来的疑问始终萦绕在我的心头，快感冒了，吃维C、喝姜汤真的有用吗？觉得自己快[详细]
年《居民营养与健康状况调查报告》显示，我国儿童存在着严重的营养问题，其中营养失衡、营养不良、运动能力下降等导致儿童生长发育迟缓、肥胖、低体重等问题日益严重。专家表示，现在的孩子不存在吃不吃得饱的问题，[详细]
最近想买维生素C，但发现药店里几块钱的也有，几百块的也有，店员说是什么国外的复合维生素，感觉好腻害的样子……价格差异辣么大，我该买哪种啊？今天，友和君就来和大家讲讲维生素的购买和补充的问题。有必要去买[详细]
小编最爱金色的秋天，因为，它是个收获的季节。这不，盱眙龙虾香米成熟啦，放眼望去，盱眙大地满满都是亮晶晶的金色稻穗，快和小编一起去看看吧！现代特色观光农业、虾稻共生农业走绿色环保生态农业之路，种“江苏最[详细]
维生素A、维生素C、维生素E……这些常见的维生素，你都了解吗？缺乏维生素会导致什么病？它们存在于哪些食物中呢？小编一次性全都告诉你！了解到维生素的重要性后那缺乏维生素的症状是怎样的呢我们还需要知道怎么[详细]
红薯是人们最常吃的。红薯的含糖量高，淀粉含量较少，口感柔软。而且红薯中类胡萝卜素和叶 素也很高。类胡萝卜素中的β-胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，对于预防维生素A缺乏症和保护视力具有重要作用，还有利[详细]
点击星标收藏我,第一时间看好文◤中国疾病预防控制中心发布的《中国成年居民营养素摄入状况的评价》显示，我国成年居民的维生素B1和维生素B2摄入不足的比例均超过了80%，其他维生素的摄入也严重不足。维生素[详细]
自家的宝贝身体出现状况，医院接受专业的检查与治疗。医院真的那么专业吗？那些绝大多数专科毕业、工作实践不足、贪财的宠物医生，他们的话你敢信吗？我只想用一个最简单的数据来说明一些问题。都知道时下对一些宠物[详细]
经常会有妈妈在后台留言，母乳宝宝需要额外补充维生素D吗？答案是需要的！因为尽管母乳中含有上百种营养物质，可以说是婴儿生长发育最天然、最安全、最有营养的食物。但其中的维生素D含量却很少，并不足以防止软骨[详细]