如何预防维生素D缺乏日常食物摄取就足够了


北京白癜风高等专科医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/
预防维生素D缺乏及维生素D缺乏性佝偻病的预防应从围生期开始,以婴幼儿为重点对象并持续到青春期。

胎儿期的预防

(1)孕妇应经常到户外活动,多晒太阳。

(2)饮食应含有丰富的维生素D、钙、和蛋白质等营养物质。

(3)防治妊娠并发症,对患有低钙血症或骨软化症的孕妇应积极治疗。

(4)可于妊娠后3个月补充维生素D-d同时服用钙剂。

2.0-18岁健康儿童的预防

(1)户外活动:多晒太阳是预防维生素D缺乏及维生素D缺乏性佝偻病的简便而有效措施,保证儿童的体育运动特别是户外活动时间。平均户外活动应在1~2小时/日。婴儿皮肤娇嫩,过早暴露日光照射可能会对其皮肤造成损伤,户外晒太阳注意循序渐进,逐步增加接受阳光的皮肤面积,如面部、手臂、腿、臀部等,并逐步延长晒太阳的时间;此外,由于阳光中的高能蓝光对婴儿视觉的不利影响,应避免阳光直晒,特别是6个月以内小婴儿。(2)维生素D补充:母乳喂养或部分母乳喂养婴儿,应从出生数天即开始补充维生素DIU/d,除非断奶并且配方奶或者强化牛奶的摄入量=1L/d;人工喂养婴儿,当配方奶摄入量IL/d,应注意通过其他途径保证U/d维生素D的摄人量,比如维生素D制剂的补充;大年龄及青春期儿童,应。维生素D强化饮食(维生素D强化牛奶、谷物等)和维生素D制剂补充相结合,Ud维生素D制剂补充仍作为推荐。夏季阳光充足,可暂停或减量服用维生素D。

早产儿的预防

对于早产儿,龙其是出生体重1-g的小早产儿,母乳强化剂或者早产儿专用配方奶的使用对维持骨骼正常矿化、预防佝偻病的发生十分重要;注意碱性磷酸酶活性及血磷浓度的定期监测,出院后仍需定期进行随访;当患儿体重g并且能够耐受全肠道喂养,经口补充维生素DU/d,最大量UVd,3个月后改为维生素D-U/d。了解更多医学知识扫码


转载请注明出地址  http://www.mrtaah.com/zlfa/8471.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了
  • 首页 合作伙伴 网站简介 广告合作 发布优势 服务条款 隐私保护 网站地图 版权申明

    地址:河南省郑州市中原区

    医院地址:乘车路线:352(环形),750路到郑卞路口向东走300米即到。

    Copyright (c) @2012 - 2020 china 版权所有

    现在时间: