有书少年分享育儿经验，推荐儿童读物来源钱志亮工作室（ID：qzlgzs）我们曾经对有多动倾向、学业不良、情绪烦躁的儿童进行食谱调查分析，发现他们有一个共性：热爱肉蛋奶，疏远绿色蔬菜。这不由使我想起了过[详细]
人体必需微量元素包括铁、碘、氟、锌、铬、硒、镁、钼和铜等，其中锌与胎儿发育、儿童智力、生长发育、新陈代谢、组织修复均密切相关。锌是人体内重要的微量营养素，参与人体内多种酶的合成，对增强免疫功能，促进儿[详细]
从孩童到成人的生理转变并不比心理转变容易。青春期身体会经历各种快速变化，主要体现在性征发育方面，此时身体需要合理的营养，否则会产生“副作用”。这些副作用包括痤疮、肥胖症以及饮食、精神和行为问题，这些都[详细]
嘴唇干燥、口腔溃疡、易感冒......很多小伙伴总是抱怨身体老有一些小毛病吃药也总是好不了，其实，很多反应是缺乏维生素的信号哦！缺乏不同的维生素身体症状也不尽相同快一起来看看各种维生素有什么作用药补不[详细]
按照我们昨天的判断标准，你知道你缺乏那种维生素了吗？一般来说，如果缺乏维生素，基本不会脱离以下几种，我们就看看，如何通过食物将这几种缺乏的维生素补充回来。一般情况下，缺乏维生素首先会缺乏B族维生素。包[详细]
近日，《英国医学杂志》刊登的研究发现，血浆中维生素D水平与患癌风险呈负相关。换句话说，保证维生素D摄入充足利于防癌。这项研究由日本东京国立癌症研究中心完成，针对14万人，进行了20年。结果显示，相对于[详细]
在维生素家族中，要说最招女人喜爱的，非维生素C莫属了！因为女人最在乎的“面子”上的那点事儿，什么皮肤白皙，胶原满满，没有细纹，去除晒斑，都和维生素C密不可分，它既是女人的贴心好闺蜜，又是妥妥的一枚暖男[详细]
年的脚步逐渐来临，气温也越来越低，相信不少朋友都有过在冬天感冒的经历，要知道冬季是感冒的高发季，感冒患者经常会选择吃药来快速治愈自己的感冒，但是你有试过通过吃一些食物来缓解自己的感冒症状吗？下面，小编[详细]
婴儿贫血是婴幼儿时期比较常见的一种症状，长期贫血可影响心脏功能及智力发育。婴幼儿贫血多数是因为营养不良造成的。贫血患儿可出现面色苍白或萎 ，容易疲劳，抵抗力低等症状。 营养性贫血可分为营养性小红血球性[详细]
点击上方蓝字， 一、vb1缺乏可招致鱼类均衡觉得丧失，体色黑化等病症。 二、vb2缺乏时可招致鱼类水晶体混浊和烂鳍症的发作。有报道以为牙鲆的白化症与vb2的含量有关。 三、vb6缺乏时，可[详细]
血脂类检查项目临床意义（13项）项目名称缩写临床意义总胆固醇CHO参考值：0～5.2mmol/L（90～mg/dL）高胆固醇血症与动脉粥样硬化的形成有明确关系,血液胆固醇增高多见于甲状腺功能减低,糖尿[详细]
脑出血、脑溢血这样的字眼，大家一般都觉得发生在中老年人身上。但最近上饶铅山一名仅两个月大的小宝宝，也突发脑出血，原因竟然是他体内缺乏一种维生素。5月19号，家住铅山县城的小粤粤，出生才两个月，突然出现[详细]
癌症（cancer），医学术语亦称恶性肿瘤（malignantneoplasm），中医学中称岩，是由控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病。1、癌是怎么一回事?癌细胞是人体细胞的异化分子，由于细胞核中遗[详细]
投稿、爆料维生素功能缺乏症主要食物来源维生素A(视 醇)与视觉有关，并能维持粘膜正常功能，调节皮肤状态。夜盲症、眼球干燥，皮肤干燥及痕痒。红萝卜、绿叶蔬菜、蛋 及肝。维生素B1(硫胺素)强化神经系统，[详细]
维生素C是一种抗氧化剂，对人体非常重要。维生素C可以提高免疫力，预防白内障，中风，癌症和神经系统疾病，还有助于缓解衰老。饮食中添加富含维生素C的食物，可以让自己更健康。维生素C有哪些健康益处呢?01增[详细]
群里宠友聊天总是有大部分主人会聊到自家主子皮肤干燥、被毛杂乱干枯、总是有各种皮肤病、还有宠友说家中的主子才4、5岁，但是眼睛开始各种炎症、晚上主子的眼神儿更是差的要命，更有家中孕猫产下畸形儿的情况，看[详细]
▲当同样的东西价格波动很大的时候，这里面一定有不少文章。单一补充某种维生素其实并不能把营养价值发挥到最大，平时注意营养素均衡的膳食，平时多吃水果蔬菜才是最好的，维生素协同作用更好，身体机能才能发挥最佳[详细]
保证宝宝的身体健康茁壮的成长，新妈妈们经常会给宝宝补钙、补鱼肝油、补DHA、补维生素，来增强宝宝的身体免疫力。由于大多数妈妈意识不到缺铁的危害性，从而忽略了最容易缺乏的微量元素――铁元素。据世界卫生组[详细]
疑似出血性疾病的评估病史需要系统性的方法来引出和解释所有疾病相关的信息。医生对于患者直接且深入的问诊可以揭示与出血史有关的细节。据报道，许多健康人（通常是女性多于男性）容易出现瘀斑和/或过度出血。具有[详细]
上班啦春节假期临近结束，为了能快速回到正常的生活节奏，活力满满地迎接新一年的工作，很多人开始吃大量的维生素来补充营养。维生素是人类必需的营养成分，一般需要通过饮食等方法从外界摄取，主要用于防治维生素缺[详细]