真传一句话，假传万卷书。一个来自山东农村的一个老中医，他家几辈从医，抛去所谓的偏方秘方不谈，今天贡献一个特效方子给大家，平时都能用上，经过长期验证的特效的方子，简单，健康。
这个方子，大家也许都听过，并不陌生，对我们平时的身体有好多帮助：滋阴润肺、化痰止咳、美白养颜、淡斑排毒、开胃益气、生津健脾、补充维生素、对于慢性咽喉炎，烟酒饮用过多有不错的效果。它就是柠檬加老冰糖的完美结合，大家叫它为柠檬膏。
现在很多年轻人都不懂的养生，觉得养生是一件很虚的东西，但长辈们人生几十载的经验告诉我们，平时的这些养生细节，会让你身体状态受益无穷。柠檬膏，酸酸甜甜，大家都喜欢。喝的时候，只需要取适量柠檬膏，加入适量的温水，根据自己喜欢的口感调制。
中医讲究的是经验和悟性，别小看方子只有柠檬跟老冰糖，这是祖辈传下来的，经过长期的时间检验跟改良，看似简单，作用却大着呢。有些姑娘整天喊着要减肥，殊不知是自己排毒不畅导致肥胖，喝了柠檬膏，居然瘦了5斤8斤的。有些爱俏的姑娘，脸上有痘痘，喝了几次，脸上的痘痘就消除了，气色也变好了，比用普通的护肤品都好。授课的老师，因为长时间用嗓子，课后喝一杯，嗓子就舒服许多。现在很多年轻人，因为工作经常熬夜加班，容易上火。喝一喝柠檬膏水，也没有上火的症状了。还有些小朋友咳嗽感冒，吃西药又不太放心，喝了手工炖制的柠檬膏，也是“药到病除”。其实作用还有很多，要自己去体验才更能体会。
柠檬膏的制作切片工艺，看似简单，实则不容小觑，厚一分难以充分入味，薄一分又稍嫌甜涩，不厚不薄，刚刚好，新鲜的柠檬汁水饱满，扑鼻的芳香令人垂涎，盛入白瓷盆中，片片惹人爱，充分绽放，静待蜕变。
柠檬与冰糖绝对是世界上最美妙的组合，微黄的色泽浸润着夺目的光彩，清润的气息氤氲着动人的氛围，严格的配比为的是最终的味道沁人心脾，少一分多一分都不够完美
长达12个小时的纯手工炖制，不添加一滴水
正因为柠檬食之味酸、微苦，酸中带甜，酸亦是甜，最终得以升华，令人胃口大开，根本停不下来，不添加一滴水的熬制过程，每一分美味，都凝聚着满满的营养，维生素和各类有益物质在炼制的过程中得以充分释放，浓郁爽口，过齿难忘。
配方详细说明：
进口新奇士柠檬：柠檬，味酸甘、性平，入肝、胃经；有化痰止咳，生津，健脾的功效；主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。
老冰糖：味甘，性平，归经：入肺、脾。补中益气，和胃润肺，止咳化痰。
有些人反应，就是买的柠檬跟冰糖不一样，制作过程不一样，担心效果也没有那么好，一些上班的人也没有时间去熬制，哪还有心思想这个养生的东西。
喝柠檬膏注意事项：
胃寒体寒的人不宜饮用过多，柠檬膏偏凉性。不喜欢喝酸味的朋友可以冲多一点水，或者自己加点糖也是可以的。
方子简单，但作用很大！现在亚健康那么严重，大家何时能重视？养生其实不难，就是喝一杯柠檬膏那么简单，让养生成为一种习惯！
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