导语：上篇推文主要介绍了什么是维生素D，而这一篇则是为大家介绍一下缺乏维生素D可能引起的骨科疾病有哪些。
骨骼缺乏维生素D的危害维生素D在体内活化以后，主要作用是促进肠道吸收钙质，并进一步促进血液中的钙质沉积到骨头上，也就是所说的促进骨骼钙化。在骨骼中，它不仅有助于新骨的钙化，又能促进钙由老骨髓质游离出来，从而使骨质不断更新，同时，又能维持血钙的平衡，所以它是骨质及牙齿等正常发育所必需的维生素。
骨骼缺乏维生素D的危害人体缺乏维生素D会引起各种疾病，其中对骨骼的危害尤其严重，常见的患病人群以婴幼儿、孕妇以及老年人为主。
佝偻病
属于常见的儿童疾病，由于儿童体内维生素D不足使钙、磷代谢紊乱所产生的一种以骨骼病变为特征的全身慢性营养性疾病。多发于2岁及2岁以下的婴幼儿，这种疾病会影响孩子骨骼的正常发育，患有小儿佝偻病的孩子不仅头部比较大，而且胸部会像鸡胸一样突出，非常影响美观。患儿很容易因为自己长得跟别人“不一样”，遭到别的小朋友的嘲笑，长此以往孩子会觉得在小伙伴面前抬不起头，有自卑心理。而且这个疾病通常伴有并发症，比如O型腿，X型腿，对孩子的生长发育及生活极为不利。
治疗方案：
1.中国营养学会推荐我国每日膳食钙供给量0～6个月为mg，7～12个月为mg，1～3岁为mg。只要母乳充足或摄入足够的配方奶，可满足婴幼儿的钙营养。
2.除采用维生素D治疗外，应注意加强营养，保证足够奶量，及时添加转乳期食品，坚持每日户外活动。
3.对已有骨骼畸形的后遗症期患儿应加强体格锻炼，可采用主动或被动运动的方法矫正。对于有维生素D缺乏性佝偻病的高危因素时，在生长发育过程中，应避免过早的承力性运动（如避免过早练习坐、站、蹦跳等）。如已经出现下肢畸形可作肌肉按摩（O型腿按摩外侧肌，X型腿按摩内侧肌），增加肌张力，以纠正畸形，严重骨骼畸形可考虑外科手术矫治。
低磷软骨病
（正常的女性骨盘与患有软骨病的女性骨盘对比）
低磷软骨病是一种发生在成人中的新形成骨基质（类骨质或者骨样组织）不能正常完成矿化的代谢性骨病。由于骨样组织钙化不足和骨硬度不够，因而易弯曲变形。患者早期表现为腰腿疼痛、肌无力，严重时行走困难，容易发生病理性骨折，后期表现为胸廓畸形、脊柱侧弯、前凸等畸形，心肺功能严重受损。常见病因包括维生素D摄入不足和吸收不良、维生素D代谢异常等。
在多数情况下，这些病因所导致的低磷软骨病通过补充磷针剂和维生素D等治疗使病情得到缓解。
骨质疏松症
骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，蛋白质缺乏、维生素C缺乏、维生素D缺乏以及低钙饮食皆会引发该种疾病。骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄，多见于绝经后女性和老年男性。临床表为骨骼疼痛、易于骨折、身长缩短、驼背呼吸功能下降。
预防、治疗措施：
1.运动
人体通过适量的运动有助于骨量的维持。但是运动过度有可能使骨量丢失加快。
2.补充营养
良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义，包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。欧美学者们主张钙摄入量成人为～1，mg，绝经后妇女每天1～mg，65岁以后男性以及其他具有骨质疏松症危险因素的患者，推荐钙的摄入量为mg/天。维生素D的摄入量为～U/天。
3.预防摔跤
避免环境中的易摔倒因素:视力不好者要佩戴眼镜，白内障需要时要做手术，避免爬高等危险动作，居室地面做好防滑处理,必要时可随身带手杖。
4.药物治疗
有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症，包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐，这些药物可以阻止骨吸收但对骨形成的作用特别小。用于治疗和阻止骨质疏松症发展的药物分为两大类，第一类为抑制骨吸收药，包括钙剂、维生素D及活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、雌激素以及异黄酮；第二类为促进骨性成药，包括氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素以及异黄酮。
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