维生素C是合成胶原蛋白的重要营养素之一。加上钙，一起辅助氨基酸，形成身体的结缔组织，以保护每个细胞不受病毒、毒素、有害药物、过敏原等的侵入。这样也能保护单细胞构成的微血管。手脚冰凉的人应注意，检查一下是否因维生素C缺乏导致了微血管循环不好。
一级营养师王雷军
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维生素C是合成胶原蛋白的重要营养素之一。加上钙，一起辅助氨基酸，形成身体的结缔组织，以保护每个细胞不受病毒、毒素、有害药物、过敏原等的侵入。这样也能保护单细胞构成的微血管。手脚冰凉的人应注意，检查一下是否因维生素C缺乏导致了微血管循环不好。
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