医院订阅哦！维生素C缺乏症又称坏血病；是由于人体长期缺乏维生素C（抗坏血酸）所引起的出血倾向及骨骼病变的疾病。本病多见于婴幼儿。宝宝缺乏维生素C的一些表现1、宝宝的皮肤上经常出现一些小血点。2、宝宝牙龈容易出血。3、宝宝抵抗力下降，常常患感冒、肺炎等呼吸道疾病。4、宝宝出现伤口愈合不良，感染率增加。5、宝宝身体发育不良，骨骼钙化不全，软骨脆弱。6、严重缺乏的情况下，宝宝还会两条小腿向里弯曲，大腿向外拐，不能移动，一动就疼。维生素C的来源与补充维生素C主要来源于新鲜的蔬菜和水果，因为此时的婴儿还不能吃蔬菜，所以很容易造成维生素C的缺乏。一般每毫升母乳含有维生素C2~6毫克。但是牛奶中维生素C的含量比较少，经过加热煮沸，就又有一部分被破坏，几乎所剩无几了。因此要注意给宝宝增加一些绿叶菜汁、番茄汁、橘子汁和鲜水果泥等，这些食品中都含有较丰富的维生素C。由于维生素C在接触氧、高温、碱或者铜器的时候，很容易会被破坏，因此在给宝宝制作这些食品的时候，一定要用新鲜的水果蔬菜，现做现吃，既要注意卫生，还应该避免过多地破坏维生素C。菜水和果汁的制作由于新生儿的肠胃功能还很薄弱，对母乳以外的食物适应能力非常弱，水果蔬菜要选择新鲜、味甘甜以及性平和的种类，不要选择太酸或有浓烈异味的种类，一般苹果和不酸的柑橘、橙子、西红柿以及青菜、白菜、包心菜和胡萝卜等比较好。具体制作方法是：（1）菜水先将锅里放水烧开，然后把克新鲜的青菜或包心菜等绿叶菜放入，再用小火煮5分钟后，滤出菜水备用。喂时可以用干净的奶瓶，注意不能太烫，喂前应先滴几滴放在手背上试试。可以在两顿喂奶之间加喂。（2）果汁选用新鲜的苹果或广柑、橙子及西红柿等，洗干净后先去皮切块，然后再用干净的器皿榨出汁液，再用消过毒的纱布过滤之后加适量的温开水（必要时可加适量糖）喂食。西红柿榨汁非常容易，洗干净后可以直接放入干净的纱布内挤出汁水，然后加少许糖即可。喂的时候一定要注意由少渐多、由稀到浓，让宝宝逐渐适应，不要一次喂入太多，防止宝宝肠胃不适出现腹泻。开始喂果汁的时候应适当加温开水稀释。宝宝3个月时就能基本适应果菜汁的口味，一般不再需要加水，可以直接喂不加水的果菜汁。微博：上宾蒙特梭利早教中心扫扫
北京治疗白癜风的医院白癜风的危害