慎选高剂量维生素C

维生素c有“人体清洁工”的美称,但是,盲目服用高剂量维生素c,很容易过量,引起不良反应。所以,在服用这类产品时,要选择国家食品和药品监督管理局批准的产品,有“非处方药”标志,并且附有详细说明书(如力度伸维生素c泡腾片)。尿路结石患者慎用维生素c,以免加速结石形成。另外,建议免疫力弱、染病几率高的人群,在疾病高发季节,经常服用维生素c预防疾病。