维生素的好处大家都知道
但缺乏维生素会有什么后果呢？
东莞刘女士刚刚满月的女儿
险些因为缺乏维生素导致无法挽回的后果
几天前，刘女士的孩子突然呕吐抽搐、甚至昏迷，最后连瞳孔都散大了。医生诊断为孩子颅内出血，然而导致孩子出血的罪魁祸首竟然是缺乏维生素K，和刘女士的饮食习惯不无关系。
女婴突发抽搐呕吐生命垂危几天前的一个上午，大概9点，刘女士刚满月的女儿突然出现呕吐并伴有抽搐，她立医院治疗。下午4点孩子生命体征已经很不稳定了，甚至瞳孔都散大了，医生紧急为她办理转院手续，医院小儿神经外科。
鉴于病情紧急，医院为患儿开通了绿色通道。经过检查发现，孩子头颅左侧额颞顶出现亚急性硬膜下血肿，颅内压急剧增高而形成了脑疝，随时有生命危险。医院立即启动多学科会诊，随即展开手术，从女婴颅内清除血肿约30毫升。
术后恢复良好出血因缺乏维生素K医院小儿神经外科主治医生理国富介绍说，孩子做完手术后瞳孔回来了，脑疝基本解除。从目前观察的状况来看，孩子没有肢体功能障碍，没有语言障碍，癫痫也没有出现。
“手术非常及时成功，后来我们诊断发现，这个孩子并未受外伤，而是属于维生素K缺乏引起的颅内出血，该病多见于3个月以内单纯母乳喂养，或肝功能异常、腹泻、长期应用抗生素的宝宝”，对于这个诊断，理国富也颇感意外，毕竟此类病症虽然也接诊过，但却并不多见。
母亲从怀孕坐月子肉吃太多青菜没吃够记者随后采访了女婴的母亲刘女士，她说医生的诊断让她颇感意外，但仔细想想，她自己从怀孕到坐月子确实青菜吃得少，肉吃得多。“反正营养也是吃得太好了吧，吃肉吃得比较多一点，青菜也餐餐吃，但吃得不多。”
母乳喂养的妈妈没吃绿叶蔬菜，会导致婴儿容易发生迟发型维生素K缺乏症。
坐月子的妈妈不能吃青菜？膳食均衡才正确！
我国很多地方都有这样的传统观念：认为月子期间的妈妈是不能吃青菜的，特别是广东很多地区认为产褥期吃蔬菜容易导致湿寒，所以导致一些产褥期妈妈一个月甚至更长时间没吃绿叶蔬菜都很常见，殊不知，母乳喂养的妈妈没吃绿叶蔬菜，会导致婴儿容易发生迟发型维生素K缺乏症，严重者会危及生命。
那么，哪些食物含维生素K较多呢？孩子挑食会不会容易导致维生素K缺乏呢？
理国富医生说，一般而言，中国的儿童不需要特别补充维生素K，但是建议哺乳期护理时，母亲要多吃蔬菜，包括青菜、豆制品等都可以，正常小孩的日常饮食，一般不会导致维生素K缺乏。
如各种深色绿叶蔬菜、菠菜、卷心菜、水果、黄豆、牛奶、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、海带、植物油中都含有丰富的维生素K。哺乳期的妈妈应注重膳食营养均衡，这样才能为孩子提供更优质的母乳。
来源：东莞时报
编辑：刘泽
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