流行病学认为：父母得了癌症，子女也易得癌症。所以癌症具有遗传性。这其实是个错误的结论。真正的原因是，父母与子女在饮食结构上具有高度相似性。
身体长期、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因。
各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肝硬化也都是因为缺乏维生素B2引起的。
痔疮也是因为缺乏维生素B2引起的。
女性的宫颈糜烂也是因为缺乏维生素B2引起的。
通常所说的“上火”就是维生素B2短期、急剧缺乏症。
及时、足量补充维生素B2，这些症状都会减轻直到痊愈。
由此可见，及时、足量补充维生素B2，以上这些症状都会减轻，也有可能会痊愈。
人体无法合成维生素B2维生素B2是人体必需的一种营养物质，它是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质，维生素B2在人体内无法储存，但人体每天又需要，所以必须每天从食物中补充。
食物中，比如：动物的肝、肾、心等维生素B2含量较高（这也说明了B2的重要性）。其次是奶制品，禽蛋类、豆类及其制品、谷类，一般蔬菜也含有少量的维生素B2。
植物当中，维生素B2主要存在于谷物的皮、壳当中，在粮食加工过程中大部分都流失了。
因现代人的饮食结构导致了人体无法从食物中获取足够的维生素B2，所以大多数人都处于缺乏维生素B2的状态。
缺乏维生素B2后果：充血、肿胀、溃疡出血……轻微缺乏维生素B2人体不会有任何感觉，但到一定程度时就会出现明显的症状。
首先，在人体最薄弱的地方，通常是消化道的首尾两端，即口腔或肛门的局部，出现充血、肿胀，随后皮肤或粘膜出现溃疡，然后开始出血。
这即是口腔溃疡和痔疮。如果长期缺乏维生素B2，那么人体其它部位也会出现同样的症状。
缺乏维生素B2会出现脑溢血主要原因在于血管，构成血管壁的细胞离不开维生素B2。
当缺乏维生素B2时，血管壁(主要是毛细血管,管壁本身就很薄)开始变薄，在血压的作用下，血管开始向外凸起。
当局部的血管都开始鼓起时，就形成了肿块，最后血管开始裂开出血，如果发生在脑部，你猜到了吗？对，这就是脑溢血。
为什么缺乏维生素B2会出现溃疡呢?发生在食道，就是食道溃疡。
发生在胃里，就是胃溃疡。
发生在肠道，就是肠道溃疡。
发生在女性的子宫颈，就是宫颈糜烂。
溃疡面如果长时间不能愈合，就会被细菌感染，产生炎症，单纯使用消炎药，只能暂时控制细菌的繁殖，并不能使溃疡愈合。
成年人营养补充维生素每日参考用量：维生素B2为1.7毫克。
维生素B2对人体没有任何副作用过量的维生素B2会从尿液中直接排出体外，所以建议定时补充。
还有个问题也必须引起重视，维生素B2见光极易分解，从而导致失效。
一瓶维生素B2如果开盖后一个月还没吃完，那么剩下的药片估计就都失效了，再服用时就会觉得没用了。这时就需要重新购买，最好生产日期在半年以内的。
缺乏维生素B2的人容易得癌症？流行病学认为癌症具有遗传性，这其实是个错误的结论。真正的原因是：
父母与子女在饮食结构上具有高度相似性，父母爱吃辣的，经常上火，处于缺乏维生素B2的状态，那么子女也必定爱吃辣的，也会缺乏维生素B2。
即使子女以后与父母分开了，他(她)的饮食习惯也会保留下来，所以，与父母得相同的病就不足为奇了。
为什么常吃五谷杂粮的人不易得癌症呢？现在你应该明白了吧，其实是五谷杂粮中（主要在皮、壳上）所含的维生素B2起了作用，如果把皮和壳都去除了，效果就会大打折扣。
有些人常吃复合维生素，认为自己不会缺乏维生素B2。实际上，复合维生素中所含的B2远远不能满足人的日常需求，建议单独补充一些。（用量：成人每天1.7毫克。）
维生素B2，安全的“核”武器维生素B2作用十分广泛促进发育和细胞的再生；
参与细胞的生长代谢；
与其他物质配合参与多种新陈代谢；
促进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性；
预防和消除口腔生殖综合征；
促使皮肤、指甲、毛发的正常生长；
促进机体对铁的吸收，可防贫血；
增进视力，减轻眼睛疲劳。
维生素B2又称核黄素，堪称安全的“核”武器。
维生素B2有3个特点一、是易被光线（特别是紫外线）破坏;
二、是在碱溶液中加热可被破坏，故与食物、药物同用要多加注意
三、是体内储量有限，必须每天补充。
我们平时每天可通过食物或营养品补充维生素B2，如能与维生素B1、维生素B6、维生素C及叶酸一同摄入，效果更佳。部分特殊患者则可用药补充。
正常情况下，维生素B2不会蓄积在体内，所以即使摄入过量一般不会中毒。
用维生素B2作用广泛除前面提到的促生长、防贫血、护视力等，研究还发现它有以下用途——
1维生素B2，能改善冠状动脉的血液循环，防止血管硬化。药理学研究证实：维生素B2因参与机体能量代谢，可改善心脏血液供应。
另外，维生素B2还能抑制血小板凝聚、改善心肌缺血和缩小心肌梗死范围，改善心肌功能，在保护心脏方面大有发展前途!
2防治偏头痛。医院神经内科罗盛副教授指出：临床上偏头痛的治疗比较复杂，根据医学研究成果和临床实践，对偏头痛患者来说，补充维生素B2（又称核黄素）和镁剂是一个较为安全有效的办法。
用维生素B2预防治疗偏头痛，药物的治疗量一般应掌握在毫克左右或以上。对一个月内只出现几次偏头痛发作的中度病人效果最好，大多用药有3个月以上。
3改善性生活维生素B2与性生活质量有关，特别是女性。缺少维生素B2可表现为阴道干涩、阴道黏膜充血、破溃，易患阴唇炎、阴道炎，皮肤呈鳞屑状、皮肤粗糙，从而引起性欲减退、性冷淡及性交疼痛等。
4不怕冷！增强耐寒能力维生素B2与维生素E和铁剂合用，可增强人体耐寒能力。这是因为它们都能参与和增强人体能量代谢或参与人体造血过程，其综合效应是促使人体多产热而达到御寒目的。
含维生素B2的食物有哪些？如果缺乏维生素B2，可选择奶类及其制品，动物内脏（肝、肾和心等），蛋黄，多种鱼类（特别是鳝鱼、鲫鱼等），菠菜、胡萝卜、香菇、紫菜、茄子、芹菜、番茄等蔬菜，橘子和柑橙等水果食用。
部分严重缺乏维生素B2者，应在医生、药师指导下，补充药用级的维生素B2片，或复合维生素B片。
维生素B原来能管这么多用处，大家一起告诉身边的朋友们吧！比起昂贵的保健品和药物，简单的合理维生素补充就可以有利于身体健康哦！
达奕作文小学、初高中作文班、国学班三月份继续招生
达奕作文班自年7月9日正式开班以来，从只有小学班、初中班，应家长要求开设了高中班、高考班，历经将近四年的经验累积，在小学、初高中阶段的作文和阅读理解方面取得了一定的成绩，受到家长的好评和孩子们的喜爱，在此，对一直支持达奕作文教育的孩子和家长们表示诚挚的感谢。
达奕作文班与目前教育市场的一些作文班的教学方式截然不同，达奕作文注重不同学龄段孩子的知识结构的搭建，注重作文兴趣的培养，教学重点在于各学龄段学生的写作技巧的讲解和训练，重点挖掘孩子的内心世界和他们对事物的认知和理解。不搞传统作文教育中老师给学生写好开头结尾，让孩子去填充中间内容的套路式作文教学，更不搞背作文，抄作文，抄好词好句这种禁锢孩子思维的错误教学方式。每个孩子对生活、学习；对人生对社会对友谊都有自己的理解，正确引导孩子敢于表达，善于表达，有独立的思考能力，将这些落实在习作中是我们的教学任务，也是我们努力要做到的。
达奕作文班自从创办以来，应家长要求首先开设了作文课课堂阅读和寒暑假读书课，培养孩子们的阅读兴趣和搭建良好的知识结构，让所有学生都受益。后来，在了解了初中和高中生在阅读理解方面失分较多，达奕作文又开设了初高中阅读理解专题讲座，实操训练等课程，帮助学生全面提升语文成绩，取得良好效果。年，达奕作文在初中班开始尝试古代汉语的学习兴趣培养，争取解决孩子们学习古代汉语难，没有方法，古代汉语失分多的问题，很快达奕作文还会开设古诗词讲解和学习的课程，争取做到是孩子们学习中的问题，就要逐一解决。目前，经达奕作文班教学过后，小学很多孩子作文满分，甚至语文满分，小升初语文成绩最好的很多出自达奕作文班，初中生语文成绩大幅提升，高中有的孩子语文取得全班第一名，年级第一名的好成绩。
达奕作文班对每个结业的孩子，书畅老师都会对学生在一年学习中取得的成绩和不足进行总结，提出自己的建议和意见，希望在今后的学习中对孩子们有帮助。
达奕作文班秉承“不放弃一个学生的原则”，对每个学龄段的孩子，根据语文基础和接收能力的情况，争取在一年内完成教学任务，因为语文基础不好，接收能力弱的孩子，给予免费学习的机会，做到来到达奕作文班，发扬负责到底的教育精神，绝不会让孩子们年年学作文，年年看不到长进，最后还是不会写作文。
达奕作文班与其他作文班教学的老师的差别在于，达奕作文班从小学到初高中，全部由书畅老师本人授课。书畅老师毫无保留地将自己的写作专长运用在教学中，把自己阅读的方法和技巧教给孩子们。
为了顺应国家提倡传统文化回归，高考将国学纳入考试范围的要求，达奕作文班从年开始开设国学班，重点教学内容为国学经典的诵读与讲解，做到将国学融入生活与学习。国学班仅对在达奕作文班接受过作文教学的学生开放，而且国学班有条件地免收学费。
达奕作文班自开办以来，每年都会组织孩子们参加社会实践活动和进行结业典礼，为孩子搞他们喜欢的活动。三年来，达奕作文班先后由学生自己策划组织了镜湖一日游、乌兰布和沙漠植树、马兰花谷一日游、梨花节骑行、库布齐沙漠骑行、与维多利鱼旬店、U°咖啡联合举办学生结业庆典等大型活动，既让孩子们锻炼了策划组织的能力，也让孩子们体验了参与活动的快乐！
辅导老师介绍
书畅：原名徐静，年由华艺出
版社出版小说《阳光下的陷阱》，《阳光下的陷阱》是我国第一部揭露隐蔽传销真实内幕的文学作品，曾任大型期刊总编，多年杂志专栏作家，网络VIP多部作品，其纪实作品《暗夜》曾获得国家工商总局和中国工商报联合征文三等奖，现在《暗夜》基础上完成的六十三万字的《黑局》，即将出版。
书畅老师的作文教学自成体系，不搞押题、猜题，从写作的基本方法教起，潜心培养学生的阅读兴趣，增强学生的阅读理解能力，遵循以不变应万变的教育原则。经过近四年的教学历练，达奕作文现开设六个班，三个小学班，两个初中班，一个高中班，马上国学班开班在即。目前累计培训中小学生近三百名，有的学生作文取得满分；有的学生作文只扣两三分；有的学生对语文的学习有了浓厚的兴趣。初高中班学生有的语文考到全班第一，年级第一，取得的成绩和进步之大，让书畅老师倍感欣慰。达奕作文班自从开班以来，一直受到家长们的赞扬和信赖，是家长们和孩子们对书畅老师的信任，激发了书畅老师的教学热情和继续深挖汉语教育的信心。
书畅老师博览群书，走过很多壮丽山川，讲课风趣幽默，引人入胜，在教学过程中，因材施教，对不同的孩子采取不同的引导方式，与孩子们进行心灵沟通和对话，尊重每个孩子的意愿，深入孩子的心灵世界，挖掘孩子的无限潜能，激发他们的学习兴趣，教学成果显著。书畅老师从来不怕教差生，在书畅老师眼里所有的孩子没有智商智力的明显差别，只有没有发现孩子优点的老师和家长。书畅老师从来不放弃一个学生，尽自己所能帮助每个孩子。
年3月份达奕作文招生计划：
小学班：
招生人数：10人
上课时间：每周六下午三点
初中班：
招生人数：15人
上课时间：每周六晚七点半
高中班：
招生人数：10人
上课时间：每周日晚七点半（高中班3月份开始讲阅读理解，可插班）
国学班
小学国学班（学制两年）：20人
上课时间：每周日上午八点——九点五十
初中国学班（学制两年）：20人
上课时间：每周日上午十点——十二点
我们的承诺：全年作文教学任务完成，学生作文能力无提升，全额退款。（到目前为止来达奕作文班的还没有这种情况。）
学生长期培养方式：
凡达奕作文班长期班的学生，可免费长期上阅读课，在一学年教学任务完成后，薄弱的文体，掌握不好写作技巧的孩子，下学年可免费选择性继续听课，直到全面掌握写作方法，提升写作能力为止。