天鸥户外
您最贴心的旅行管家
绝对纯玩无购物品质游，十人以上接受私人订制团，去哪？天数，人数，报给我们，其他的一切都由我们来做，你只需要带着心情，快乐出发！
行程特色
1.途径的湖泊：然乌湖，巴松错，羊卓雍错湖，纳木错湖，茶卡盐湖，青海湖；
2.遇见的河流：澜沧江，雅鲁藏布江，尼洋河，沱沱河；
3.翻越的大山：东达山，色季拉山，冈巴拉山，浪卡子山口，唐古拉山，昆仑山；
4.观膜的寺院与宫殿：长青春科尔寺，布达拉宫，大昭寺，色拉寺，；
5.震撼的冰川：米堆冰川；
6.穿梭的峡谷：达古大峡谷，雅鲁藏布大峡谷；
7.路边的草原：邦达草原，安多草原；
8.可可西里无人区与柴达木盆地浩瀚的戈壁。
西藏小视频（领队手机拍摄）
西藏小视频（领队手机拍摄）
西藏小视频（领队手机拍摄）
行程安排：
D1：郑州—汉中
D2：汉中—成都
D3：成都—雅安—泸定桥—新都桥
D4：新都桥—高尔寺山—理塘—毛垭大草原—姊妹湖—巴塘
D5：巴塘—金沙江—芒康—澜沧江—左贡—业拉山口—怒江72道拐—八宿
D6：八宿—然乌湖—米堆冰川—波密（时间允许，体验墨脱公路80公里处返回）
D7：波密—鲁朗小镇—尼洋河风光—林芝
D8：林芝—工布达江—墨竹工卡—拉萨
D9：布达拉宫—大昭寺—八角街
D10：拉萨—冈巴拉山—羊卓雍错—拉萨（下午16点左右返回拉萨，建议去色拉寺看辩经或者去罗布林卡）
D11：拉萨—纳木措—那曲
D12：那曲—安多草原—唐古拉山—沱沱河
D13：沱沱河—可可西里—昆仑山口—格尔木
D14：格尔木—柴达木盆地—茶卡盐湖—黑马河
D15：黑马河—兰州（异地客户可在此离团返程）—静宁县
（如离成都集结地路途遥远，天鸥可以协助办理板车托运，也可协助在成都租车自驾游）
D16：静宁县—郑州
温馨提示：
1.南方游客参团需提前出发，成都集结，北方游客参团郑州及到成都沿线。
2.兰州为结束地，游客可自行解散，也可以继续跟随领队返回郑州。
D1郑州—汉中（8小时57分/.6公里）住宿：汉中当地酒店标间早上6：30分集结，所以车辆在指定地点集合，自驾游安全注意事项。7：00准时出发前往汉中。中午路餐，服务区稍事休息，继续出发。约19：30左右抵达汉中，晚餐并安排住宿。
D2汉中—成都（6小时4分钟/.3公里）住宿：成都酒店标间早上7点30进行早餐，早餐后8点从汉中出发，前往国家历史文化名城—，成都是中国最佳旅游城市和南方丝绸之路的起点、“十大古都”之一，约在公元前5世纪筑城，西汉时已成为中国六大都市之一，三国时期为蜀汉国都。中午在路上简单就餐，午餐后继续前往成都，大约下午15点到达成都，到达成都都入住酒店，余下时间自由活动。
成都自由游玩景区如下：
1.锦里古街，这是一条“无中生有”的历史街区。锦里，一条锦上添花之里。
2.宽窄巷子：先后获年“中国特色商业步行街”、四川省历史文化名街、年成都新十景、四川十大最美街道等称号。
3.杜甫草堂，全国重点文物保护单位，国家AAAA级旅游景区，国家一级博物馆，全国古籍重点保护单位。
D3成都—雅安—泸定桥—新都桥（7小时20分/公里）住宿：新都桥当地标间温馨提示：过了泸定，一路高原风光，美景无限，开车时间较长，劳累指数★★★
早餐后7点30从成都出发，一路高歌开往摄影家的天堂—，沿途可经过雅安的碧峰峡、泸定的泸定桥、泸定西南方向的海螺沟、康定等景点。中午在路上简单就餐，大约下午16点30到达新都桥，一路欣赏新都桥美景，给大家留下充足的拍照时间。18点开始前往我们今晚住宿的酒店出发，到达后进行晚餐休息。
★行到新都桥途中，如天气好可以在路边的观景台远观四川第一山：贡嘎雪山
新都桥是令人神往的“摄影天堂”，地处在公路国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。
D4新都桥—高尔寺山—理塘—毛垭大草原—巴塘（6小时45分钟/公里）住宿：巴塘当地标间07:00开始早餐，早餐后，乘车前往巴塘，翻越高尔寺山，到达线上的重镇—，高城城郊，可参观金碧辉煌的康区第一大藏传佛教格鲁教派寺院—。在理塘进行午餐，午餐后可以休息一会。
高尔寺山是国道上的景点之一，海拔米(注：高尔寺山垭口海拔米)。位于新都桥与雅江县之间，上山的路公路不是很好走，如果说折多山是康巴第一关的话,那么高尔寺山则是康巴第二关,而且它是纵览大雪山(雅拉神山,折多山,和贡嘎神山)的最佳位置之一。
理塘寺又名长青春科尔寺，位于县城城北山坡。原为黑教寺庙，明在万历年间三世达赖途经该地时改为黄教并为其开光。闻名康区的格鲁派寺庙理塘寺（又名长青春科尔寺）就在县城城北约1公里的中莫拉卡山的山坡上。寺庙由三世达赖·索南嘉措于公元年开光建成，寺庙占地余亩，寺容僧侣多人，常驻人左右，为康区第一大格鲁派（黄教）寺庙，素有“康南佛教圣地”之称。
下午14:00准时出发继续前往巴塘，从理塘出发，出世界高城往西，公路沿弯曲的无量河谷上行约30米，途径毛垭大草原，我们可以远观草原风景。大毛垭是相对县城所在的小毛垭而言的，属川西高寒草原，是沙鲁里山脉中最大的山间草原，国道线沿着草原北部穿行数十公里。
大约17:30分左右到达巴塘县，到达后安排住宿，18:30分进行晚餐，晚餐后自由活动，但是大家不要玩的太久，因为明天就要正式的进入西藏境内了，大家兴奋吧，所以保存体力，为明天的进藏做好准备吧。
D5巴塘—金沙江—芒康—澜沧江—左贡—业拉山口—怒江72道拐—八宿（3小时4分/公里）住宿：八宿当地标间早上7点进行早餐，早餐后7点30从巴塘出发，前往八宿。沿着金沙江一路往前，经过芒康县城，跨越蜿蜒的澜沧江，从高处的山口望去，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。中午在路上简单用餐，之后继续往前经左贡县城，翻越业拉山口就到了川藏线著名的“怒江72道拐”，参观怒江大峡谷，大约19点抵达八宿县城。
金沙江从青海省玉树巴塘河口流向东南，过玉树州直门达，至真达（石渠县真达乡）入四川省石渠县境，然后介于四川省与西藏自治区两地之间奔流，经西藏江达县辖邓柯乡、川藏要塞岗托镇，过赠曲河口后，折向西南，至白玉县城西北的欧曲口，又折西北，不久又复南流，至藏曲口、热曲口，再径直向南经巴塘（巴曲河口）、至德钦县东北入云南省境，过松麦河口、奔子栏、直至石鼓（玉龙纳西族自治县石鼓镇）止，为金沙江上段。
澜沧江是湄公河上游在中国境内河段的名称，藏语拉楚，意思为“獐子河”。它也是中国西南地区的大河之一，是世界第七长河，亚洲第三长河，东南亚第一长河。
业拉山口
怒江72道拐
八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔高米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达0度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20度左右。一天经历的海拔落差起伏可近2米。
D6八宿—然乌湖（1小时47分/99.5公里）—米堆冰川（51分钟/41.2公里）—波密（2小时31分/.7公里）（时间允许，体验墨脱公路80公里处返回）住宿：波密当地标间温馨提示：川藏线很美的一天，轻松美丽★★★★★
早上7点进行早餐，早餐后7点30从八宿出发前行到神往已久的畔。大约是9点30到达然乌湖，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔米。近距离观赏然乌湖美景，中午在此进行午餐，午餐休息后12点30开始前往中国最美冰川—（“世界级冰川奇观”的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵,零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布，气势宏伟，实属世间少见，由衷地赞叹着大自然的造化）。下午15点前往波密县入住，大约是18点到达，夜宿波密县。
然乌湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。
米堆冰川位于波密县玉普乡境内，是西藏最重要的海洋性冰川，也是我国境内海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6米，雪线海拔只有米，常年雪光闪耀、景色神奇迷人。冰川冰洁如玉，景色秀美，形态各异，姿色醉人。冰川下端是针阔叶混交林地，皑皑白雪终年不化，郁郁森林四季常青，头裹银帕，下着翠裙。米堆冰川被《中国国家地理》评为中国最美六大冰川之一。
D7波密—鲁朗（4小时16分钟/.2公里）—南迦巴瓦峰观景台—林芝（1小时31分/56.6公里）住宿：林芝当地标间温馨提示：很轻松，劳累指数★
我们早上7点30进行早餐，早餐后8点从波密出发，沿着G一路驶向“西藏的江南”—，有着不是江南胜是江南的美誉。中午在路上简单就餐，大约下午14点抵达具有“东方瑞士”之称的，穿过鲁朗林海,沿途观赏民俗村，民居、高山草甸、雪山森林风光，然后开始翻越色季拉山（海拔米），天气晴朗的话可以观看南迦巴瓦峰。一路松涛阵阵，云雾缭绕，春夏时的杜鹃花海飘扬，经过垭口后一路下行，进入绿油油，有“小江南”之称的-县，顺尼洋河而上，途中观赏号称“世界柏树王”的巴结乡巨柏林。继续前行，大约16点到达海拔2米林芝地区的首府“八一镇”，晚上夜宿林芝八一镇。
鲁朗海拔0米，位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间是整齐划一的草甸，崐犹如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇崐具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
★南迦巴瓦峰，是中国西藏林芝地区最高的山，海拔米。为西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。
D8林芝—工布达江县—墨竹工卡县—拉萨（7小时35分钟/公里）住宿：拉萨当地标间07:00开始早餐，早餐后7点30从林芝出发，前往前往西藏圣城，沿着蜿蜒的国道，经尼洋河风光带一路向西，到达工布达江县，中午在路上简单就餐，午餐休息后继续前进，沿途会经过墨竹工卡县，藏语意为“墨竹色青龙王居住的中间白地”。大约晚上18点到达，到达后晚餐休息。
尼洋河是西藏自治区工布地区的“母亲河”，又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河沿河两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人，途径景点众多，是青藏高原的河流之一。尼洋河风光带野生鸟类众多，这里也是西藏著名的黑颈鹤越冬区。
拉萨是中国西藏自治区的首府，具有高原和民族特色的国际旅游城市。西藏的政治、经济、文化和宗教中心，也是藏传佛教圣地，拉萨位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧，海拔米（要防内源氧缺乏症），地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江。
D9布达拉宫—大昭寺—八角街（按实际出票顺序游玩）住宿：拉萨当地标间温馨提示：轻松★★★★★
详细景点：布达拉宫、大昭寺、八角街（根据我们买票的实际情况调整顺便）
早上7点30出发，前往世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群―，又被誉为世界十大土木建筑之一！是公元年吐蕃藏王松赞干布为迎娶大唐文成公主所建。历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心；珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。
★参观佛教圣地，请遵循相关佛教禁忌；如不能戴帽，不能拍照，不能踩踏门槛等！
★友情提示：佛教转寺庙、转山、转水、转经、转塔的基本规则都是“右绕”顺时针方向！
布达拉宫分白宫和红宫，白宫是Da-Lai喇嘛生活起居和政治活动的地方；红宫是历代他们的灵塔和各类佛殿。其中五世Da-lai的灵塔殿有5层楼高，塔身全用黄金包裹，耗费余顿黄金，塔上镶有25万颗珠玉玛瑙，辉煌眩目，华丽壮美！
中午在拉萨用餐，午餐休息后下午14点参观藏传佛教文化中心——，它融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格；释迦牟尼佛堂是大昭寺的核心，佛堂为密闭院落式，被西藏的佛教信徒奉仰为世界的中心，乃至宇宙的中心。
游览结束随后自行游览拉萨最繁华的（环大昭寺外墙一圈称为“八廓街”即八角街）它是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼花缭乱的店铺，其中“玛吉阿米”就坐落在八廓街的东南角。感受一下西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情的手工制品。晚上夜宿拉萨，大家自由游玩后回酒店休息。
D10拉萨—冈巴拉山—羊卓雍错（2小时/公里）—拉萨住宿：江孜当地标间温馨提示：美丽★★★★★，劳累★★★★
早上点30进行早餐，早上8点从拉萨启程向后藏行驶，进入，沿途水流平缓，河岸湿地，蓝天白云，暖阳照耀，遍地青稞随风摆动，滑行中的牛皮船，构成一幅自然和谐的美景！经过曲水雅鲁藏布大桥，拉萨河在此与雅鲁藏布江汇合。随后翻越（海拔米），亲临云在脚下的感觉。大约11点到达地球上最高的淡水湖（海拔米），大多人以为羊卓雍错仅仅为是一个圣湖的美，但其实去过的人完全会被往返的沿途风光亮瞎眼。我们在此游玩，进行午餐。午餐休息后14点返回拉萨，大约16点半到达拉萨，自由活动。
★羊卓雍措是寻找转世灵童的圣湖，大活佛可以从湖中看出显影，指示灵童所在的大方位！
沿国道西行，沿雅鲁藏布江到大桥分路，上盘山公路翻越海拔米的冈巴拉雪山，到达羊湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措被誉为世界上最美丽的水。
羊卓雍措（海拔米），天鹅之湖湖岸线长公里，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，其美冠绝藏南；与藏北纳木措、阿里玛旁雍措，并称西藏三大圣湖；在这片蜿蜒的蔚蓝面前，一切的色彩都已被掩盖；略带红色的山土似乎只为映衬这缎蓝绸而存在；还有白云与雪山在羊湖面前，却只能成为神圣的陪伴者！难怪生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊湖”来赞美她！
拉萨自由活动推荐景点：
1.去罗布林卡、西藏博物馆方向
罗布林卡属全国重点文物保护单位，始建于十八世纪40年代（达赖七世），是历代达赖喇嘛消夏理政的地方，是一座典型的藏式风格园林。是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。罗布林卡意为宝贝园林。
2.去色拉寺听辩经
色拉寺全称“色拉大乘寺”，藏传佛教格鲁派六大主寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。色拉寺属全国重点文物保护单位，位于拉萨北郊3千米处的色拉乌孜山麓，周围柳林处处，自古就是高僧活佛讲经说法之地，有许多僧尼小寺环绕其间，寺东和寺南有普布觉寺、米琼热尼库寺、贡巴萨寺、帕奔岗寺、扎西曲林寺、曲桑寺、嘎丽尼姑寺；寺后还有珠康日却、色拉却顶寺等等。
D11拉萨—纳木措（4小时/公里）—那曲（3小时40分/公里）住宿：那曲当地标间早上7点进行早餐，早餐后7点30从拉萨出发沿青藏公路前往藏北著名风景点—，途中翻越海拔米的拉根拉山口时，可以看到碧海蓝天的绝佳风景。直达纳木错湖心扎西半岛（吉祥岛）到湖边与圣湖做亲密接触。
中午在路上简单就餐，大约在13：00左右抵达纳木错，尽情的游览纳木错景区，纳木错生态旅游景区内主要景点有：迎宾石（夫妻石）、合掌石、善恶洞、扎西寺等。
纳木错是中国西藏自治区最大的内陆湖，也是世界上最高的咸水湖。有大小湖泊1多个。蒙语和满语称“腾格里诺尔”，藏语纳木湖意为天湖。
15:00集合出发前往藏北重要城镇那曲入住，大约是20:00点到达，到达后安排住宿和晚餐。那曲县，隶属于西藏那曲地区，是藏北政治、经济、文化、交通、信息、通讯中心。位于西藏自治区中偏北，唐古拉山和念青唐古拉山之间。南与当雄县接壤，北与聂荣县、安多县相连，东与比如县、嘉黎县相靠，西与班戈县毗邻。海拔均在米以上，东西最大距离千米，南北最大距离千米，总面积平方千米。
D12那曲—安多草原—天下第一道班十四工区—唐古拉山——沱沱河（8小时40分/公里）住宿：沱沱河站标间温馨提示：美丽★★★★★，劳累★★★★★
我们早上7点进行早餐，早餐后7点30从那曲站出发前往水流交织的长江上源—，一路沿G国道驶过果组乡、札仁镇、里贡山，途径美丽的，沿途拍摄美景，中午在路上简单就餐。午餐后继续前行，随后又经过天下第一道班十四工区，车队一路向南翻过海拔5米的唐古拉山口。大约晚上19点到达沱沱河兵站，晚上夜宿沱沱河兵站。
安多草原是藏北四大草原之一，草原面积占藏北草原的二分之一多，草原景色宜人，一眼望不到边际。
“唐古拉”，藏语“高原上的山”，由于终年风雪交加，号称“风雪仓库”。唐古拉是青海和西藏的分界线，海拔米，山口处建有纪念碑及标志碑，是沿青藏公路进入西藏的必经之地，并是长江的发源地。这里是世界上海拔最高的公路。
沱沱河位于格尔木市南域唐古拉山镇，是长江源（通天河）的主源，在可可西里山脉以南。又称托托河、乌兰木伦河，蒙语意为“红河”，位于中国青海省西南部，是长江源的正源（长江北源为楚玛尔河，南源为当曲，沱沱河和当曲都是通天河的源头）。是可可西里区域的南方底部之一。发源于唐古拉山脉主峰格拉丹东西南侧姜根迪如雪山的冰川，冰川尾端海拔近五千五百米。
D13沱沱河—可可西里—昆仑山口—格尔木（8小时29分/公里）住宿：格尔木当地标间温馨提示：劳累★★★★
我们早上7点进行早餐，早餐后7点30顺尕尔曲河而下跨越长江源头第一桥—风火山口（5米）这里通过世界海拔最高的铁路隧道，海拔0米，设计全场米，沿途欣赏戈壁滩、沙漠草原、雪山、草原……瞻仰保护藏羚羊的英雄—索南达杰碑像和筑路工兵雕像，翻越昆仑山口（米）到达格尔木。
藏羚羊
昆仑山口
D14格尔木—柴达木盆地—茶卡盐湖（5小时/公里）—黑马河（1小时20分/85公里）住宿：黑马河当地标间温馨提示：美丽★★★★★，劳累★★★★★
我们早上7点进行早餐，早餐后7点30穿越，飞驰在戈壁滩上，翻越橡皮山前往。途中经过“天空之境”—，中午在路上简单就餐，大约15点30到达茶卡盐湖停留拍照时间，我们17点前往黑马河入住，大约18点30到达黑马河。欣赏青海湖湖西海天一色的日落景象，人的一生一定不能错过青海湖日出，牦牛、毡房、经幡、白塔散落湖边，太阳慢慢的落下，映衬着湖水也是分外柔情。余晖散尽后前往青海湖黑马河入住用餐。
天空之境--茶卡盐湖，在那里时间仿佛静止般，天地间是一片纯净的白与蓝，就像做了一场幻境般的梦……这里被《国家旅游地》理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。
茶卡盐湖与其它盐湖不同的是，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广，银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。漫步湖上，犹如进入盐的世界。
D15黑马河—青海湖（1小时/65公里）—静宁县（7小时/公里）住宿：静宁当地标间温馨提示：劳累★★
天气好的话我们可以早点（5点左右）起床去看青海湖日出，看过日出之后返回酒店用餐，7点30左右前往青海湖景区，环湖观赏青海湖一路美景。大约11点出发前往静宁县入住，中午在路上简单就餐，大约19点30左右到达静宁县酒店，到达后晚餐休息。
青海湖日出
青海湖是中国最大的内陆湖泊，也是青海省名称的由来。湖泊地域面积辽阔，环湖一圈约公里，湖水浩瀚无边又蔚蓝空灵。湖的周围被群山环抱，而贴近湖畔则是苍茫的草原，景色壮观优美。
D16静宁县—郑州（9小时/公里）早上7点出发返回郑州，中午在路上就餐，大约晚上19点到达郑州，返回温暖的家，本次行程圆满结束。
费用详情费用说明：
16天行程价格：
原价：元/人会员价：元/人（自驾游团费是每人元，不是每车）
儿童价：儿童6岁以下不建议进藏，身高1.2-1.4米不占床位，半价；儿童占床位全价（门票按景区优惠额退差价）（特别提醒：儿童享受半价团费、折扣团费不再享受门票优惠，但所有学生必须携带学生证，不带学生证按成人补门票差价）
谢绝议价：简行16天（一般住宿），精品18天（当地优质住宿），深度22天（当地优质住宿）三种线路根据自身时间和经济状况选择，概不议价。
发团日期：
6月10日郑州出发，异地客户11日成都集结，12日挺进；
7月8日郑州出发，异地客户9日成都集结，10日挺进；
7月29日郑州出发，异地客户30日成都集结，31日挺进；
8月12日郑州出发；异地客户14日成都集结，31号挺进；
费用包含：
1.住宿：当地15晚酒店标间住宿
2.门票：
1.然乌湖、2.米堆冰川、3.布达拉宫、4.大昭寺、5.羊卓雍错、6.纳木错、7.茶卡盐湖、
3.领队费用：专业领队2--3人全程服务
4.通信：每车配备高频率手台一部，每部押金，完好收队后退还押金。
5.保险：全程旅游意外险万元
6.进藏药品：必备进藏药品
7.每人万高额保险
费用不含：
1.押金0元/人（包含住宿押金，对讲机押金）
2.全程餐费自理
3.凡进藏人员68岁以上必须体检，医院体检证明。
车辆要求：
（C线16天，川进青出16天简行经济团，一辆车的费用：全程公里左右，油耗以2.5排量计算，每百公里9升油，全程油费大约0元—4元.过路费因出发地不一样，自行计算。）
车辆要求：
1.车辆必须是1.8L排量（或相当于1.8L排量）以上的SUV，每台车建议3人为宜，最多4人。
2.出发前所有车辆必须去4s店或者平时保养的维修店进行保养和检测，没有定点的车主天鸥安排日期前往合作单位中鑫之宝进行保养检测事宜。
3.每台上需要有2人以上3年驾龄的驾驶人员。
4.没有车辆或不想开车的游客，天鸥可以帮助协商拼车前行，拼车人员需承担车主部分拼车费用。
1.有严重高血压、心脏病患者、呼吸道疾病者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
2.鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，或者随身携带，不可放在房间，尽量不要晚上出去游玩；如晚上出去游玩请结伴，务必在晚上10:00点之前回宾馆，以免影响第二天行程。
3.由于西藏线路特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。
4.西藏早晚温差较大，海拔越高，温度越低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。
5.请带一些高热量的零食：牛肉干、巧克力、士力架等，以及补充能量的红牛；富含维生素的水果；带一些糖果（经常有藏民孩子拦车）；准备水壶水杯；准备1元的纸币（硬币在藏族不流通）。
6.在西藏旅行要准备身份证，以备沿路检查。去珠峰需要边防证，提前到辖区派出所带两张照片和身份证随到随办，特别方便，而且免费，到拉萨补办需要手续费80元。
7.藏区日照时间又长又强，紫外线很强，阳光反射强。长时间在户外活动,请戴上太阳镜，遮阳帽，涂抹防晒霜,以保护皮肤。高原气候干燥，润肤霜，润唇膏，补水面膜是必不可少的。防护得当不可能被晒黑，敬请放心！
8.请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突；购物时最好能听从领队的建议，以免发生不必要的纠纷。
9.如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。
10.首先要去掉对高原的恐惧，特别是对冬季高原的恐惧心理。其实高原并没有什么可怕的，只要调理得当，您就可以享受高原给您带来的乐趣!
温馨提示：参团人员带上各自的佛器（首饰、车挂、项链、吊牌、手把件等），方便到藏传佛教寺院免费开光，目前只有藏传佛教的寺院依然保留着免费开光。（有其他宗教信仰者可以忽略）
藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉；喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝，忌用单手接递物品；
行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器，火盆；
经筒，经轮不得逆转；
忌讳别人用手触摸头顶；
进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位；
忌用有藏文的纸当手纸或擦东西；
步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，男的坐左边，女的坐右边；
藏民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节；
忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画，要用手掌象上平指以示敬意!
——关于高原反应——
去过西藏的朋友都知道高原反应其实没那么可怕，网上说的五花八门，我们只表达我们的经验。
1，高原反应很大程度上是心理作用，稍不舒服就认为是高原反应，越紧张毛细血管越紧绷，如果产生恶性的不良连锁生理反应。所以，放松心情是最好的良药，我们的领队也会一路进行心理疏导，并察言观色去观察每一位游客是否有高原反应症状发生。
2，我们带有自制的提神养气补血的药物，身体不适合体质虚弱的团友会在前几天明天定时服用。通常几天后就能完全适应高海拔的地方。
3，不宜过度疲劳，过度疲劳免疫力会大大降低，更容易产生高原反应，所以我们每天的行程历程都是经过严格的科学计算的，保障每个人的充足睡眠时间，很多单蹦自由行的人总是天不黑不停车，一直在赶路，严重的疲劳驾驶，出现高原反应一点不奇怪。
4，出发前需要不需要吃红景天高原安？它们不在国家药品监督范围之内，属于保健品的范畴，没有官方证明它们对高原反应的效果，因此，想吃就吃，通常吃过的人心理上会感觉有点作用，我们不主张也不阻止。
5，是否需要带氧气瓶，我们这些年进藏从来没有带过，客户的年龄跨服从六岁的小孩儿到七十多的老人都有，从来不需要那些东西，有高原反应症状的我们领队有的是办法处理，靠氧气瓶去维持是不得已的办法。
6，经常有咨询的人问是否配队医，答案是不需要，内地的医生根本没有经历的高原，对高原反应的了解仅限于网上，不及我们的实习领队了解的多，我们的领队都是常年行走于高原，对高原反应的应急处理积累了丰富的经验，完全能够全部每一位游客的安全出行。
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