医院还是家里，过敏性紫癜患儿家长最关心的莫过于“娃儿啥子吃得?啥子吃不得?”治疗交给主治医师，爸爸妈妈很是放心。于是一日三餐便成了爸爸妈妈心中的头等大事，立志要在自己力所能及的地方，为小宝贝们做到最好。
为了不辜负大家的期待，今天带大家了解下“过敏性紫癜”患儿该“怎么吃”。
为什么要“忌口”?
很多宝爸宝妈们总是担心孩子吃的不够多，营养不够丰富。孩子一生病，医生说要“忌口”，心里一下子揪紧：这也吃不得，那也吃不得，营养跟不上，这病怎么能好?
俗话说“吃药不忌嘴，跑断御医腿”，即便是御医，必要的“忌嘴”也是一大法宝，其重要性并不亚于药物治疗。无论在孙思邈的《备急千金要方》中，还是在宋代陈直的《养老奉亲书》中，均可以发现他们对于食养非常重视，如“若能用食平疴，适性遣疾，可谓良工。(如果能根据食物的特性来治疗疾病，那你就是最棒棒的医生啦~)”，“是以善治病者，不如善慎疾;善治药者，不如善治食”。
家长也不必担心营养问题，忌口不等于禁食，宝贝的基本成长需求还是可以满足的。
需不需要“忌嘴”也与疾病性质相关。
过敏性紫癜(HSP)为小儿免疫系统的常见病与多发病，属于一种全身性血管炎综合征。食物过敏或食物不耐受被认为是HSP重要的致病因素，故而饮食调护在过敏性紫癜的治疗及恢复中具有重要意义。
NO!不能吃什么?
众所周知，无论何种疾病都是一个发展的过程，过敏性紫癜也是如此。因此饮食宜忌也是一个动态变化的过程，可能一种食物在疾病急性期不能吃，待疾病稳定下来，就可以吃了。考虑到急性期间禁忌最多，所以我们主要介绍急性期饮食禁忌。
a.杜绝过敏原
过敏性紫癜患儿多属于过敏体质，所以在疾病发生发展过程中，首先也是最重要的是杜绝食用过敏食物。家长可通过相关辅助检查了解宝贝过敏源，这些食物可能有：鱼、虾、蟹及其他海产品;肉类、蛋类、奶制品等;以上任何一种食物引起过敏应立即停用。最好不要食用异地或海外进口的蔬菜、水果，如想食用也一定要从少量开始品尝，没有过敏反应才可正常食用。一般来说，祖祖辈辈经常吃的和经常接触的物质不易引起过敏，如植物性饮食比较安全，引起过敏的机会很少;而富含异体蛋白质的食物易引起过敏。当然，过敏原检查相对于宝贝所处的环境而言，检查的项目非常局限，所以家长是好的观察者。
b.禁止摄人发物，以及刺激、辛辣、难消化的食物。
前面我们说到过敏性紫癜是一种全身性的血管炎综合征，皮肤毛细血管破裂出血形成的紫癜可以看到，看不到的胃肠道小血管也会出血、水肿所以急性期应禁止摄入刺激食物，防治其胃黏膜受刺激而引起出血。例如大葱、大蒜、韭菜、香菜各种调料，各种饮料，小食品等。
C.伴有水肿症状的过敏性紫癜患儿，要控制患儿摄人的盐量，以减轻其肾脏所承受的负担。
YES!能吃什么?何逐渐引入饮食?
a.急性期：
每餐均以米饭、面条、馒头、稀粥适量食用，饮温开水。不要放调味料，以上是肚子不痛的宝宝可以吃的，如果宝宝肚子痛，严重疼痛期间禁止饮食，缓解后可进食少许稀米汤(稀!稀!稀!稀粥上层清清的汤汤就可以)，少量多次。
如果宝宝肚子疼痛较重，建议及时入院治疗，以免延误病情!
b.缓解期：
可逐步增加饮食和食物物种，一样一样加，如今天某个菜，今天没事，一个星期也无异常，才可在次增加食物，逐量添加。
c.日常饮食方案：
适当多吃些营养丰富的植物性食品，多吃高维生素C、维生素K、高植物蛋白的食物。维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用。维生素K有利于凝血和止血。富含维生素C的食物有柚子、橙子、柑橘、苹果、柠檬、草莓、猕猴桃、鲜枣，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。冬季蔬菜缺乏时，可食用维生素C含量较高的绿豆芽，富含维生素K的菠菜等。高植物蛋白的食物有豆腐等。由于维生素C、维生素K都不耐高温，烹调时不宜高温和时间过长。总之，饮食宜清淡，主食以大米、麦粉、玉米面为主，辅食可以多吃本地常见的各种蔬菜、水果和豆腐豆制品。