简单点讲,维生素A+D很重要。婴儿的来源单一,且吸收不如成人。
维生素A和D都是人体必需的微量脂溶性维生素。
维生素A在人体的重要功能是维持正常的视觉、免疫、生殖和生长发育。主要来源于动物和植物性食物,来源于动物的维生素A更容易吸收。
许多研究证实,维生素A的缺乏会增加婴儿发生呼吸道、消化道感染的危险,是危害儿童健康的重大公共健康问题之一(其他包括疟疾、肺炎、腹泻等)。
目前没有很好的标准来定义维生素A缺乏。临床上主要观察到的表现,包括:夜盲,在暗光下视物不清;干眼症,眼睛没有光泽;严重时有角膜软化;皮肤干燥,在肩、臀部和四肢可见“鸡皮疙瘩”;头发干枯,指甲容易折断等;容易患呼吸道疾病;体格发育落后,伴有贫血。
同时血检显示,正常儿童血中维生素A浓度为-ug/L,如果低于ug/L以下即为缺乏。
维生素D在骨代谢中发挥重要的作用,而且可能在免疫功能调节中有重要作用(目前研究比较活跃的课题之一)。
维生素D通过晒太阳产生,或通过鱼油、鸡蛋和强化食品摄取。
婴儿体内维生素D储备少。出生后最初几个月,主要通过母乳喂养、晒太阳或补充维生素D获得。通常,母乳中维生素D含量比较少,且婴儿时期的日光暴露较少,特别是纬度比较高的地区,容易发生维生素D缺乏,导致骨骼钙沉积异常(佝偻病)、惊厥和喂养困难。
目前的临床依据建议,补充维生素D可有效预防佝偻病,特别是日光暴露少或者皮肤较暗的婴儿,格外注意补充。但是,具体的做法还需要更多的研究。(北京哪里治疗白癜风专业中国白癜风医院