维生素C泡腾片——一种具有预防和治疗作用的「药物」饮品。它是一种非处方药，你在药店和网上是可以随时购买的。很多身体素质不好的人平时喜欢补充维生素C来增强免疫力，维生素C泡腾片就是一个很好的选择。还有些人感冒了喜欢冲一杯泡腾片来减轻感冒症状。但是对于患有某些疾病的人来说，比如痛风患者，能否喝维生素C泡腾片就成为一个很纠结的问题。
痛风患者真的不能喝维生素C泡腾片吗？
在回答这个问题之前，我们先来了解一下维生素C。维生素C在机体中的作用主要是促进抗体及胶原形成，参与组织修补（包括氧化还原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，以及维持免疫功能，羟化5－羟色胺，保持血管的完整，并促进非血红素铁的吸收。
是不是有点太专业了？这其实就是维生素C泡腾片在人体内的药理作用。大家知道，大多数哺乳动物可以自身合成维生素C，但人类是没办法自身合成的，只能通过饮食和药物来摄取。因此，补充维生素C是一件非常有必要的事。
当然，很多人买泡腾片的目的是为了提高自身免疫力，至于它在治疗疾病方面的作用，比如说治疗感冒的效果，每个人的感受是不一样的。目前并没有证据表明维生素C泡腾片确实有治疗感冒的作用，它更多的还是起到辅助作用。如果你感冒了，不妨喝杯柠檬酸味的饮料试试哦。
好处已经知道了，我们再来说点不好的事。任何一种药物都会有适应症和禁忌症，维生素C泡腾片也不例外，根据拜耳力度伸?产品说明可以看到维生素C泡腾片的禁忌症包括：高草酸尿症、肾结石等患者禁用。注意事项中明确指出：痛风患者慎用。
这到底是为什么呢？难道痛风患者真的不能食此美味了吗？当然，喝一杯是不会有问题的。问题是如果长期饮用，就会对痛风患者有不良影响了。维生素C泡腾片除含维生素C之外，还含有柠檬酸、碳酸氢钠等物质，长期服用会引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。尿酸结石存留在体内（关节滑膜、滑囊、软骨等），导致尿酸排泄减少，血尿酸水平升高，会诱发痛风发作或加重病情。因此，长期饮用维生素C泡腾片对痛风患者来说是不利的。
不良反应：
1.长期服用每日2～3g可引起停药后维生素C缺乏症，故宜逐渐减量停药。
2.长期服用维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。
3.过量服用（每日用量1克以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量mg以上时）、恶心呕吐、胃痉挛。
根据上面的分析来看，痛风患者是不建议喝维生素C泡腾片的。当然也不是绝对的禁止，如果你病情处于稳定期，偶尔喝一两杯美味的泡腾片也是可以的。适可而止，不要贪杯。即便是对于正常健康的人来说，平日补充维生素Cmg就够了。一片维生素C泡腾片含维C在0mg左右，因此每天服用量不要超过1片。
小贴士：
1.维生素C泡腾片一定不要干吃，否则有引起窒息的可能；
2.用温水冲泡，开水冲服会降低药效；
3.不要作为日常维生素C补充剂。