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早期研究发现,男人随着年龄的增长,精子dna断裂和染色体重排的危险就越大,导致不育或后代出生缺陷的几率大增
男性吃含维c食物强精子
核心提示:精子对男性来说至关重要,对它的关照可不能疏忽英国《每日邮报》报道的一项新研究建议,经常吃鱼、富含维生素c的果蔬和坚果,有助于防止精子衰老而美国加州大学的研究人员发现,富含维生素c、维生素e、微量元素锌和叶酸的饮食,能对精子起到关键的保护作用,特别是对40岁以上的男人来说
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