反应迟钝，两眼无神、发痒，眼血丝，记忆力衰弱，无名火，烦燥，食欲不振，嘴破，口角炎，口臭，易晕车、船，疲劳，上火，皮肤易过敏，头痛，呕吐。
3、维生素C缺乏口干舌燥，抵抗力下降，易感冒，妊娠纹，牙龈出血，紫斑症，化痕症，骨组织弱化，黑色素沉淀，提高子宫颈癌机率，白内障。
4、维生素E缺乏易习惯性流产，内分泌失调，不孕，周期不顺，经前症候群，更年期提早，伤口留疤、冻疮，斜眼，衰老，老人斑，肺功能下降，自由基过多。5、维生素A缺乏眼睛干涩，弱视，夜盲，鼻咽喉抵抗力下降，易发炎、过敏，皮肤干燥，富贵手，耳垢多。耳易痒，头皮屑，易掉发，肺功能下降，泌尿、生殖系统下降。
6、钙、镁缺乏易做梦，易惊醒，记忆力下降，情绪难以控制，头痛，尿频，抽筋，磨牙，肌肉不自主抽动，腰酸背痛，月经6疼痛，易骨折，不明原因疼痛，唠叨，身材矮小，尿床，心悸。
7、纤维素缺乏便秘、痔疮，憩室症，大肠癌，屁臭，易得结石症，暗疮，青春痘，静脉瘤，肥胖，胆固醇提高，肠粘连。
8、鱼油缺乏老人痴呆，记忆力下降，脂溶性维生素不易贮存，皮肤干燥，视力减退，怕冷，关节炎，心血管疾病上升，哺乳奶汁下降。
9.铁与叶酸缺乏打哈欠，记忆力下降，注意力、学习力差，手脚冰冷、易麻，胸闷，喘大气，脸色苍白，指甲变形，脚跟易龟裂，昏昏沉沉、易困，怀孕呕吐，易生缺陷儿，舌头肿大，失眠，动作迟钝!
不过万一真生病了，医院看医生才行！医院，无论是给自己看病还是陪家人就医，经常会被折腾得筋疲力尽。的确如此，从排队挂号、候诊、问诊、检查、确诊，到后期的治疗方案的确定，每一项里都有学问和名堂，也是有很多门道的哦！要想让自己在就诊期间能更加从容和游刃有余，赶紧来学习吧↓↓↓
医生看病会找谁？
答案：副主任医师
普通号、专业号、副主任医师专家号、主任医师专家号、知名专家号、特需号……看病时你选什么号？
医院工作的盆友吐槽说，医院挂号处听到这样的对话：
患者：“大夫，呼吸科知名专家的号还有吗？”
挂号员：“没了。”
患者：“那主任医师的号呢？”
挂号员：“没了。”
患者：“那副主任医师的号还有吧？”
挂号员：“有。”
患者：“挂一个吧。”
然后，家属会相互感叹：“知名专家号又没了，先凑合挂个副主任医师的号吧！”
每每听到这里，编儿都会感慨：“这个患者不聪明啊！”
大医院的副主任医师的专家号似乎一直处于这样一个尴尬的境地，总是患者在挂知名专家或者主任医师的号没有挂到后，退而求其次时的一种选择。曾经问起盆友，医院的人生病了挂什么号？他说，看副主任医师的专家门诊。这个回答也是让大河君涨了不少姿势。
人对健康的追求是无止境的。在自己或是家人患病时，总是希望找到他能力所及的最优质的医疗资源为他治病。这种心理无可厚非。但是，确实没必要什么病都找知名的大专家看，需要根据患者的情况理性就医。
初次就诊挂什么号？
答案：普通号
如果患者自我判断八成是感冒，那么只要看普通门诊就可以了。如果是初次就诊也应挂普通号，让主治医师对患者的病情进行初步的判断，确定是否该看这个专科，还需要做哪些化验检查，根据症状、体征初步判断并给出相应的治疗方案。
如医院就诊但仍未确诊，或者虽然确诊但是疗效不佳，医院初次就诊时，请务必挂普通门诊。医院的实验室试剂不同，参考值不同，化验检查可能不互认，一些重医院重新做，因此，此时即便挂到知名专家的号，知名专家能做的与一名主治医师(看普通号的医生)做的是一样的——为患者开具一系列化验检查申请单，嘱咐患者等检查结果出来以后再来复诊。
有慢性病该挂什么号？
答案：看专业门诊
对于一些常见病、慢性病可以考虑看专业门诊。医院都开设了专病专业门诊，例如脂肪肝专病门诊、腹膜透析专病门诊、糖尿病门诊、盆底疾病门诊、高血压门诊等。患者可以根据自己确诊的疾病名称，对号入座来挂号。
在医院做完手术以后，需要术后复查时，也可以选择相应的术后随访的专业门诊看病。如冠心病介入随访门诊、起搏器随访门诊等。这些专业门诊的出诊医师通常是对患者手术情况十分了解的专科医师。至于医师的级别，别担心，至少是高年资主治医师，还经常会有一些副主任医师出诊，而挂号费只是普通门诊的费用。
选择专家时可以考虑选择副主任医师。首先，副主任医师更可及，也就是说，副主任医师的号更好挂。
其次，每一位副主任医师一般都要经过10年左右的临床实践，才能晋升为副主任医师。医院每年就诊的患者人次统计，当成长为一名副主任医师时，90%~95%的病副主任医师都能解决。
再次，副主任医师一般年龄在30~50岁，年富力强，精力、体力、智力都处于人生的巅峰时期。因此，他们的工作状态最佳。
看疑难杂症该挂什么号？
答案：要看大专家
一些患者确属疑难杂症，医院就诊后仍然不能确诊。这些患者往往辗医院，化验单、检查单、病历都是厚厚一叠，但疾病仍没有定性。这时，患者才需要找主任医师级别，甚至知名专家看病，以便尽快确诊(初次就诊还是要看普通门诊)。
想挂大专家的号却挂不上时，有个小窍门。医院设有一些知名专家团队门诊，也就是由知名的大专家领衔，下设下级医师，包括若干个副主任医师或主治医师。这时，可以挂团队门诊的号，先由副主任医师或者主治医师看病，如果确为疑难杂症，下级医师诊治困难时自然会请领衔的知名大专家看病。也可以医院的官方网站上搜索该科和他相同专业方向的副主任医师，挂这些副主任医师的号，因为属于同一个专业组，副主任医师诊治困难时，就会推荐给知名的大专家为患者诊治。
编辑：Rarehan
来源：综合健康时报、百度经验等
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