究竟是什么原因导致我国婴幼儿维生素A缺乏的发生呢?
1生长发育快速,营养需求量大
婴幼儿期是一生中生长发育的第一个高峰期,是完成从子宫内生活到子宫外生活的过渡期,是从母乳营养到逐渐依赖其他食物营养的过渡期。在这个时期婴幼儿的生长发育突飞猛进:
体重约为出生时的4.5倍
身长约为出生时的2倍
脑重量约为出生时的3倍
由于快速生长发育的需求,婴幼儿期维生素A的需求量也远高于成人。按公斤体重折算的话,婴幼儿期维生素A的需求量为成人的两倍!
■Tips:为满足婴幼儿生长发育需求,应重视日常维生素A的营养摄入。
2先天储备不足
维生素A属于脂溶性维生素,《儿科学》中明确提到维生素A和胡萝卜素都很难通过胎盘进入胎儿体内。因此,新生儿血清和肝脏中的维生素A水平明显低于母体,如在出生后不能得到充足的维生素A补充,则极易出现维生素A缺乏症。
有研究显示,足月新生儿中维生素A缺乏和减低者占94.4%,提示绝大部分新生儿出生后即有维生素A不足,正常者仅占5.6%[1]。
新生儿尤其是早产儿是维生素A缺乏的高危人群,早产儿的血清维生素A总体缺乏率约为62.47%,血清维生素A的水平未受性别、胎次和分娩方式的影响[2]。
即使是血清维生素A水平正常的孕妇,其新生儿有59.39%出现边缘型维生素A缺乏(MVAD)[3]。
■Tips:新生儿出生后应尽早开始补充维生素A。
3膳食来源不足
世界卫生组织(WHO)推荐的婴幼儿最佳喂养方式为从出生到6月龄采用纯母乳喂养,此后继续母乳喂养至2岁或2岁以上,同时自婴儿6月龄开始,及时、合理、适量且安全地添加辅食和进行辅食营养补充,以满足婴幼儿的营养需求。
婴幼儿阶段主要的膳食种类为母乳和/或配方奶、辅食(蔬菜、谷物、肉类),现分别从三类膳食来源分析维生素A摄入情况。
①母乳
母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物,它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体,因此在有条件的情况下推荐采用母乳喂养方式。
对于纯母乳喂养的婴儿,其获得的维生素A全部来自母乳,而中国母乳中维生素A含量却处于世界较低水平。
一项世界多个国家产后15天到3个月的母乳样本检测结果显示,母乳中维生素A的平均浓度为-μg/L,荟萃分析浓度平均值.0±.6μg/L,其中中国母乳样本的维生素A含量最低,为μg/L。
而国内报导的母乳中维生素A的含量更低(-μg/L)[4]。山东大学年最新的研究结果显示,我国乳母维生素A日均摄入量仅为推荐摄入量的50%[5]。
国内有报道0-1岁婴儿维生素A缺乏检出率为46.15%,且年龄越低检出率越高,0-4月龄缺乏率高达68.8%[6]。
■Tips:纯母乳喂养不能满足婴儿维生素A营养需求,需要额外进行补充。
②配方奶
母乳不足或一些特殊情况下的婴儿需要采用人工喂养的方式,不同品牌、不同配方、不同年龄段的配方奶粉中的营养成分存在一定差别,需要按照奶粉说明书进行喂养。
虽然市面上绝大多数奶粉中都添加了维生素A等营养素,但其添加的量是不够的。
此外,维生素A的理化性质很不稳定,遇光照、高温、空气极易氧化失效,在奶粉的生产加工、灭菌、运输、储藏以及冲泡各个环节中都会造成氧化流失,婴幼儿实际从配方奶粉中摄入到维生素A的量远低于标示量。
■Tips:人工喂养及混合喂养的婴幼儿要根据实际情况按需补充维生素A。
③辅食
辅食是6月龄以上婴幼儿获取能量和营养的重要来源,但是也要遵循科学的添加原则,例如“种类由单一到丰富”、“质地由软到硬”、“量由少到多”等。
虽然维生素A在动物肝脏和深色蔬菜中含量相对丰富,但又因其存在不同影响因素,而限制了维生素A的营养供给。
比如,动物的肝脏是主要的代谢、解毒器官,可能含有一定量的重金属、毒素、药物代谢产物等成分,且维生素A摄入量不易控制,存在一定健康隐患,并不是维生素A的理想膳食来源。
而深色蔬菜中虽然含有维生素A原——类胡萝卜素,但在体内需要转化为维生素A才能够起到生物活性,其吸收率和转化率较低,存在饱和现象,且受烹饪方法等人为因素的影响。
因此仅靠膳食中摄取的维生素A很难达到每日的推荐摄入量。
■Tips:婴幼儿从日常辅食中摄入的维生素A往往达不到推荐摄入量,建议每日小剂量额外补充维生素A。
4感染期间大量丢失
Lancet上发表的一项研究中,统计了临床常见感染性疾病维生素A的丢失情况:试验统计了4种感染(水样腹泻、痢疾、肺炎和脓毒症)期间随尿中排出的维生素A的量及儿童肝脏中维生素A存储量的消耗情况。结果显示,感染会导致血清视黄醇含量急速下降,使机体处于维生素A缺乏的状态,发生一次感染甚至会消耗掉超过50%的肝脏存储量[7]。
有研究显示[8],急性腹泻的患儿尿液中维生素A的排出量远高于健康儿童,肺炎、脓血症的患儿尿液中维生素A的排出量较健康儿童也有明显增加,且感染合并发热的儿童其维生素A的排出量更大。感染越严重,维生素A的排泄量越大,随着C反应蛋白、α-酸性糖蛋白的升高,维生素A排泄量增多。
感染期间给患儿补充维生素A可以改善预后,并可降低未来6个月再患感染的风险[9]。
■Tips:很多疾病因素会影响维生素A的吸收、代谢和需要量,因此在疾病持续期或恢复期,维生素A的摄入量需要适当提高。