自救措施
如果你有干咳、乏力、浑身酸痛的症状，怀疑感染了新冠状病毒，请马上参考如下方法自救：第一、大量喝温热水，每天毫升以上的量，可加快排出身体内的毒素。第二、大剂量服用抗氧化剂。维生素C、E都是很强的抗自由基药物。维生素C每天最高毫克，维生素E每天最高毫克。切记，非病患者不可服用此剂量！保健人群也不建议长期补充维生素C,可能会引起血液中的铁含量升高，增加结石、痛风、高钙血症、心脑血管疾病等风险。维生素E属于脂溶性维生素，也不能长期大量服用，容易引起蓄积中毒反应。第三、服用中药。新冠病毒导致的肺炎，从中医来看是少阳之症，而小柴胡汤是张仲景治疗少阳症的千古名方。“小柴胡汤和解功，半夏人参甘草从，更用黄芩加姜枣，少阳百病此为宗”。可以起到祛热驱邪，调理脾胃，提升正气提高免疫力的作用。中药汤剂小柴胡颗粒（1－2包／次，每天3次）第四，有严重发热超过38.5度的患者，服用布洛芬缓释胶囊降温，一粒起效12小时。第五，有咳嗽症状的，服用盐酸氨嗅嗦化痰（10ml／次，每天三次）。氨嗅嗦有良好的黏痰溶解作用及润滑呼吸道作用，可促进肺表面活性物质的分泌、呼吸液的分泌和纤毛运动，改善呼吸状况。其它：注意休息，加强营养，补充电解质。如果有其它感染或并发症，需要对症治疗。也可以适当服用一些广谱抗生素，避免出现细菌趁机感染。如果呼吸相当困难，医院，到医院接受治疗。▼维生素C到底有什么作用？不仅吴军教授推荐大剂量服用VC等抗氧化剂来治疗新冠病毒，国内外诸多研究资料表明，适当加大维生素C每日服用量（不宜超过mg/天）有助于提升人体免疫能力。年8月21日，英国科学期刊《Nature》发表了一篇关于《维生素C调节造血干细胞功能和白血病发生》的文章。Agathocleous研究团队发现维生素C可以调节造血干细胞功能和影响白血病的形成。研究者发现造血干细胞中富集抗坏血酸盐（维生素C），细胞分化程度越高，维生素C含量越低。当维生素C处于低水平时，造血干细胞数量会明显增多，那么白血病的发生风险亦增加。年8月16日美国医学期刊《Cell》杂志发表了一篇关于维生素C的研究文章，Cimmino研究团队发现维生素C可以抑制造血干细胞的增殖，促进细胞的凋亡，抑制血液肿瘤发生,减少白细胞的水平，抑制白血病的进程。年医学期刊《Cancercell》发表了一篇关于维生素的研究。研究发现，维生素C或有抑制癌细胞的作用。研究发现，高剂量维生素C治疗癌症通过I期临床试验检测向脑癌和肺癌病人体内常规注入日均推荐维生素C含量的-倍是具有安全性的，并且可以改变细胞内的Fe（铁）代谢，诱导活性氧的产生，致使癌细胞内特异性的DNA损伤引起癌细胞死亡，达到有效治疗癌症的作用。治疗后患者的生存期明显延长，肿瘤明显变小。除了这些作用，维生素C对于人体健康，还有很多作用：01治疗坏血症维生素C的另一个名字叫：抗坏血酸。人体缺乏维生素C时，体内的微血管将会变的十分容易破裂，血液就将流到邻近组织而引发坏血症的症状。得了坏血病的患者大多伴随着牙龈肿胀、出血等病症。充足的维生素C能够强化血管之间的胶原蛋白，将微血管牢牢的保护起来，增加血管的强度和弹性。02促进人体吸收铁质为什么水果店老板推荐维生素C多的水果呢，其实是有一定的科学依据的。年9月一项发表科学期刊《FoodFunction》的研究指出：维生素C具有较强的还原性，可将食物中的Fe3+还原成Fe2+，而人体能够吸收的却只有Fe2+，这有利于人体内血红蛋白的产生，利于术后恢复。03促进胶原蛋白的形成年12月一项发表在医学期刊《CosmeticScience》中的研究指出：人体内胶原蛋白是一类含有大量羟脯氨酸和羟赖氨酸的纤维状蛋白质，它们分别是由脯氨酸和赖氨酸羟基化所形成的。维生素C的作用在于活化脯氨酸羟化酶和赖氨酸羟化酶，促进脯氨酸和赖氨酸向羟脯氨酸和羟赖氨酸的转化，进而促进组织细胞间质中胶原的形成。04增强人体免疫功能维生素C目前最主要的作用集中于提高机体免疫力，当然想要弄清楚其作用过程却不是一件易事。免疫是人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别“自己”和“非己”成分，从而破坏和排斥进入人体的抗原物质。机体免疫应答功能中有类重要的细胞，他们叫做淋巴细胞，由T淋巴细胞、B淋巴细胞和自然杀伤（NK）细胞组成，可以将他们类比成人体内部防御的利剑。根据年2月医学期刊《Antioxidants》内的一篇有关维生素C对人体淋巴细胞的综述：维生素C能够促进T细胞和NK细胞的增殖，并影响其细胞功能。预览时标签不可点