丝瓜蘑菇汤靓汤疗效丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症;由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。做法1、食材洗净处理一下，丝瓜切小长片，火腿切丝2、料理碗内，放少许油，加小葱丝，入微波炉30秒3、放入所有的食材4、加入适量水，五香粉和盐5、盖上盖子，打开盖子上的排气孔，放入微波炉内6、选择默认火力，调整时间为10分钟7、做好的汤，打开盖子，滴几滴芝麻油，撒小葱碎成品图
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