营养简单的蒸菜
最近看见市场到处都是卖丝瓜的，特别的新鲜，是很好的食材，中医认为，丝瓜味甘性凉，有清热消暑、解毒凉血、祛风化痰、润肌美容、通经络、通大便、行血脉、下乳汁等功效，还能用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症，其络、籽、藤、花、叶均可入药。那么具体的丝瓜的功效与作用有哪些？1、抗坏血病：丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。鹅蛋的药用价值2、健脑美容：由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。所以姐妹要经常吃哦此款蒸品，在浇油的瞬间，香味扑鼻，吃起来口感外软内嫩，味道鲜美，吃粉丝的时候还能有一种吃海鲜的味道老少皆宜哦。
看的贝贝小编哈赖子直淌，编辑完赶紧回家七饭，这么简单又营养的美味记得分享朋友圈哦！县城门店地址一览:熊爸天下（精灵贝贝）万家隆店