大家都清楚，压力是鱼生病的原因之一，不仅是鱼，人也一样，因压力导致的胃溃疡、自律神经失调症等话题不绝于耳。
造成锦鲤紧张的原因，是水质和营养状态。
水质的原因又分为水质恶化和水质变化，水质恶化包括氨或亚硝酸浓度上升、溶存氧气浓度减少等。对鱼的生存存在威胁；而水质变化则指水温或pH值突然上升、下降等环境变化导致的鱼不适应情况。
关于营养状况，是由平时投喂的鱼粮的品质而引起的。如长期喂氧化的饲料，会导致鱼的肝脏损害。像这样的压力原因很多种，饲养锦鲤时总是希望能尽量排除压力，但现实情况总不是那么顺利。
对于这样一些压力，鱼是怎样与之对抗的呢？
一般情况下，鱼受到压力就会在体内分泌与之对抗的荷尔蒙，这种荷尔蒙可以缓解压力，叫做肾上腺皮脂素。肾上腺皮脂素是由胆固醇和维生素c为原料合成的。所以，当受到压力就需要用维生素c了。锦鲤自身可以合成维生素c，但当消耗的量大过合成量时就会引起维生素c缺乏症，必须要注意。
肾上腺皮脂素是为了对抗压力而生成的，对各内脏都有作用，可以缓解压力，但相反也有导致消化系统、免疫功能低下的副作用。
也就是说容易感染细菌和病毒。一旦压力慢性化了，各内脏器官对鱼这种荷尔蒙产生抗体，不但缓解不了压力，副作用反而会更加突出。其实这种肾上腺皮脂素属于类胆固醇荷尔蒙，使用这种制剂的人应该非常清楚它的副作用有多大。谷胱甘肽可以减少这种肾上腺皮脂素，达到缓解压力的效果，在挑选饲料的时候可以选添加了谷胱甘肽的饲料，以达到减缓压力的效果。
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