近日，武昌一名32岁的女子听说补充维生素E有助于怀孕，于是猛补维生素E，结果不仅没能顺利怀上宝宝，反而出现月经不调、四肢无力的症状，不得不去看医生，这才发现，都是过量服用维生素惹的祸！
擅自乱补维生素会“中毒”!据医生介绍，大量维E在体内蓄积，会对人体造成不良反应，如头晕目眩、视力模糊、口角炎、闭经;或因激素代谢紊乱诱发血栓性静脉炎、肌无力、妇女乳房肥大甚至导致乳腺癌等。
去年3月，扬州一女子也因求子心切，每天早晚各吃一次维生素E，如果水喝多了，还会再补吃一粒。她本想着，那小小的点点油，不会有多大效果。一段时间后，这名女子出现恶心、反胃等症状，还总是觉得很累。本以为是怀孕了，医院做血检，却诊出维生素E过量中毒！
男性也要当心不要认为维生素E只和女性朋友有关，男性也需要注意！
《美国医学协会杂志》最近发表了一项研究，本想探究维生素E在预防前列腺癌的过程中所起的作用，然而却发现长期服用维生素E对前列腺癌不但没有任何益处，反而会让患前列腺癌的风险增加17%。
小小一颗维生素，乱吃竟如此危险！
维生素虽好，可不要过量！现在，不少人都喜欢时不时吃两颗维生素，觉得有益健康，但过量服用维生素导致的危害，远比你想象的严重!
如果你也在通过药片补充维生素，那最好对照下面的内容自检一下，谨防一不小心“中毒”太深······
※维生素D
近日，不少妈妈们海淘必买的热门小熊糖被召回，原因就是维生素D含量超标。
如果8岁及以下儿童每天服用超剂量的维生素D，会导致维生素D中毒，引起头疼、晕眩、呕吐、没有胃口、过敏、缺水、减少体重等症状。
※维生素A中毒
分为急性型和慢性型，急性型表现为食欲减退、烦躁或嗜睡、呕吐、视乳头水肿等。慢性型早期会出现烦躁、食欲减退、低热、多汗、脱发、以后有典型的骨痛症状。
※维生素C中毒
现有报告，每日服用1克有的发生腹泻。一次服4克导致尿酸尿，长期大剂量服用使一些病人形成尿道草酸盐结石，并使6—磷酸葡萄糖脱氢酶(G—6--PD)缺乏症病人出现溶血。孕妇服用大剂量维生素C后，可使婴儿出现坏血病。另外，服用大剂量维生素C还可降低口服抗凝剂的效果。
不慎中招的小伙伴请面壁3秒，控制用量。别忘了点个ZAN告诉亲朋好友，“多C多漂亮”也不是越多越好啊~
来源：湖北经视
编辑：刘思文
主编：谢小漫
(原创稿件，未经授权许可禁止转载。授权请发邮件至hbjsxmt
qq.白癜风早期症状长春治疗白癜风的医院