好好吃饭天天向上
下周美食预告
三兴幼儿园
科学合理搭配的营养餐对宝宝们健康成长非常重要哦，快来看看本周美食吧！
Fri.
星期五美食
营养早点
饼干坚果牛奶
美味午餐
小米饭葱油鸡翅地三鲜（土豆、茄子、长豆）
番茄金针菇肉丝汤
美味午点
草头蘑菇面秋月梨
Sat.
星期六美食
营养早点
饼干坚果牛奶
美味午餐
白米饭芋艿烧肉黄瓜炒虾仁（红萝卜）
鸡毛菜平菇海带汤
美味午点
玉米棒香蕉
小常识
艿芋的功效与作用：
1.增强免疫力
芋头中的粘液蛋白被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体免疫力;芋头对防癌抗癌等疾病有积极作用。
2、洁齿防龋，促进机体生长发育
人们吃芋艿多了会防止龋齿的出现，是由于芋艿中的氟元素有利于钙、磷的利用，促进牙龈合成，还能加速骨骼形成，促进生长，从而能促进胎儿、婴幼儿的生长。
3、美容养生治疗缺乏症
维生素是人和动物生长发育中必不可少的一类微量元素，在人体生长、代谢、发育中起着至关重要的作用。艿中富含B族维生素、维生素C，具有能改善皮肤和延缓衰老的作用，常食芋艿能美容养颜，治疗缺乏症。
图文：保健室