维生素C又称L-抗坏血酸,是人体的必需营养素，在氧化还原代谢反应中起调节作用，缺乏时会造成坏血病。维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，同时它也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。
维生素C是水溶性维生素，无法在体内储存，需每日补充。
01
感冒
搭配方案：感冒灵颗粒+炎立消胶囊+维生素C
一句话卖点：维生素C可以增强人体免疫力，提高抗病毒能力。
推荐理由：维生素C能刺激免疫系统，抑制白细胞的氧化，增加免疫球蛋白的血清水平。
02
美容祛斑
搭配方案：维生素E+维生素C
一句话卖点：维生素C能抑制黑色素的产生，具有美白紧肤的作用。
推荐理由：维生素C可以有效抑制酪氨酸酶的活性，继而减少黑色素的产生，达到美白的效果。
03
口腔溃疡人群
搭配方案：口腔溃疡含片+众生片+B族维生素+维生素C
一句话卖点：维生素C可以改善口腔溃疡。
推荐理由：维C可以缓解炎症，将维C碾碎抹在口腔溃疡处，可改善口腔炎症问题。
04
牙龈出血
搭配方案：云南白药牙膏+维生素C
一句话卖点：补充维生素C可以预防坏血症，改善牙龈出血问题。
推荐理由：缺乏维生素C时，毛细血管容易破裂，形成坏血病，常见表现为牙龈出血。
05
缺铁性贫血
搭配方案：维铁缓释片+维生素C
一句话卖点：维生素C可以促进铁的吸收，预防贫血。
推荐理由：维C能使难以吸收利用的三价铁还原成易于人体吸收的二价铁，从而帮助人体补血养颜。因此，补充铁剂的同时应补充维生素C。
06
过敏人群
搭配方案：氯雷他定+肤痒颗粒+维生素C
一句话卖点：维生素C增强人体免疫力，改善过敏体质。
推荐理由：维生素C可以防止组胺的积累，有助于组胺的降解和清除；维生素C可以调节前列腺素合成，以便调节组胺敏感性和影响舒张。
07
抽烟人士
搭配方案：罗汉果含片+维生素C
一句话卖点：一支烟约消耗25mg的维生素C，补充维C可以预防烟酒伤身。
推荐理由：吸烟会破坏维生素C的结构，使血液中的维生素C浓度降低。
08
老年人
搭配方案：钙+维生素C
一句话卖点：维生素C可以增加骨骼的柔韧性，减少骨折发生风险。
推荐理由：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，而胶原蛋白是人体骨骼，尤其是软骨组织中的重要组成成分。因此，补充维生素C可以防止骨骼变脆、易折断。
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