世界人口的三分之一倍感疲劳！
疲劳已是现代人生活最普遍的现象，出于对生活压力和社会竞争的无奈，只能选择将疲劳进行下去。殊不知，疲劳给我们的身体带来的危害是巨大的，越来越多的人被夺走了生命。
机体的任何活动都要消耗能量，机体内的能量来源于葡萄糖、脂肪和蛋白质等营养物质在细胞的线粒体中和氧结合后，发生氧化还原反应所释放的能量，这些能量被储存在ATP中，供细胞进行各种生理活动使用。
在正常情况下，葡萄糖、脂肪等营养物质和氧完全反应，生成二氧化碳和水，通过呼吸或泌尿系统，及时排出体外。当机体进行长时间或高强度的活动时，相应的功能器官就需要大量的能量来维持这种活动。这时线粒体中生成能量的氧化还原反应速度加快，氧供应相对不足，营养物质不能被完全氧化成二氧化碳和水，而是生成大量的乳酸、氨、尿素和二氧化碳等物质，而且由于疲劳机体清除能力降低，这些物质还会在组织中堆积过多，会使组织细胞中毒，出现肌肉酸痛或头晕、头痛等体、脑疲劳症状，进入体液，运行全身，会进一步刺激中枢神经系统，产生全身性疲劳反应。因此，这些物质被统称为“疲劳毒素”。
从细胞分子水平揭示“疲劳毒素”的危害。
当机体内“疲劳毒素”产生过多，“疲劳毒素”首先在疲劳组织细胞中堆积，给疲劳组织中的细胞造成损害，进入体液后，造成体内环境的“污染”，使全身的细胞都受到损害。
在电子显微镜下，可以看到由于“疲劳毒素”和缺氧使疲劳状态下的机体细胞线粒体轻度肿胀、变大变圆、基质变淡、嵴变短、嵴内腔扩张，线粒体生理功能衰退。
疲劳对机体的危害可以分为两个方面：第一个方面是由于能量消耗太多，许多正常生理功能不能正常维持，而对机体产生损害；如心肌细胞能量不足，心肌收缩力下降，人体各器官血液供应不足，就会出现各种损害。肝细胞能量不足，肝脏解毒功能下降，容易引起代谢性中毒。
更重要的一个方面是“疲劳毒素”对体内环境的污染导致细胞中毒，疲劳毒素进入细胞内部，使细胞产生疲劳，活力下降、毒素清除能力下降，疲劳毒素进一步在细胞内堆积，促使细胞功能减退，破坏细胞的正常死亡程序，从而最终导致人体器官功能紊乱，对人体的健康造成严重的危害。
主要体现在以下方面：
1、疲劳毒素对脑组织的损害
疲劳毒素在大脑内堆积，能导致脑神经细胞中毒，少量的氨即可致脑神经细胞死亡。
“疲劳毒素”对脑神经细胞的损害，轻则出现犯困、头昏、头痛、记忆力下降；长期慢性毒害，可诱发脑神经细胞凋亡。近年来研究表明，细胞凋亡导致神经元丢失，是老年性痴呆的病理基础。Finch和Thompson等研究表明，帕金森病也与脑神经细胞凋亡有关。
2、疲劳毒素对心血管系统的损害
“疲劳毒素”对心肌细胞有毒害作用，从而出现胸闷、气短、心慌，心电图可见各种心律不齐，以及ST段改变等。进入血液中的“疲劳毒素”会损害血管上皮细胞。血管上皮细胞受损，使血小板和胆固醇很容易在血管壁上沉积，导致动脉粥样硬化、冠心病、脑血管硬化，心、脑血管意外可以致命。
3、疲劳毒素对免疫系统的损害
疲劳毒素进入体液，运行全身，在脾脏、淋巴组织中过度堆积，将导致T细胞功能下降，白细胞介素、α-干扰素等免疫因子生成减少，自然杀伤细胞的数目和活性都有所下降。
免疫系统是人体的疾病防御系统，一旦功能下降，对致病因素缺乏抵抗能力，导致百病丛生。如疲劳后容易感冒，就是因为免疫力下降的缘故。免疫细胞中自然杀伤细胞的减少和活性的降低，削弱了机体对癌症的防御能力。
4、疲劳毒素对泌尿系统的损害
疲劳毒素能损害肾小管上皮细胞。医学上观察到疲劳者的尿液容易起泡沫，且泡沫停留的时间也长。
这是因为“疲劳毒素”损害了肾小管上皮细胞；小分子蛋白渗透到尿中。过度的疲劳还会出现茶色尿、血尿，是因为肾小管受损，红细胞渗透到尿液中。
5、疲劳毒素对肝脏的损害
肝脏是人体重要的解毒器官，很多“疲劳毒素”都需要在肝脏中解毒、代谢，因此“疲劳毒素”在肝脏中的浓度是很高的，对肝脏的损害是最大的。长期高浓度的“疲劳毒素”可诱发肝细胞凋亡或被动死亡，而肝功能的损害可以导致很多疾病。
6、疲劳毒素对肌肉组织的损害
“疲劳毒素”在肌肉组织中堆积，毒害肌细胞，出现肌肉酸痛、肿胀、疲乏无力等症状。
7、疲劳毒素对皮肤的损害
“疲劳毒素”在皮肤中堆积，皮肤细胞中毒，特别是细胞膜被“疲劳毒素”损伤时，会产生脂褐素和腊样质，可以使皮肤变黑和粗糙，长出老年斑。
疲劳时，大量的ATP能量被消耗，机体的能量供应不足，正常的生理功能不能维持，工作效率降低，反应迟钝。特别是心肌供能不足，心肌收缩力变小，心脏泵血能力下降，血液淤积在血管中，发生循环障碍，机体清除“疲劳毒素”的能力下降，进入一个疲劳的恶性循环，对健康危害极大。
8、疲劳毒素对生殖器官的损害
疲劳毒素进入生殖器官，使生殖器官充血能力降低，不能引起足够的性兴奋，从而导致性欲降低、性功能下降等性功能障碍疾病，在女性表现为性冷淡等，在男性则表现为性欲降低、阳痿、早泄等。
衰老加速度比疾病更可怕，生命的加速折旧
—过劳死
过劳死最早源于日本，其定义是由于长期慢性疲劳而诱发的猝死。过劳死如同瘟疫般，已经蔓延到你我的身边，开始威胁到每一个人，不管你愿意还是不愿意。
我们要高度警惕猝死，因为猝死可能发生在任何年龄，可能没有任何预兆。突发意识丧失，大动脉搏动消失，在20-30秒后呼吸停止。2-4分钟内没有获得有效的治疗干预，大脑就会出现不可逆的损害，超过8分钟人就死亡了。
过劳死是一种未老先衰、猝然死亡的生命现象。这个生命正在我们无休止的加班熬夜、在我们无法摆脱的压力负担中受着侵蚀，我们不堪重负的心脏走入“生”的终结，过劳死就这样给我们的生命无情的划上句号…
你还好吗？过劳死自查
以下是权威的过劳死自我检查的方法，请你逐条对照，看看自己符合几条。在自我检查的过程中，请你一定要诚实的对待自己，因为你欺骗生命，生命也会欺骗你。
具有下述两项或两项以下者，则为“黄灯”警告期，目前尚无担心；具有下述3-5项者，则为一次“红灯”预报期，说明已经具备“过劳死”的征兆；6项以上者，为二次“红灯”危险期，可定为“过劳死”的后备军。
1、“将军肚”早现。30岁-50岁的人，大腹便便，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。
2、脱发、斑秃、早秃。每次洗桑拿都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。
3、频频去洗手间。如果你的年龄在30岁-40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
4、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛，性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经，都是身体整体衰退的第一信号。
5、记忆力减退。开始忘记熟人的名字。
6、心算能力越来越差。
7、做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。
8、注意力不集中，集中精力的能力越来越差。
9、睡觉时间越来越短，醒来也感到不解乏。
10、经常头疼、耳鸣、目眩，检查也没有结果。
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B族缺乏的危害
原来维生素B是人体众多重大疾病的根源！最易引发溃疡、痔疮、宫颈糜烂、癌症、肝硬化等！
1、身体长期、严重缺乏B族维生素是导致癌症、肿瘤的根本原因。2、各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因为缺乏B族维生素引起的。3、痔疮也是因为缺乏B族维生素引起的。4、女性的宫颈糜烂也是因为缺乏B族维生素引起的。5、通常所说的「上火」就是B族维生素短期、急剧缺乏症。6、及时、足量补充B族维生素，这些症状都会减轻直到痊愈。7、B族维生素是人体必需的一种营养物质，它是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质，B族维生素在人体内无法储存，但人体每天又需要，所以必须每天从食物中补充，食物中以动物肝、肾、心等B族维生素的含量较高（这也说明了B族的重要性），其次是奶及其制品，禽蛋类、豆类及其制品、谷类，一般蔬菜也含有少量的B族维生素。8、植物当中B族维生素主要存在于谷物的皮、壳当中，在粮食加工过程中大部分都流失了。因此现代人的饮食结构导致了人体无法从食物中获取足够的B族维生素，所以大多数人都处于缺乏B族维生素的状态。9、轻微缺乏B族维生素人体不会有任何感觉，但到一定程度时就会出现明显的症状，首先，在人体最薄弱的地方，通常是消化道的首尾两端，即口腔或肛门的局部，出现充血、肿胀，随后皮肤或粘膜出现溃疡，然后开始出血，这即是口腔溃疡和痔疮。如果长期缺乏B族维生素，那么人体其它部位也会出现同样的症状。
为什么缺乏B族维生素会出现充血、肿胀呢？主要原因在于血管，构成血管壁的细胞离不开B族维生素，当缺乏B族维生素时，血管壁（主要是毛细血管，管壁本身就很薄）开始变薄，在血压的作用下，血管开始向外凸起，当局部的血管都开始鼓起时，就形成了肿块，最后血管开始裂开出血，如果发生在脑部，你猜到了吗？对，这就是脑溢血。
为什么缺乏B族维生素会出现溃疡呢？
同样的道理，构成人体皮肤和粘膜的细胞也需要B族维生素，当B族缺乏时，人体无法产生出足够的皮肤和粘膜细胞，去顶替已经代谢掉的细胞，缺口就产生了，患处的皮肤或粘膜就像雪被融化了一样，由一个小点发展成一个创面，这就是溃疡，发生在食道，就是食道溃疡，发生在胃里，就是胃溃疡，发生在肠道，就是肠道溃疡，发生在女性的子宫颈，就是宫颈糜烂。溃疡面如果长时间不能愈合，就会被细菌感染，产生炎症，单纯使用消炎药，只能暂时控制细菌的繁殖，并不能使溃疡愈合。充血、肿胀长期、持续发展下去就会凸出组织、器官的表面，形成肿瘤，肿瘤发展到最后阶段，表面糜烂，反复感染、化脓，内部细胞疯狂增生，这就是癌症。
所以说，癌症是人体长期、严重缺乏B族维生素，各种组织、器官功能即将衰竭，总崩溃即将发生的征兆。这也就合理解释了为什么把癌变部位完全切除了，仍然避免不了癌症的扩散和复发，不是癌细胞扩散了，而是组织和器官相继陷入崩溃了。
含淀粉的主食品，是膳食中维生素B1供应的主力军，大部分蔬菜水果的维生素B1含量都很低。在制作豆腐的时候要去掉“黄水”，损失掉大部分B族维生素，所以豆腐、豆腐干等豆制品的维生素B1含量也较低。
不过，植物性食品中还有些其他优秀选手，它们都和种子沾边。比如嫩豆类蔬菜，以及坚果油籽类。比如说，可以炒菜吃的嫩蚕豆、嫩豌豆、嫩毛豆，都是维生素B1含量相当丰富的食品，远远高于其他普通蔬菜。又比如，开心果、葵花籽、花生之类坚果油籽，也能补充一些维生素B1。可惜，这些食物并不是每个人都经常吃。
可见，所有种子类食物中，维生素B1都是比较丰富的。粮食，豆子，坚果，都是种子。植物们把B1珍贵地放进种子中，因为它是新植株萌发时的重要能量。
采用32国制程专利技术研制，能确保OriyenB+C野生绿燕麦锭状食品不含有害物质，同时提供高品质、高纯度、高安全性的原料。经瑞士与神经医学临床发表指出，绿燕麦萃取物(EFLA?)能有效地抑制与中枢神经系统有关联的两种酵素，帮助我们保持精神奕奕，焕发健康。此发表也曾刊登于年国际AsiaFoodJournal里。
绿燕麦是来自法国Plantex，为一间具有20年以上历史，专门提供食品原料的厂商，并获得ISO、HACCP、有机认证。
完整高单位维生素B族+C配方特殊品种绿燕麦萃取物可提供丰富人体所需的活力元素。以无脂肪、无胆固醇的方式，解决现代人因水溶性维生素不足所引起的许多问题。添加多种营养元素：铁、锌、铜、钙、镁、L-色氨酸、茯苓等优质成分，帮助人体保持正常的代谢、增强体力。
维生素B族+维生素C主要功能介绍
食用后若尿液呈现黄色为正常现象（含有谷物颜色），请安心食用，多喝水即可。
天然安全无副作用32国专利萃取技术，取自绿燕麦是来自法国Plantex，为一间具有20年以上历史，专门提供食品原料的厂商，并获得ISO、HACCP、有机认证。绿燕麦上端嫩叶部分，补充人体每天所需的维生素B群+维生素Cν全球著名的罗氏药厂DSM制造B群元素。
ν维他命B群是一群水溶性的有机化合物，人体无法自身合成，必须由外补充，因为B群是水溶性的容易流失，所以需要每天补充。
ν临床医学研究：维生素B群与脑力、反应力、思考力有关，更是维持神经细胞及心血管健康不可或缺的营养素。
ν维生素B群系指8种与消化食物或合成化合物有关的维生素，我们吃进的食物在合成与代谢中，需要这8种维生素分别发生作用，体内的生化作用始能顺利地进行。
ν科学家及日本厚生劳动省研究小组经过11年的追踪调查结果显示：
维生素B群中的B6、B12、叶酸能够降低造成动脉硬化元凶之一的「同半胱胺酸」的浓度。
因此补充维生素B群可以降低血管梗塞、心脏病、心肌梗塞罹患率。
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