已经习惯性流产3次的35岁扬州姑娘周敏，看到同龄人的孩子已经上学，想要孩子的心情特别迫切。她听说服用维生素E可以降低习惯性流产的几率，还对卵巢保养有好处。于是，她每天坚持服用。没想到求子心切的她竟然被医生告知，维生素E过量中毒了！
以为怀孕去做血检被诊出维生素E过量中毒今年35岁的周敏结婚近9年，一直有个很大的烦恼，那就是没孩子。其实，周敏结婚第二年时曾怀过孩子，当时因为工作原因，加上没有准备好，在老公的同意下将孩子人工流产了。“当时怀孕1个多月，做的药流，后来说没有流干净，又做了清宫。”在那之后，又怀孕过两次，可都莫名其妙流产了。去医院一检查，说是周敏的子宫内膜较薄，需要调养。为了让让自己告别习惯性流产？一家人到处打偏方。听说维生素E有治疗习惯性流产的功效后，从今年4月开始，坚持每天服用。“有时候一天吃3—4粒也正常，我觉得那小小的一点点油，不会有多大的效果。”周敏说。最近一个多月，周敏总觉得每天会时不时出现恶心、反胃，还觉得很累，以为是怀孕了。医院抽血检测后，却被告知是超量服用维生素E导致的中毒症状。医生提醒习惯性流产不一定与维E有关维生素E服用过量也能中毒？补充维生素E,是否真的可以帮助怀孕呢？“维生素E服用过多，确实会让人中毒。”医院的产科专家黄靖冰说，习惯性流产的原因很多，孕妇在怀孕期间，维生素E缺乏，确实会造成多种不良后果，如引起胎儿发生先天性白内障、容易导致胎儿贫血等。但周女士的习惯性流产，并不一定是维生素E引起的。据介绍，大量维E在体内蓄积，除了会造成头晕目眩、视力模糊、口角炎、闭经；或因激素代谢紊乱诱发血栓性静脉炎、肌无力、乳腺癌等。擅自乱补维生素会“中毒”男性也要当心不要认为维生素E只和女性朋友有关，男性也需要注意！《美国医学协会杂志》最近发表了一项研究，本想探究维生素E在预防前列腺癌的过程中所起的作用，然而却发现长期服用维生素E对前列腺癌不但没有任何益处，反而会让患前列腺癌的风险增加17%。另外，如果每天服用维生素E超过—毫克，除出现中毒症状，还可能引起大出血。对服用降低血凝度药品（如阿司匹林）的人来说，过量摄取维生素E危险性更大。对于吸烟者来说，每天服用50毫克维生素E患中风的危险性增加了50%!维生素虽好，可不要过量！现在，不少人都喜欢时不时吃两颗维生素，觉得有益健康，但过量服用维生素导致的危害，远比你想象的严重!维生素D近日，不少妈妈们海淘必买的热门小熊糖被召回，原因就是维生素D含量超标。
如果8岁及以下儿童每天服用超剂量的维生素D，会导致维生素D中毒，引起头疼、晕眩、呕吐、没有胃口、过敏、缺水、减少体重等症状。维生素A中毒分为急性型和慢性型，急性型表现为食欲减退、烦躁或嗜睡、呕吐、视乳头水肿等。慢性型早期会出现烦躁、食欲减退、低热、多汗、脱发、以后有典型的骨痛症状。维生素C中毒现有报告，每日服用1克有的发生腹泻。一次服4克导致尿酸尿，长期大剂量服用使一些病人形成尿道草酸盐结石，并使6—磷酸葡萄糖脱氢酶(G—6--PD)缺乏症病人出现溶血。孕妇服用大剂量维生素C后，可使婴儿出现坏血病。另外，服用大剂量维生素C还可降低口服抗凝剂的效果。来源：扬州晚报、湖北经视
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