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除维生素外,肾病和前列腺癌患者最好不要补钙。肾病的两大常见病因是高血压和糖尿病。每天补钙超过毫克(日推荐量)会导致肾脏内钙聚集,长期补钙则会导致肾结石。
Q6:维生素补充剂是不是适合所有人服用?
患有维生素缺乏症的人需要有针对性地补充维生素,此外,大量吸烟、酗酒的人最好也考虑有针对性地补充维生素。机体功能减弱、食量减少的老人,处于生长期的儿童及怀孕的女性等特殊人群需要补充特定的维生素。
正因为有针对性,服用之前要先咨询医生,弄清楚自己该不该服用、服用哪一类、控制多少量、多长的疗程,并严格按照医嘱规定服用,以免浪费了钱甚至还伤了身体。
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