糖尿病:是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
单纯降血糖,血糖虽然暂时降了,也容易忽高忽低。血糖异常,必然导致高脂血症、高血压、高血黏度,引发各种并发症。高血糖的这三个帮凶,如同一个篱笆三个桩,要想解决糖尿病这个挡路的篱笆,必须拔起围绕在其周围的三个桩。
在这个糖尿病风靡的时代
看看大伙PK糖尿病都有哪些招数
西药PK糖尿病
(副作用大,肝脏伤不起)
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胰岛素PK糖尿病
(加量容易,停用难)
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长期运动PK糖尿病
(能做到的屈指可数)
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伤心又伤身的糖尿病
伤心——影响生活质量
从"现代人生活理念"来说,人不仅要活着、要长寿,而且要"有质量"地活着!
一份对我国糖尿病患者的调查显示,超过30%的糖友一直担心疾病会恶化,超过45%的患者对应付糖尿病感到精疲力竭。
另有研究显示:35%-50%的糖友存在抑郁、忧虑症、恐惧症等心理困扰,生活质量明显下降。
伤身——威胁生命健康
1、糖友患心脏病和中风的机会是常人的2-3倍!
2、糖友失明者比一般人多10倍!
3、糖友坏疽和截肢约比一般人多20倍!
4、糖友是致命肾脏病的第二个主要原因!
5、糖尿病易导致其他慢性损害(如神经病变、感染和性功能障碍)!
6、糖友中60%以上的人伴有高血压!
7、糖友患心血管疾病的可能性是常人的4倍!
8、糖友死亡率增加2-3倍!
9、糖友与年龄相当的人相比住院人数增2倍!
10、糖尿病可引发多种内脏器官的损害,甚至导致死亡!
沙棘富含硒元素,提高免疫降血脂!
美国科学家发现硒是人体必需的微量元素,在所有微量元素中,硒是抗癌明星,而且是功能最全的微量元素,例如硒具有强烈的抗氧化能力,参与辅酶A和辅酶Q的合成,清除机体内的氢过氧化物和过氧脂肪酶,直接消灭高血脂这个帮凶。
同时,硒能刺激人体免疫球蛋白及抗体的产生,具有调节人体免疫的功能作用,是人体特异性免疫和非特异性免疫、体液和细胞免疫功能普遍得到提高,还可以直接防治糖尿病。
硒在沙棘植物中的含量远高于其他植物,每克沙棘叶片中含硒高达41.89毫克,摄入沙棘食品能有效的补充人体十分需要的硒元素!
沙棘含有铬元素,平血糖降血压!
铬的主要功能就是能与胰岛素结合,增强胰岛素的活性,降低血糖,有效的摄入含铬的食物,有助于在对血糖和胰岛素造成不可逆转的损害前,使他们恢复正常。
此外,铬还能促进脂肪的代谢,有效的降低血液中的甘油三酯和胆固醇的浓度,防止动脉硬化和高血压的发生,而且也是减肥瘦身的微量元素。有效拔掉高血压和高血粘这两个帮凶!
铬在沙棘的含量相当高,每克沙棘果实中含铬7毫克左右,成年男性每日需要铬30~35微克,成年女性为25~30微克,因此晒中的铬含量有效满足人体的需求。
沙棘含有维生素B6和烟酸,控制体重,促进代谢!
维生素B6和烟酸主要功能就是促进和参与糖类、脂肪、蛋白质的代谢,减少热量营养素的堆积,降低人体体重,减少肥胖的困扰,这对糖尿病有积极的预防和治疗作用。
在沙棘中含有整整一组的B族维生素,包括维生素B1,B2,B4,B6,B12等。这可以降低糖尿病引起的并发症如糖足,心脏病、动脉血栓、中风等。在植物中,烟酸含量的冠军非沙棘莫属。
另外,沙棘中的黄酮物质,可以修复因大量服用西药造成的心脑血管和肝脏的损伤,含有大量的维生素群,可以补充糖人因限食忌口等引起的维生素缺乏症等等。
因此,食用沙棘食品,可以有效的防治糖尿病及其并发症。但是小编也提示大家,沙棘是一种药食同源的食品,不能完全替代药品,切不可盲目停药,需听从医嘱或及时查验血糖,同时要多注意运动,管住嘴,迈开腿!
人活一口气养生先养气
养生的奥秘“慢”调“斯”理
你给康普沙棘一个机会它还你一个健康的身体!
让我们汇聚善的力量,发扬自强不息的沙棘精神,赋予地球更多的绿色,提升人类生命的品质!
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