免疫力的高低、体质的不同使得不同的人“阳了”出现的症状不同,有的人什么感觉都没有,而有的人则出现发烧、嗓子痒疼、咳嗽痰多等症状,每个人要根据自身不同阶段的症状来决定吃什么药,对症治疗才不会适得其反,更不要无恼跟风哄抢一些药物或食物,更不要恐慌,选择正确的药物再加以合理的饮食才有助于康复。
感染新冠后的症状分以下几个阶段:
1.前期:前3天全身疼痛,嗓子疼,头晕,流涕。(有人发烧,有人无发烧症状);
2.中期:流涕,咳嗽;
3.后期:夜间偶尔咳嗽;4.痊愈后:无后遗症,且无传染性。
一.药物治疗
1.中成药:复方鲜竹沥液、苏黄止咳胶囊、急支糖浆、复方甘草片—化痰止咳。
2.中药汤剂:清肺排毒汤—宣肺透邪、清热化湿、健脾化饮。改善发热、咳嗽、乏力等症状。有条件的可以根据官方配方抓药自行煎煮服用。
3.退热药:阳了后出现发热且体温超过38.5℃的,可以口服布洛芬缓释胶囊、复方对乙酰氨基酚片;儿童选择布洛芬混悬液或栓剂。
4.止咳化痰药:盐酸氨溴索片、氢溴酸右美沙芬缓释片都有助于改善咳嗽痰多痰不利索的不适症状;
5.抗生素药物:在感染新型冠状病毒后,由于自身免疫力下降,可诱发细菌感染,此时可以使用头孢呋辛酯片、盐酸莫西沙星片、头孢地尼胶囊等抗生素类药物,以控制病情进展;
6.抗病毒药物:在感染新型冠状病毒后,可以遵医嘱服用利巴韦林片、利托那韦片、阿昔洛韦片等抗病毒药物控制感染。
二.饮食辅助治疗
科学安排饮食结构可以帮助患者增强体质,以尽快康复。本病患者应食物多样,以谷类为主,食不过量,控制总能量摄入,保持能量平衡。还要注意饮食卫生,避免不合理的饮食。
1.充足的饮水量。每天-毫升,少量多次喝,不能一次性喝很多。饭前饭后也可以喝各种汤,比如鸡汤、鱼汤。有心脏病和肾病患者应在医生指导下饮水。
2.多吃蔬菜水果。比平时多吃绿叶蔬菜和新鲜水果,尽量吃深色蔬果,特别是绿叶菜,每天克以上;水果每天-克,可选择柚子、弥猕猴桃、芦柑、橙子、橘子等。其中富含的B族维生素、维生素C、维生素E等,具有较强的抗氧化、调节免疫作用。维C泡腾片泡水喝或吃维C片,可辅助痊愈。
3.优质蛋白类食物。尽量保证每天一个鸡蛋,用豆类、鱼类、蛋奶等优质蛋白质代替活禽;可以每天喝纯牛奶,不喜欢的可用酸奶代替。
4.饮食口味。清淡,少盐、少油、少糖、戒酒、少吃辛辣刺激性食物,否则会影响药效和病情发展。
5.谷薯类食物。每天至少-克,包括大米、小米、燕麦、荞麦、红薯、马铃薯、面食等。
6.脂肪酸。通过多种烹调植物油增加必需脂肪酸的摄入,特别是单不饱和脂肪酸的植物油,总脂肪供能比达到膳食总能量的25-30%。适量吃坚果。
7.坚决杜绝食用野生动物,不要接触购买和食用野生动物。少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。
8.食欲较差进食不足者、老年人及慢性病患者,可以通过营养强化食品、特殊医学用途配方食品或营养素补充剂,适量补充蛋白质以及B族维生素和维生素A、维生素C、维生素D等微量营养素。
9.充足的睡眠和适量的运动。按时作息,早睡早起。每天运动时间不少于30分钟,适当晒太阳。
10.注意厨房食物处理生熟分开,动物食物要烧熟、煮透。
三.预防交叉感染
1.家庭用餐,实行分餐制或使用公勺、公筷等措施,避免与家人相互传染。
2.有条件的居住在通风良好的单人房间,减少与家人的近距离密切接触。
3.注意卫生,勤洗手。
4.尽量避免外出活动。