接上期6、维生素B6 功能：保持身体及精神系统正常工作，维持体内钠，钾成份平衡，制造红血球。 缺乏症：贫血、抽筋、头痛、呕吐、暗疮。 主要食物来源：瘦肉，果仁，糙米，绿叶蔬菜，香蕉。7、维[详细]
维生素A维生素A被称为“明眸皓齿的美丽维生素。”这是因为，它的主要作用是保持皮肤、毛发、骨骼、粘膜的健康生长，增强视力和生殖机能。维生素A只存在于动物性食物中，植物性食物中没有维生素A、而只有维生素A[详细]
小编说，最近，医院收治了11名患儿，共同原因都是吃了蚕豆。大人能吃的蚕豆，怎么孩子吃就变成了“ 物”？不只是蚕豆，不能让孩子吃的食物还有很多。为了孩子安全，都往下看看。↓↓↓1岁以内别吃蜂蜜---有些[详细]
经常有患者朋友在门诊咨询，其实是纠结，纠结如果痣上面有毛，好还是不好，是不是很容易恶变的问题。这个时候强哥会指着自己的脖子，对他（她）说：喏，我这颗痣上面也有根毛，反正我不紧张。痣上面长毛，其实是很常[详细]
秋季养生保健知识十一则 一、立秋话养生 立秋，是二十四节气中的第13个节气，虽然立秋，但炎热的天气必须过了处暑到白露时，才会转凉。换言之，从立秋开始，还会热一阵子，这段期间大约是三十天。民间形容一[详细]
SOD是生物酶，是千千万万种酶的一种。酵素是酶的总称，也有千千万万种。酶即酵素可以分为六大类：酶（酵素）的分类编号酶（酵素）的类别催化反应的性质1氧化还原酶类（Oxidoreductases）氧化还原[详细]
因为喝了一杯豆浆，吃了10多颗 豆，两岁男孩小杰（化名）患上“蚕豆病”，全身苍白如纸，医院时已奄奄一息。据小杰的妈妈说：早餐，小杰喝了点豆浆，下午他又吃了10多颗炒 豆；到了晚上他就发烧，小便颜色深如[详细]
目前+人已 立秋后，天气渐渐转凉，农谚有“早晨立了秋，晚上凉飕飕”，“立秋一日，水冷三分”之说。 根据气候平均温度划分季节的标准，必须是5天的平均温度在22℃以下才算是秋天，立秋后虽然一时暑气[详细]
尽管已经进行了数十年的研究，对于营养补充品是否能够真的提高健康水平，研究者们还是无法达成一致的观点。年，波兰生物化学家CasimirFunk发现在那个时候很神秘的一种神经系统疾病——脚气病在某些地区更[详细]
好友转来一篇曾经搜狐健康频道访谈我国工程院院士、著名营养学家陈君石教授的文章，Emma姐姐读起来觉得很是对脾气，陈教授的很多观点我都非常认同。为此，Emma姐姐特意花些时间整理出以下内容，希望能让更多[详细]
洋葱；玉葱《植物学大辞典》。洋葱多年生草本，具强烈的香气。鳞茎大，球形或扁球形，外包赤红色皮膜。含有气味物质如硫醇、二甲二硫化物、二烯丙基二硫化物与二烯丙基硫醚、三硫化物、硫代亚磺酸盐和少量柠檬酸盐、[详细]
环境污染日益严重，现代人越来越重视自身排 养颜的健康，专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。在日常生活中有一些食物不仅对我们的健康[详细]
1．多做运动能活动的人应尽量做一些运动，比如散步、打太极拳。不能活动的患者，如瘫痪患者，可试做腹肌收缩和提肛运动，产后妇女，也可尽早做腹肌收缩运动。具体方法是：深呼吸，同时放松腹肌，使腹部隆起，呼气时[详细]
百菜不如白菜三高人士的好食材据生命时报报道，白菜虽然吃起来口味偏甜，但升血糖指数却不高。而对于“高尿酸”的痛风人士来说，大白菜则能够增加尿酸的排出。预防乳腺癌美国纽约激素研讨所的科学家发明，中国和日本[详细]
百菜不如白菜三高人士的好食材白菜虽然吃起来口味偏甜，但升血糖指数却不高。而对于“高尿酸”的痛风人士来说，大白菜则能够增加尿酸的排出。预防乳腺癌美国纽约激素研讨所的科学家发明，中国和日本妇女乳腺癌率之所[详细]
果蔬区营养价值1、白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排 的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2、秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰[详细]
产品概述：甘诺宝力壹佳胶囊（化痰祛湿）客户定位：1膏人（肥人，肉人痰湿体质，肥满松软，油光满面）2暗人（肤色暗淡长斑，消瘦唇紫，舌静脉曲张）3懒人产品搭配：?小中风——壹佳+醒元宁小中风具体表现:1肌[详细]
最近宁波频频遭冷空气影响，天气变化大，不少宝宝在这个季节生病了。最近，彦妈收到不少妈妈的留言咨询，其中一类就是关于宝宝流鼻涕的。不少新手爸妈，一看到宝宝流鼻涕，第一反应就是——宝宝感冒了！赶紧吃药吃药[详细]
宝宝老是郁郁寡欢、行动迟缓，或者胆小怕事，有了这些信号，宝宝有可能是营养不良了。除了以上信号，宝宝营养不良还有哪些信号呢?宝宝营养不良有四大信号1情绪反常2行为反常2脸上长斑4口腔疾病如果你的宝宝有了[详细]
介绍维生素A的功能之前强调一下：直接补充维生素A过量会有 性，建议补充维生素A源，即没有 性和有抗氧化功能的类胡萝卜素维生素A又叫抗干眼病维生素，也叫视 醇或脱氢视 醇，是一种可溶于脂肪的脂溶性维生素[详细]