对于1-3岁的宝宝来说，如果饮食安排不条理，或宝宝有挑食、偏食、厌食的不良饮食习惯，或经常腹泻、呼吸道感染、因食欲不佳导致胃肠吸收不良，就很容易发生缺钙、缺铁、缺锌、缺维生素等常见的营养缺乏症。 [详细]
维生素c缺乏的症状缺维生素c的症状有哪些维生素C是我们再熟悉不过的了，因为营养元素的补充多会涉及到维生素C。这也就从侧面说明了，维生素C也是经常缺乏的一种营养。那么怎么知道是不是缺乏维生素C呢？缺乏维[详细]
编者有言：药品维生素C谁都听说过也应该服用过，一般觉得是个极其安全每人必备的常用便宜药物。可有时它能致命，你知道吗？如果不知道，以后看病，还是老老实实听取您的医生的话吧，这是正路。写下这个题目，绝非耸[详细]
维生素C本身就是药物如果与某些药物同时服用可能会影响其他药物的吸收利用其功效也可能受到其他药物的影响磺胺类药维生素C属酸性物质，而磺胺类药(如复方新诺明)及其代谢产物在酸性环境中易形成磺胺结晶盐，而形[详细]
身体缺乏某种必须维生素时，就可能明显反映在生活的行为上，例如当嘴破、发炎时，就是因为身体摄取不足维生素B2；如果是常易发脾气、个性变易怒，就有可能是缺乏锌元素。了解清楚身体的症状与维生素之间的关系，就[详细]
嗨小伙伴们！又到了我们的营养健康时间了今天执事为大家带来运动后Vc和锌的补充一、锌每天要补充8毫克锌，它能帮助调节新陈代谢缺锌的原因，是你麦芽糖的摄入量不够补充方法：多吃豆类食品每天喝杯豆类麦片就能补[详细]
过重和肥胖个体经常会被建议通过锻炼来改善机体健康，但有超过50%的个体似乎根本达不到这样的要求。近日，在举办的第14届内皮素：生理学、病理生理学及治疗学国际会议上，一项研究就指出，成年个体每天服[详细]
先测测你到底缺不缺维生素1.你属不属于下列5类人群：?摄入量少的人：吃不饱、偏食或减肥人群；?需要量大的人：如孕妇、青春期少年；?消化吸收差的人：如老人、有胃肠道疾病；?长期服用药物的人：长期服用某些[详细]
营养专家经常推荐多吃杂粮，多吃“全谷”类食物，如糙米、全麦面包等。所谓多吃“全谷”，就是把完整的谷粒脱壳后直接食用。不经过“精磨”处理，能保存粮食中天生含有的所有养分。全谷类食物对健康有诸多优点[详细]
维生素既不是供能来源（糖），也不是机体组成部分；虽说它只是一类小小的营养元素，却隐藏着维系人体健康的巨大秘密。01.眼睛滋润剂——维生素A维生素A，又称为视 醇，只存在于动物性食物中，植物性食物中一般[详细]
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小邦发现有一个问题每天都有小伙伴在问，那就是“宝宝缺钙了怎么补？”……其实基本上没有宝宝会缺钙，母乳，奶粉中都足够了，那为啥还会枕秃、肋骨外翻捏？那是缺维生素D导致的！今天小邦当一次柯南，深度推理“缺[详细]
最近的札记发布，很受大家欢迎，也收到不少的咨询，感谢大家对我的支持！我会在业余的时间里尽量查找资料，以满足大家的咨询要求。今天，应昔日同窗的要求，谈谈银屑病的预防和治疗。说真心话，我这临床十几年，银屑[详细]
人体需要的营养素有七大类：矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维。七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用：其一是作为能源物质，供给人体所需要的能量（主要是蛋白质、碳水化合物和脂类）；[详细]
水溶性维生素维生素B1、B2、B6、C、烟酸、叶酸脂溶性维生素维生素A、维生素D、维生素E、维生素K?●●维生素B1●●作用特点：参与糖代谢及神经，心脏系统功能。缺乏表现：●神经系统反应（干性脚气病）[详细]
（文/儿童营养师医院营养医师） 宝宝一旦患上缺铁性贫血，家长开始慌了，麻烦来了，缺铁性贫血严重了会影响宝宝智力发育，而且不可逆。采用铁剂治疗，时间较长，1个月、2个月甚至更久，有的宝宝只要一吃铁剂，恶[详细]
维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的物质，但因其没有明显的药物功效，许多消费者对其抱着半信半疑的态度，作为药店人如何才能有效地把这类保健品推荐给消费者？维生素C知识要点1.维生素C是水溶性维生[详细]
1g/片片/盒元/盒维生素Cmg、维生素E56.8mg、β-胡萝卜素2.04mg、硒50.8ug。需要补充维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、硒的成人每日1次，每次1片功效：补充β-胡萝卜素、维生素C、[详细]
维生素C来帮你想要增强抵抗力、抗感冒吗？维生素C来帮你；想要美白淡斑吗？维生素C来帮你；想要减轻烟酒、药物的 副作用吗？维生素C来帮你；想要改善贫血吗？维生素C来帮你；想要保护牙齿吗？维生素C来帮你…[详细]
本文指导专家刘杏娥主任医师，博士，医院肿瘤内科主任。兼任浙江省医学会肿瘤化疗与生物治疗学分会委员、浙江省肿瘤靶向治疗技术指导中心委员、浙江省医学会老年医学分会委员、浙江省数理医学平台副主任委员。从事肿[详细]