必需营养素之维生素A及类胡萝卜素


介绍维生素A的功能之前强调一下:直接补充维生素A过量会有毒性,建议补充维生素A源,即没有毒性和有抗氧化功能的类胡萝卜素

维生素A又叫抗干眼病维生素,也叫视黄醇或脱氢视黄醇,是一种可溶于脂肪的脂溶性维生素,耐高温,在空气中易氧化是很重要的一种维生素,作用非常广泛。它对细胞的增殖、生长,维持各种组织器官上皮细胞的健康以及维持正常视力方面都有重要作用。当缺乏维生素A时,表现为生长缓慢或停滞;发生病,如干眼病、夜盲症、失明;皮肤粗干无光泽;对神经也有影响,可造成、痉挛、麻痹、瘫痪等。对种公、女性缺乏时,精液质量差,受孕率低,不孕或胚胎发育不正常等。

维生素A的生理功能

①防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗(维生素A可促进眼内感光色素的形成);

②抗呼吸系统感染作用;

③助于免疫系统功能正常;

④修复组织生病时能早日康复;

⑤能保持组织或器官表层的健康;

⑥有助于祛除老年斑;

⑦促进发育,强壮骨骼,维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康;

⑧有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进症的治疗。

鉴于大量维生素A会给准妈妈及胎儿造成毒性作用,一般认为,在使用维生素A补充剂时,其使用剂量不要高于RDA(营养素推荐摄入量)的1.5倍即IU(国际单位)。但目前有较多的孕期保健品都添加了维生素A,累加后可能造成对准妈妈及胎儿的不利,因而,建议准妈妈可以选用β-胡萝卜素(维生素A前原)来代替维生素A。

与维生素A一样,β-胡萝卜素也能顺利地通过胎盘屏障,并在人体肝脏与肠壁中胡萝卜素酶的作用下,能转变成维生素A,具有与维生素A同样的生理作用。由于体内β-胡萝卜素向维生素A的转变受到多种因素的影响,不会过多地生成维生素A,因而,β-胡萝卜素没有维生素A醇的潜在毒性。虽然,很大剂量的β-胡萝卜素可以造成β-胡萝卜素血症,引起皮肤黄染,但只要停用β-胡萝卜素即可,对人体没有毒性作用。相对维生素A而言,β-胡萝卜素要安全得多。维生素A缺乏可加速皮肤老化。

维生素A缺乏症维生素A还是丘脑、脑垂体等重要内分泌激素的营养成分。当其不足时,不能卵巢发出正常的分泌激素的指令,致使卵巢功能低下,男性激素相对增加,皮肤容易长粉刺,影响皮肤的美观。

1、暗适应能力下降、夜盲及干眼病VitA缺乏的最早症状是暗适应能力下降,严重时可致夜盲,即在暗光下无法看清物体。由于角膜、结膜上些组织、泪腺等退行性变,致角干燥、发炎、软化、溃疡、角质化等一系列变化,在球结合膜出现泡状银灰色斑点。角膜操作严重常可导致不可逆转的失明。

2、粘膜、上皮改变上皮组织分化不良,皮肤特别是臂、腿、肩、下腹部皮肤粗糙,干燥、鳞状态等角化变化。口腔、消化道、呼吸道和泌尿生殖道的粘膜推去滋润、柔软性,使细菌易于侵入,特别在獐易致支气管肺炎等严重疾病。

3、生长发育受阻尤见于儿童,首先影响骨骼发育,齿龈增生与角化,影响牙釉质细胞发育,使牙齿停止生长

4、其他味觉、嗅觉减弱,食欲下降。

食物来源胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。

纽崔莱?天然类胡萝卜素胶囊拥有4种天然类胡萝卜素,可以更全面地补充膳食中类胡萝卜素摄入的不足。

产品介绍

?编号:

?净含量:克(粒)

?定价:元

使用方法

每日3粒,随餐食用。

审批文号:国食健字G

保健功能

延缓衰老、抗突变。

不适宜人群

少年儿童。

注:本产品为-奥运会中国体育代表团营养保健食品(年1月起)。

产品主要成分

α-胡萝卜素

主要存在于深色蔬菜、水果中,具有抗氧化功能,并能在体内转化成维生素A。

β-胡萝卜素

主要存在于杏仁、香瓜、绿色蔬菜、南瓜等中,具有抗氧化功能,能在体内转化成维生素A。

叶黄素

主要存在于蛋黄、果蔬、万寿菊花、苜蓿等中,具有抗氧化功能,人的眼球视网膜黄斑中富集着大量的叶黄素。叶黄素在人体自身不能合成,须从外界获得。

玉米黄质

主要存在于绿色蔬菜、花卉、水果等中,不溶于水,具有抗氧化功能。

*维生素A可保护皮肤、眼睛等组织。

纽崔莱?天然类胡萝卜素胶囊的优势

选取天然植物为主要原料

产品优势首先表现在它的功效成分上。纽崔莱?天然类胡萝卜素胶囊含有β-胡萝卜素、α-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素四种类胡萝卜素成分。而其含有的成分都取自天然植物,其中β-胡萝卜素、α-胡萝卜素主要来源于棕榈油,叶黄素、玉米黄质主要来自万寿菊,更容易吸收。

纽崔莱?天然类胡萝卜素胶囊所提供的多种类胡萝卜素组合,能更全面地防止自由基对机体的氧化损伤,维持DNA的稳定性,有效防止突变的发生,并帮助延缓衰老。

按照GMP标准严格管理生产

纽崔莱?天然类胡萝卜素胶囊按照GMP标准生产,严格的管理生产,通过现代提取工艺获取有效成分,避免了传统食物在制作过程中类胡萝卜素的损失。

不添加人造香料、合成色素或防腐剂。

纽崔莱?天然类胡萝卜素胶囊不添加人造香料、合成色素或防腐剂,因此安全性非常高,可放心食用。

适用人群

这款产品最适宜的人群是中老年人和接触致突变因素的人。现实生活中,有很多因素能加快衰老,导致突变,因此容易遭受辐射和污染、有不良饮食习惯以及吸烟的人同样也是纽崔莱?天然类胡萝卜素胶囊的适用人群。

?辐射,现代人最容易接触的辐射来自手机和电脑。

?污染,包括环境中的各种污染,如大气污染、农药、杀虫剂等的滥用。

?不良的饮食习惯,尤其是过多腌制品、霉变食物等的摄入。

?吸烟也是致突变的一个重要因素,香烟中的烟油和烟雾中的自由基严重的危害着身体。

衰老,是每个人都必须面对但又不愿意面对的,特别是女孩子,都希望能永远保持青春美丽。其实身体的衰老不只是表现在容貌上,我们身体内部的器官也在逐渐变老。老年人因为身体器官的老化、衰弱,逐渐失去了它原有的功能,身体的抵抗力变差,从而容易感染各种疾病等等。所以我们需要通过科学的营养措施,发挥真正由内到外延缓衰老的作用。

随着现代科学研究的发现,通过一些活性物质减缓衰老的速度,促进身体健康已成为可能。在已被发现的活性成分中,类胡萝卜素在延缓衰老、抗突变*、促进健康等多方面有着出色的表现。

*可诱发突变的因素:煎或焙烤食物;食物中的亚硝酸盐、霉菌等;环境中各种污染如放射线,重金属等。

类胡萝卜素的生理功能

抗氧化、延缓衰老

现代科学证实,人体的老化与细胞的氧化息息相关,而令细胞氧化的自由基是让人们衰老的原因之一。在日常生活中,环境因素及不良生活习惯的影响都会加速体内自由基的产生,而自由基产生过多或清除过慢,可破坏健康的细胞并加速机体衰老的过程。

类胡萝卜素是清除自由基的能手,能防止自由基对机体过氧化损伤,可帮助延缓衰老。

抗突变

细胞如受不良条件或外物的影响,分裂时常容易发生差错,这种差错如果反复累积,就可引起细胞突变*,细胞突变会使细胞的生长不受机体的控制,从而使机体局部组织的细胞发生异常。突变如果发生在体细胞中会导致癌症发生,如果发生在生殖细胞会导致胎儿畸形。

*癌的发生至少要经过始发突变、促癌、演进三个阶段。细胞的始发突变起因于细胞质致突变物的多次攻击,令DNA受损而未得到修复,引起细胞突变。始发突变是癌发生的重要环节之一。

类胡萝卜素通过防止自由基对机体氧化的损伤,维持遗传物质*的稳定性,有效防止细胞突变的发生。

*遗传物质指控制生物性状遗传和变异的物质,即亲子代间传递遗传信息的物质。

其他生理作用

类胡萝卜素还有在体内分解,转变成维生素A、调节免疫等多种生物学作用。

如何摄入类胡萝卜素

类胡萝卜素的饮食来源

类胡萝卜素主要包括:α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素等。不同种类的类胡萝卜素的食物来源也不同:

类胡萝卜素大家庭

名称

来源

功能

α-胡萝卜素

深色蔬菜、水果

抗氧化,能转化成为维生素A,保护皮肤、眼睛

β-胡萝卜素

杏仁、香瓜、绿色蔬菜、南瓜等

抗氧化,能在体内转化成为维生素A

叶黄素

蛋黄、果蔬、万寿菊花、苜蓿等

抗氧化

玉米黄素

绿色蔬菜、花卉、水果等

抗氧化

类胡萝卜素是一种蔬果中的天然色素,像是蕃茄及红辣椒等蔬果中的茄红素、或是红萝卜及绿叶蔬菜中的β-胡萝卜素,能够储存在肌肤下层并提供许多益处。

增加皮肤光泽

大量的研究表明,绿叶菜中发现的类胡萝卜素:叶黄素和玉米黄质,可以改善皮肤质地。而根据最近刊载于《美国公众健康期刊》的研究,水果中的类胡萝卜素能够促使肌肤光滑亮丽,更有吸引力。

抗氧化功效

保持青春的容颜也是让你提高吸引力的一大要点。维生素E、维生素C、和类胡萝卜素被称为自然饮食中的三大抗氧化物质。他们可以利用自身结构的特性来稳定自由基多余的电子,防止对细胞造成老化,从而延缓人体衰老。

护眼明目

眼睛是心灵之窗,一双美丽的眼睛能让你的吸引力大大增强。类胡萝卜素效果犹如天然眼药水,可以帮助保持眼角膜的润滑及透明度,并有效预防白内障,有助于保护眼睛晶体的纤维部分,对眼睛有着很好的保健作用。

根据《美国临床营养学杂志》刊登的文章所显示,类胡萝卜素还能够有效降低白内障的患病可能。

适量补充类胡萝卜素保健食品能更好的满足人体的保健需求。纽崔莱?天然类胡萝卜素胶囊含提取自棕榈油、万寿菊等天然来源的4种类胡萝卜素,具有延缓衰老和抗突变的保健功能。4种类胡萝卜素分别为β-胡萝卜素、α-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄质,可补充日常类胡萝卜素摄入的不足









































专家解析百癣夏塔热片副作用有哪些
皮肤病治疗最好医院


转载请注明出地址  http://www.mrtaah.com/jbsl/4517.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 首页 合作伙伴 网站简介 广告合作 发布优势 服务条款 隐私保护 网站地图 版权申明

    地址:河南省郑州市中原区

    医院地址:乘车路线:352(环形),750路到郑卞路口向东走300米即到。

    Copyright (c) @2012 - 2020 china 版权所有

    现在时间: