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来源：药店经理人作者：方锐华这几种情况，慎用维生素C维生素C是生活中的“补品”维生素C，又称抗血酸，是人类最为熟知的一种维生素。它是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁。具有增强免疫力；促进胶原蛋白[详细]
牙龈出血、红肿、疼痛……这样的情况几乎人人都经历过。很多人习以为常，也就忽视了它的严重性。“——妈，我刚刚刷牙出血了！——是不是上火了啊——没有啊——可能是缺乏维生素C啦，让你多吃点水果，别玩手机，非[详细]
冬季食补的选择——大白菜大白菜是一种原产于中国的蔬菜，目前国内的大白菜品种中，以 心菜食用量居多，因其口感好，口味佳，深受老百姓喜爱。大白菜原产于我国北方，后又引种至南方，现如今南北各地均有栽培，大概[详细]
长久以来，不少人对一些流传广泛的“养生”方式存在着认识误区，很多时候以为在养生，其实是在“养病”。本期“国寿健康说”，小编联合《健康时报》为您释疑解惑。每天2万步：毁了膝盖“晒步数”是朋友圈的一种潮流[详细]
B族维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B7、维生素B12、维生素PP、肌醇和胆碱等。由B族维生素缺乏引起的营养代谢病总称为维生素B缺乏症。B族维生素在体内主要作为细胞酶的[详细]
前几天几天气温高居不下，这几天又台风暴雨，而且进进出出空调房，很多人来留言说感冒了···这时候吃点维生素C就可以了？维生素C可以预防感冒？维生素C真的那么神奇？但是专家就说这种说法不全对喔~感冒时要补[详细]
▲点击上方蓝字“农场物语”，免费 复合维生素B的作用广泛： 主要有：①局部涂搽治疗痤疮、酒糟鼻、脂溢性湿疹等。②治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以预防婴儿惊厥。③白细胞减少症。④防治因大量或长期服用异[详细]
“天气越来越冷，泡腾片又可以拿出来泡一泡啦！”因为食用方便快捷，而且味道也不错，VC泡腾片成为了不少抵抗力差的退休族们秋冬预防感冒的选择之一。可是，这口感酸甜的泡腾片，到底能不能防感冒、补维C？“泡”[详细]
来源：药店经理人作者：方锐华这几种情况，慎用维生素C维生素C是生活中的“补品”维生素C，又称抗血酸，是人类最为熟知的一种维生素。它是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁。具有增强免疫力；促进胶原蛋白[详细]
中国疾病预防控制中心发布的《中国成年居民营养素摄入状况的评价》显示，我国成年居民的维生素B1和维生素B2摄入不足的比例均超过了80%，其他维生素的摄入也严重不足。维生素A、维生素C、维生素E……这些常[详细]
当当当当！又到了全妹的人体常识大考时间~Question：下列哪些症状是缺少维生素C导致的？?A.倦怠无力、食欲减退，还可能腹泻、呕吐?B.皮肤容易出现淤血，伤口愈合不良，免疫功能受影响，容易引起感染[详细]
维生素B（VitaminB）旧称维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。属于水溶性维生素。产品介绍维生素B主要有维生素B1（硫胺素、抗脚气病维生素）、维生素B2（核 素）[详细]
您是以下人群吗？1、女性，爱美肤养颜。2、每天摄取不足三碟蔬菜及两份水果的人。3、吸烟、酗酒、爱吃肉食、居住在空气污染地区的人。4、节食或长期服用避孕药、抗生素、阿司匹林的人。5、中老人。如果是，请仔[详细]
秋风萧瑟，气温逐渐回落转凉，这时候因为昼夜温差逐渐增大，人体也更容易遭受各种疾病的侵袭，比如感冒。而在此期间，很多人都喜欢服用维C泡腾片来帮助增强身体免疫力，抵抗疾病的侵袭。图片来源：halth.hs[详细]
1、身体长期、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因。2、各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因为缺乏维生素B2引起的。3、痔疮也是因为缺乏维生素B2引起的。4、女性的宫颈糜烂也[详细]
第54篇文章.08.16由于男女生体机能不同,男女维持健康体内所需的维生素种类也有所不同。虽然大部分的女性,都可以从饮食中获取维生素和矿物质。但研究表明:女性如果缺少一种或多种营养缺乏症,就会导致营养[详细]
维生素C又称抗坏血酸，在自然界中以两种形式存在，即还原形式L—抗坏血酸和氧化形式L—脱氧抗坏血酸，大部分维生素C以还原形式存在。这种还原形式的维生素C在鱼虾体内具有重要的生理作用。研究发现，鱼虾摄入维[详细]
维生素D是一种脂溶性维生素,脂溶性维生素会存储在肝脏和人体脂质组织中。维生素D在体内既有维生素的作用，也有荷尔蒙的作用。维生素D在自然界的主要来源有两点：食物和日照。太阳的紫外线与皮肤中的胆固醇相互作[详细]
对于1-3岁的宝宝来说，如果饮食安排不条理，或宝宝有挑食、偏食、厌食的不良饮食习惯，或经常腹泻、呼吸道感染、因食欲不佳导致胃肠吸收不良，就很容易发生缺钙、缺铁、缺锌、缺维生素等常见的营养缺乏症。 [详细]