维生素D是人体重要元素,要是身体里缺少了维生素d的话,就会让健康出现问题,甚至还会患病。而最容易缺少维生素D的人群,就是婴幼儿了,所以父母平时要注意观察孩子的情况。那么,宝宝缺维生素d的症状是什么?
缺乏维生素D的常见症状:
01
孩子一旦缺乏维生素D,就会对孩子骨骼的正常生长带来很大影响,比如常见的骨质变软变形,这样就会引起鸡胸、X、O型腿、腹部肌肉发育差、出牙迟、出现龋齿。
02
引起孩子骨骼改变和精神、神经症状。最常见的就是佝偻病,如果是重症患儿还会对正常的呼吸、消化和循环系统造成极大不利,影响孩子的智力发育。
03
如果3岁以下的宝宝出现了维生素D缺乏,还会出现手足抽搐、喉痉挛、惊厥等常见的症状,严重威胁宝宝身心健康。
宝宝缺维生素D护理预防措施:
01及时晒太阳
晒太阳是预防维生素d缺乏很好的一个方法。科学研究表明,人体所需维生素D将近百分之八十都来自自身合成,因此在阳光充足的天气,最好带着孩子出去晒晒太阳,每天晒日光浴时间为15分钟左右,这样可以起到很好的预防作用。
02
喂养方法要正确
喂养方法也是很关键的,其中母乳喂养的效果最好,可以很好的预防维生素D缺乏。等到孩子断奶之后,要及时给孩子添加辅食,保证充足的营养补充,防止孩子挑食偏食。
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补充维生素D
如果是双胎儿、早产儿或者人工喂养的宝宝,建议在医生的指导下及时补充维生素D。足月的宝宝,也应该每天足量补充IU维生素D。