脂肪肝指的就是脂肪中脂肪沉积过多，从而引起肝脏功能异常，以及病变。从医学上来解释就是指，肝脏中脂肪含量所占肝脏的比重超过5%，或者是肝脏中肝细胞出现了脂肪变性的细胞超过整个肝细胞的50%。又可根据其含量来判定其病情，当脂肪含量达到5%~10%为轻度脂肪肝，当脂肪含量达到10%~25%为中度脂肪肝，而一旦脂肪含量超过25%则为重度脂肪肝。
很多朋友看到这，觉得这是一件无关紧要，无需太过放在心上的事情，仅仅就是脂肪多了一点罢了，其实这是很危险的想法。今天就让维他狗营养家来和说说脂肪肝的症状以及它的危害。
一、症状：
因脂肪肝分为三个时期，所以我们首先从这三个是时期来分别说明脂肪肝的具体时期的具体症状表现。
1、轻度脂肪肝:处于轻度脂肪肝时期患者，基本上是没有可察觉的明显症状的，有的话也仅仅可能是一下腹胀、乏力或是偶尔的肝区轻微疼痛等一些轻微症状。所以，往往对于轻度脂肪肝的发现是在进行身体体检时，偶然发现的。因此轻度脂肪肝具有很大的隐蔽性，并且很难让患者自身引起重视，一些粗心的患者甚至会在发现轻度脂肪肝后依然我行我素，放纵自己的食欲，从而使病情不断发展。还需要注意的一点是，脂肪肝是没有专门的治疗药物的，所以只要不是医生开出的针对性的缓解药物，是不需要，也不可以随意用药的。轻度脂肪肝是不需要过多的药物、医学上的治疗的，最主要的治疗应该是自身从饮食习惯、生活习惯等方面入手。肝脏自身是具有非常强大的自我修复功能的，只要此时我们及时对自身的不良行为进行遏制，避免使病情恶化，一段时期过后肝脏可恢复如初。
2、中度脂肪肝：此时中度脂肪肝已经开始出现较为明显的，肝脏疾病会出现的的共同特征了。例如腹胀、乏力、食欲不振、肝区膨胀不适或是出现疼痛为等，所以中度脂肪肝患者也会出现全身乏力、厌油腻、食欲下降、消化不良、肝区隐痛等症状。这些症状已经变得较为明显，是可以自觉的。此时肝脏长期浸润在脂肪中，所以会使肝脏出现慢性炎症。
3、重度脂肪肝：达到重度脂肪肝后，脂肪肝的所有病症就会开始全面爆发。许多的病症会不断加重，具体有以下几种。（1）食欲减退：和中度脂肪肝一样，重度脂肪肝患者会出现食欲不振、乏力、厌油、腹胀、肝区隐痛等症状。（2）恶心呕吐：肝脏是负责人体代谢、消化的器官，重度脂肪肝肝脏功能受损严重，所以会出现恶心欲呕、厌油、上腹胀等一些消化异常的症状。（3）肝脏肿大：90%的脂肪肝患者会存在腹部闷胀感，这是因为脂肪肝出现了肿大，30%患者会出现轻度肝肿大，而到达重度脂肪肝以后，肝脏中的脂肪比重在30%以上，肝脏会有非常明显的肿大，但它形态依旧保持正常，质地依然没有发生改变，可稍觉柔软，并且表现出无痛性，所以还是很难让患者及时引起警觉。（4）内分泌失调：肝脏作为重要的内分泌调节场所，当脂肪肝到达重度时期，肝功能受到了很大的损害，从而使内分泌失调，男性可能出现乳房发育、睾丸萎缩、阳痿的症状，而女性可能发生月经过多、闭经、体重减轻或增加等表现。（5）维生素缺乏症：一些脂肪肝患者不仅仅是脂肪沉积过多，多与维生素的摄入也十分之少，所以就会出现引起维生素缺乏症，从而出现皮干瘀斑、舌炎、口角炎、周围神经炎、角化过度等疾病。（6）黄疸：胆红素是一种会导致黄疸的有害物质，一般来说，健康的肝脏会将胆红素分解、处理，最后通过粪便排出体外。重度脂肪肝时期，肝功能受到损害，胆红素出现了上升，从而导致了黄疸的出现。不过，在脂肪肝病情好转或治愈后，黄疸可自行消退。
4、除了三个脂肪肝的不同阶段的不同症状，还有一种特殊的急性脂肪肝。他是出现于女性的妊娠时期的，妊娠期急性脂肪肝。他的主要症状常见以急性腹痛作为发病初期症状，一般这种急性腹痛的疼痛范围局限在右上腹，也可能呈辐射性，扩散至周边部位。并且多并发蛋白尿、高血压、水肿等，部分急性脂肪肝患者还会出现一过性尿以及烦渴症状。有的急性脂肪肝患者并发急性胰腺炎，发病初期仅仅是一些持续性恶心、呕吐、上腹痛或头痛等症状，数天乃至一个星期后会出现进行性加深的黄疸症状。这种急性脂肪肝一般发生在妊娠晚期，一旦发生，患者不能及时分娩或是终止怀孕的话会在短时间内对患者及婴儿的生命产生巨大威胁。并且，这种急性脂肪肝的预后也是十分严重的。
以上便是几种比较常见的脂肪肝症状。这些症状的普及，目的不在于让大家产生恐惧，大家也并不需要恐惧。一般来说脂肪肝的发展病程是比较长的，并不会是像急性脂肪肝一样突然爆发的恶疾。我们普及的目的就在于让人们能有一定的了解，认识它的危害，然后选用正确的方式来规避他。
脂肪肝，是可以预防的。一些有过于肥胖症状，或是长期嗜酒的人，医院进行一个肝功能检查，以此来保障自身健康。而对于患脂肪肝可能性较小的人们，应该养成健康的饮食习惯，生活习惯，并保证一定的运动量，运动不仅可以强健外形，对于内部的健康保持也会有着很好的作用。
许多的疾病，是可以通过一些健康的饮食生活习惯来规避的。当我们做到这些后，无论是脂肪肝，还是其他疾病，都只是虾兵蟹将罢了。（编辑：李勇）