B族维生素是人体必不可少的营养素，也是一个豪门大户，不仅成员众多，而且个个本领高强。
最常见的B族维生素总共有8种：维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、烟酸（维生素B3）、泛酸（维生素B5）、维生素B6（吡哆素）、生物素（维生素B7）、叶酸（维生素B9）和维生素B12（钴胺素）。
每一种B族维生素都能缓解很多小毛病——
维生素B1——脚气病、神经炎
维生素B1又称硫胺素，是体内多种代谢所需要的重要辅酶之一。
维生素B1的缺乏可引起体内脂质和糖类的代谢障碍，主要表现为脚气病、消化系统疾病等。
脚气病常表现为周围神经病、肌肉无力、感觉异常、下肢麻痹、瘫痪、食欲缺乏、心脏扩大、疲倦乏力。
推荐补充食物：动物内脏（心、肝、肾）、瘦猪肉、豆类、全谷类和坚果等。
维生素B2——口角炎、唇干裂
维生素B2又称核黄素，具有促进细胞、毛发、皮肤发育和生长的作用。
维生素B2的缺乏首先表现在皮肤，可引起嘴唇干裂、口角炎、脂溢性皮炎、舌炎、角膜炎、结膜炎、白细胞减少等。
推荐补充食物：动物内脏（心、肝、肾）、蛋、奶、大豆等。
维生素B3——糙皮病
维生素B3又叫烟酸，在维持皮肤健康中扮演着重要角色。
缺乏烟酸容易出现糙皮病：患者常会出现红斑，有烧灼和瘙痒感及渗液，随后形成疱疹及大疱，然后结痂，色素沉着，皮肤变得粗糙并有鳞屑。
这类患者必要时可服烟酸片等药物治疗。维生素B3片（也叫烟酸片）还可辅助控制血脂，但服用时千万别过量，否则可能出现头晕、心跳加速、恶心呕吐等不良反应。
推荐补充食物：酵母、肉类、肝脏、谷类、菜豆类等。
维生素B5——乳糜泻
维生素B5参与体内多种代谢，促进糖、脂肪、氨基酸中的乙酸分解，同时也是多酶复合物脂肪酸合酶的组成成份。
因在自然界广泛存在，所以泛酸不容易缺乏。临床上使用较多的是泛酸钙，可用于治疗乳糜泻。
推荐补充食物：肉类、动物肝脏等。
维生素B6——神经炎、妊娠呕吐
维生素B6是多种酶的辅酶，在蛋白质代谢、神经递质合成等过程中有着重要作用，维生素B6的缺乏可导致神经紊乱、失眠、唇干裂、舌炎、口腔炎等多种疾病。
临床上维生素B6可用于治疗多种疾病，如维生素B6缺乏症、神经炎、妊娠呕吐、肝病的辅助治疗、白细胞减少症等。
推荐补充食物：肉类、动物肝脏、豆类、鱼类、葵花油、核桃等。
叶酸——中风
维生素B9又叫做叶酸，一些患者尤其是H型高血压患者，体内出现代谢异常，导致同型半胱氨酸升高，进而出现高同型半胱氨酸血症。
这是急性心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病的重要危险因素。
叶酸能参与氨基酸代谢，在同型半胱氨酸与蛋氨酸相互转化过程中充当载体，从而可降低同型半胱氨酸的水平。
此外，叶酸最为人熟知的用途是有助于胎儿和神经系统的发育。
推荐补充食物：动物内脏（肝、肾）、豆类、绿色蔬菜、水果等。
维生素B12——周围神经病
维生素B12又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素。
维生素B12能够增加叶酸的利用率，促进核酸和DNA的形成，同时也是神经髓鞘脂蛋白合成所需的必要成份。
维生素B12的缺乏可导致巨幼红细胞性贫血和周围神经病变。
推荐补充食物：动物内脏、乳制品、肉类、蛋类、鱼类、贝壳类等。
吃一片多种维生素矿物质片就相当于吃了
1斤木瓜所含的维生素A
3斤猪肝含的铁
8碗白米饭的B族维生素
3-5个牡蛎含的锌
1盘西兰花含的镁
1个柠檬含的维生素C
1-1.5杯牛奶含的维生素D
粒花生米含的维生素E
这是我们健康生活中不可缺少的维生素片。睿智的你，还在苦苦寻找适合的多种补充剂嘛？
男士/女士多种维生素矿物质片更好的维生素与矿物质
给你更加灿烂的每一天
含12种人体所需维生素、8种矿物质。
适宜人群：需要补充多种维生素和矿物质的成年女性
每日2次，早上2片，晚上一片
主要成分：
营养素女士型（每片含）维生素B15.1mg维生素B25.9mg维生素B63.1mg维生素B.54μg维生素C52mg维生素D31.6μg维生素E8.9mgβ-胡萝卜素0.6mg叶酸97.6μg烟酰胺12.4mg生物素30μg泛酸6mg钙mg镁69mg锌4.6mg铁5.6mg硒8.9μg铬43μg铜0.29mg锰0.82mg营养素男士型（每片含）维生素B15.1mg维生素B25.9mg维生素B62.67mg维生素B.44μg维生素C55.8mg维生素D31.57μg维生素E8.7mgβ-胡萝卜素0.6mg叶酸96μg烟酰胺13.1mg生物素28.8μg泛酸5.9mg钙95mg镁71mg锌4.4mg铁-硒8.7μg铬43.6μg铜0.31mg锰0.8mg不用自己搭配，轻轻松松为您补充身体所需的多种维生素和矿物质。
让你怎么吃，怎么对。（依个人身体情况，适量补充）
维生素作为人体必需的营养素之一，却又无法由生物体自己生产，只能通过饮食等手段获得。而随着生活节奏的不断加快，日常均衡饮食成了大多数人的奢求，从营养膳食中汲取身体所需的维生素，也成了一种奢望。
既然保证不了日常均衡的饮食摄入和瓜果蔬菜的补充，那何不来两片美乐家多种矿物质维生素片。
多种维生素矿物质的三大特点：1.量身规划营养成分，填补饮食营养缺口
美乐家多维矿物质片补充我们每日身体所需的营养素。它含有的维生素与矿物质等营养素，远超过某些强调「1天1颗」的品牌产品。
同时依性别的不同而规划不同配方，不论你是男性、女性，都有专门为您规划好的营养补充配方，与钙镁片一起搭配食用，是最佳的生命活力组合。
全世界独一无二的左旋糖复合技术
2.采用「左旋糖复合技术」，提升吸收率
市面上维生素矿物质片最大的问题是吸收率低，同时易造成营养素的体内沉淀，吸收利用率大概只有25%左右。如果身体不能有效吸收，再多的营养素都无法发挥效用。
专业医师或营养师都知道，尤其是矿物质，是不易被人体细胞接受的。
钙、铁和锌之类的矿物质，特别容易发生这种问题，许多矿物质在肠内会与其它分子结合，阻碍身体吸收；即使矿物质进入血液中，它们还必须进一步为细胞所吸收才行。
美乐家维生素矿物质片采用专利生化科技（左旋糖复合技术），让矿物质与容易被细胞所吸收的左旋糖分子结合，大幅提升矿物质在体内的被吸收率。
美国俄州州立大学生化系，针对多种营养品测试发现，美乐家的维生素矿物质片拥有高人一等的吸收率，竟高达96%～98%。
美乐家维生素矿物质片在美国同类产品中销量排名第一。
3.符合美国药典（USP）标准
每片多维，在效能、均一性和分解方面皆符合美国药典的标准，也适合素食者作为饮食之外的营养补充。
男士型/女士型①多种维生素矿物质片（男用型）
这是强效型的营养辅助食品，内含男性每日必需的重要维生素和矿物质。除了78毫克的钙，还加入了锌和镁的成分，锌对于保护男士泌尿系统、生殖系统具有很棒功效。
另外，还额外添加了容易吸收的营养素，补充男性营养不足，让你体力充沛，身强体健。
②多种维生素矿物质片（女用型）
富含补充女性营养并满足其独特需求的维生素和矿物质，并添加钙质及维生素K，能迅速补充经期所流失的营养素、加速新陈代谢、调节生理机能。
同时，还多添加了叶酸，叶酸对于孕妇来说可以防止畸形儿的产生，可补充孕妇一天所需的营养量，加上钙镁片，全方位维护女性的生理健康。
产品成分维生素B12，β-胡萝卜素，生物素，维生素A，C，D，E，B1，B2，B6，叶酸，泛酸，钠，钾，钙，铁，磷，碘，锌，铜，镁，锰等等。
产品功效营养补给、强化代谢能力、提供人体最基本的维生素及矿物质、强化人体三宝精气神、促进生命活力，是您维持高品质健康生活的必须营养补充品。
温馨提示：食用90天后您会发现本产品的不同于市面品牌的。
备用号：请大家务必