氧化与慢性炎症
慢性病和免疫是没有直接关系的。如图所示，如果一个细胞被氧化，就会受损，伤痕累累，这才会牵扯到免疫系统，不是因为我们免疫系统低下。如果我们的细胞被氧化，细胞的结构、形态、功能发生改变。免疫系统有三大功能，第一识别，第二清除，第三杀死。免疫系统在识别的时候就不认识这个受损的细胞，这并不是说我们的免疫系统有问题。传统观念认为是我们的免疫系统出了问题，事实上是我们的免疫系统不能识别被氧化的细胞，就要攻击并杀灭这些细胞。
图片来源：《西医治不好的病》
这些细胞被氧化的同时，还被免疫细胞杀灭。凡是沾到免疫就一定变成炎性细胞。没有免疫细胞参与的时候，仅仅是细胞的形态、结构发生改变，比如尿酸，这样的细胞不是炎性细胞，这样的细胞还有一定的能力，但是只要免疫参与了，杀灭这些细胞，这些细胞就发生了质的变化，就变成了炎性细胞。
在临床中，我们对近千例慢病患者进行化验检查，发现他们的淋巴细胞长期处于高水平状态。所以，我本人赞同生活方式、氧化、慢性炎症是导致慢病的重要原因。一句话，慢性病不是我们本身的免疫系统出了问题，也不是免疫力低下，而是免疫系统被迫加入了一个“内战”。
为了更通俗的让大家理解氧化疾病，我举几个例子。
第一坏血病，临床上又叫（维生素C缺乏症）。维生素C的第一大功能就是抗氧化，抗病毒。
历史上最著名的航海家哥伦布航海的时候，他们带的是鱼干、牛肉干、奶酪，这就告诉我们他们当时的饮食是高蛋白饮食，那时候空气水没有污染，面食还没有传入欧洲。那时候欧洲人的血型主要是O型学，医学上叫猎人血，主要是吃肉。航海的时候主要带三类食品：鱼干、牛肉干、奶酪。航海三个月后差不多到达好望角，或者再往东的位置，最多到达马达加斯加，一般到这个时候，船员有三分之一到三分之二要死掉了，他们表现出关节疼痛。这些人被扔到海里的判断标准就是，下肢瘫痪，紧接着就是颅内出血，七窍出血。达尔文也得了坏血病，如果不是抓紧时间搭船返回，也会死掉。
有一次，哥伦布带着自己未来的小舅子航海，小舅子也出现这种坏血病，他就把小舅子和其他三个人扔到一个岛上，等到返航回来到岛上休息，发现这几个人竟然还活着。这个岛上到处都是柠檬，还有淡水，这几个人就是依靠柠檬活下来。哥伦布知道了柠檬能够防止维生素C缺乏，从此以后每次航海都会带着腌制的柠檬，路上再也没有死人。正是因为柠檬，哥伦布才把环球旅行延伸到美洲。
郑和下西洋比哥伦布早了约80年，从郑和的航海日志里，我发现他的航海没有造成一个船员因坏血病死亡，因为他们带着黄豆、绿豆在海上泡豆芽吃，南方人离不开蔬菜，还在船舱里养点活鸡、活鱼。
第二克山病（心肌病），所有克山病都是硒、镁、钼缺乏症。
第三大骨节病是维生素C和E缺乏。所有这些微量元素都是抗氧化物质。
人体有两大防御长城：第一免疫系统，它是人体抵御疾病的国防军，抵御外部入侵，这先天所具有的；第二抗氧化系统，它是人体抵御疾病的警察，是来消除内乱，这是需要后天来建立加强的。我们生活在一个氧化的时代，如果细胞被氧化，细胞的结构功能发生改变，这使得免疫系统不能识别，参与对细胞的杀灭，这就让细胞由氧化的细胞变成氧化和炎性共同组成的细胞，然后就产生各种炎性反应。因此我得出结论：大多数慢性病患者免疫系统功能并没有下降，而是氧化造成细胞结构和形态异常，免疫系统不能识别，而被迫参与了这场不应该的战争。
药物无法消除氧化带来的慢性炎症
从慢性病的治疗临床实践来看，药物既不能消除慢性病的致病因素（病因），也不能修复被病因破坏的细胞结构、形态和功能。因为药物进入人的身体后，经过若干半衰期，全部排出体外，无法变成组织细胞的一部分。因此，任何药物都不可能治愈慢性病，只可改善症状。也就是说，现在的药物治疗慢性病是治不好的，只有那些组成细胞的物质，如维生素、矿物质、蛋白质等才能变成组织细胞的一部分，修护、活化细胞结构和形态，起到恢复其功能和活力的作用。
那么，我们补充一部分维生素、矿物质等仅仅是把细胞修复好了，免疫细胞不再继续产生免疫反应，能够让病得到一定的好转，但是那些已经存在的慢性炎症，如果想得到恢复，还需要采取另外的手段。使用维生素、矿物质等，只是暂时阻断了氧化物质，让细胞不再受损。
健康的根本是实现细胞的健康
炎性细胞活化理论主要研究细胞与疾病预防、治疗之间的关联。它认为细胞是我们生命的开始、生命的继续和生命的终结，疾病的本质是细胞氧化受损后发生结构和形态的改变，引起细胞的功能下降或丧失，导致糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等的代谢异常和机体内分泌失调。
形态结构异常，细胞就不好好工作，功能低下：代谢糖的功能低下，糖就高；代谢脂肪的功能低下，血脂就高；代谢矿物质的功能异常，矿物质就减少或者增多，例如，甲亢的时候是能够引起一些物质的增高。
细胞健康→组织健康→器官健康→系统健康→机体健康
一句话，健康的根本就是让细胞健康。
炎性细胞活化理论就是要通过均衡的营养来活化细胞和修护受损的细胞，特别是抗氧化系统、免疫系统、抗压系统的细胞，从而提高细胞的代谢能力，增强细胞的活力。也就是说让正常的细胞富有活力，让受损的细胞得到修护以恢复其功能，消除其炎症，来达到治疗和预防疾病的目的。
抗氧化的时代已经来临，我们必须要面对！
陶然，医院主任医师，首都医科大学临床心理学系副主任，中国青少年心理成长基地主任，原全军心理卫生指导中心负责人，中华预防医学会老年病与慢性病专业委员会委员，中国老年保健协会常务理事，牛津大学《行为成瘾》编委，北京世健联合医学科学研究院院长，世界《网络成瘾临床诊断标准》的制定者，该标准被西方称为“陶氏标准”，是目前唯一一位西方认可的制定诊断标准的华人。
陶然教授出身中医世家，系统地学习了西医理论体系，从医30余年。融汇贯通中西医精髓，创立了“氧化医学与炎性细胞活化理论体系”，突破现有医疗理论体系关于基因、免疫、生活方式导致慢性病理论体系的局限性，创造性地提出慢性病诊疗应建立在抗氧化、活化炎性细胞、改变生活方式和环境的理论体系。为现代慢性病诊疗打开了一扇大门，使慢性病治愈成为可能。经过多年临床实践，治愈抑郁症患者余例、康复糖尿病和癌症患者余例。
（本文整理自陶然教授讲座，转载请注明出处。）
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小鱼
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