一、B族维生素简介
维生素B，旧称维他命B，是B族维生素的总称，水溶性维生素,成员包含有B1.B2(核黄素).B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6.B9(叶酸)、B12(钴胺素)。
B族维生素是人体必需的一种营养物质，它是构成人体皮肤、粘膜、血管壁、器官等各种组织必需的物质之一，B族维生素在人体内无法储存，但人体每天又需要，所以必须每天从食物中补充，食物中以动物肝、肾、心等B族维生素的含量较高(这也说明了B族的重要性)，其次是奶及其制品，禽蛋类、豆类及其制品、谷类，一般蔬菜也含有少量的B族维生素。
植物当中B族维生素主要存在于谷物的皮、壳当中，在粮食加工过程中大部分都流失了。因此现代人的饮食结构导致了人体无法从食物中获取足够的B族维生素，所以大多数人都处于缺乏B族维生素的状态。
二、功效与特点(一)功效：荣格B族——生命要素——神经之宝1、B族是增加精力的维生素，防疲倦，抗压力;缺乏易感染、疲倦、困乏无力
2、增加记忆力，防痴呆、健忘(加E更佳)B族维生素充足，则神经细胞能量充沛，可以缓解忧虑、紧张，增加对噪音等的承受力;反之，导致应对压力的能力衰退，甚至引发神经炎。
3、具有让神经正常传导功能，情绪正常，消除婴幼儿嘶哑、失音;B族可以预防胎儿畸形。
4、改善失眠必不可少，功效卓著(加钙，磷，松果体)
5、消除压力，改善郁闷(忧郁病人必服)6、解除便秘及神经炎，消除肌肉疼痛7、解除学生脑部及神经疲劳8、治疗神经性头痛，功不可没，加C+E+钙更有效
9、解除神经炎，三叉神经痛、带状疱疹、腰部神经痛，疗效显著
10、对治疗腕管综合症有奇效11、改善末梢神经循环，除麻痹，手部、头部震颤，继而严重出现帕金森
12、B1不足会引发干湿脚气病(手脚浮肿)
13、不足会引发头晕、耳鸣、中耳炎(加E更佳)
14、不足引发高血压，植物神经紊乱15、不足引发韦尼克脑病，眼部神经麻痹，眼前出现重影现象
16、不足结膜充血、血丝眼、畏光、流泪，视力下降
17、防眼睛老化，防晶体氧化，眼屎过多18、防止白内障、青光眼;素食者和节食者不可缺少B族
19、防止皮炎及湿疹，脱皮及皮肤粗糙20、B2、B6、B12不足引发口腔炎、口腔疣;缺乏B6导致害喜(怀孕期间不正常)
21、B2两颊毛细血管增生(红二团)22、B2可燃烧脂肪，让脂肪无法堆积，转化能量
23、B2不足出现鼻头红肿，脸部出现油状物，酒糟鼻、痤疮
24、导致肥胖是糖尿病的元凶，B族能促进胰岛分泌，减少黄尿酸
25、B2不足男性阴茎皮炎、红肿、脱屑、渗出、结痂、疼痛，类似湿疹，还会有有视力疲劳、角膜充血、口角炎等。
26、几种缺乏会引起贫血、胃酸及酵素大减27、B族缺乏会胃肠蠕动无力导致、消化不良，便秘和腹泻交替出现，易生痔疮，口臭、大便奇臭。
28、B族缺乏易发怒、恶心呕吐、头屑特多(缺B6)
29、B族缺乏皮肤有日晒、灼伤、剥落、干燥变黑，严重缺乏时引起神经、皮肤、消化道病变，出现赖皮症，也叫三D症，对称性神经炎(胳膊肘发黑出赖皮)
30、B3不足会生疣和鸡眼，用后不再复发31、B3不足导致肾上腺衰竭32、B3缺乏长期腹泻33、B3缺乏引发老人及女性寒冷症(烟酸+VE+血红素)，消除寒冷症有特效
34、预防花粉过敏，缓解其它过敏症35、B族缺乏代谢缓慢，心电图会有改变，低血压者必用(加血红素)
36、肝脏受损、消化不良37、让肝腹水达到清理效果(含酵母)38、解除胆固醇，解酒护肝，解烟毒，舒缓头痛、偏头痛。
39、B12缺乏月经少或停止，补B+血红素+VE收效快
40、B6可维持血中镁的含量，与镁有协同作用;B6与镁缺乏引发磷酸盐结石
41、B6不足引发草酸盐结石42、大量饮水或咖啡，可流失B;B族+维生素A对皮癣有治疗作用
43、饱受压力的上班族及经常熬夜的人必须服B，持续严重缺乏会危及生命
44、长期严重缺乏B族维生素，各种组织、器官功能衰竭，是导致癌症、肿瘤的根本原因。(癌变部位切除，癌细胞继续复发，不是癌细胞扩散了，而是组织和器官相继陷入崩溃)。
45、各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因为缺乏B族维生素引起的。
46、“上火”是B族维生素急剧缺乏症。47、缺乏B族维生素会使血管壁易硬化、脆弱，在血压作用下，易发生脑溢血。
48、维B族维生素可持头发、指甲健康，祛除或改善头皮屑。维生素B5缺乏易导致头发、毛发干枯、脆弱易断。
(二)特点：本品是以维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸、烟酸、泛酸钙、葡萄糖、聚维酮K30、淀粉、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食品，具有补充B族维生素的保健功能。
主要原料：维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸、烟酸、泛酸钙、葡萄糖、聚维酮K30、淀粉、硬脂酸镁
功效成分及含量：每片含维生素B13.5mg、维生素B23.5mg、维生素B63.5mg、叶酸μg、烟酸4.5mg、泛酸5.5mg
保健功能：补充B族维生素适宜人群：需要补充B族维生素的成人
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