夏季炎热，身体容易出汗并且因为高温会造成电解质等的紊乱，在这个季节是非补B不可的季节。不仅因为高温人没有胃口并且因贪凉会造成各类胃肠疾病和食物中毒的几率。
维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。
B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。相反喝酒过多等导致肝脏损害，在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的。补充维生素B族可舒缓情绪。
B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，人体无法自行制造合成，必须额外补充。而紧张的生活、工作压力中，不当的饮食习惯或因某些特定药物的使用，加上B族维生素本身溶于水的属性，均会使人体内的B族维生素快速被消耗。
B族维生素可以帮助维持心脏、神经系统功能，维持消化系统及皮肤的健康，参与能量代谢，能增强体力、滋补强身。B族维生素广泛存在于米糠、麸皮、酵母、动物的肝脏、粗粮蔬菜等食物中，但由于食用方法不对，几乎摄取不到。VB是水溶性维生素，它怕光、怕水、怕热、怕氧化（多在80度温度下被破坏）。
01胃肠疾病
胃肠疾病的治疗原则是“三分治，七分养”，靠的是我们日常的调理，当然也必须要治疗，不然很容易转为慢性，以及影响你的消化吸收，吃的多，可就是不吸收，久而久之因营养不足会带来更多疾病问题。而B族维生素对胃肠有调理、营养作用。02消化性溃疡或慢性胃炎
B族维生素是多种消化酶的辅酶，适当补充可以很好的改善消化功能；同时B族维生素有一定的修复受损黏膜的作用，对于消化性溃疡和慢性胃炎引起的胃黏膜受损，有很好的修复作用。03更年期综合征
搭配B族维生素舒缓紧张的神经，改善更年期由于精神紧张、植物神经功能紊乱引起的潮红盗汗、感觉异常等症状。B族维生素可辅助调节自主神经功能。04动脉粥样硬化
B族维生素可以减少高酮型半胱氨酸血症，高酮型半胱氨酸是动脉硬化的元凶，动脉硬化是心脑血管疾病发病的重要因素之一。
05肝脏疾病
平常要增加营养多吃点高蛋白的食物不要吃油脂类多的食物，多吃点提高免疫力来保肝护肝，提高肝肾功能的产品。06皮炎
皮炎是指发生在表层皮肤的炎症，中青年多见，先有剧烈瘙痒，后有皮损，皮疹为扁平丘疹，苔藓样变，无渗出，皮疹多发于颈部、四肢伸侧、腰骶部、腘窝、外阴，病程慢性，常反复发作。常见的关联组合是：氯雷他定片+湿毒清片+B族维生素。氯雷他定是长效三环类抗组胺药，抗过敏为主；湿毒清片有养血润燥，化湿解毒，祛风止痒的功效；B族维生素可以修复受损皮肤黏膜，可以预防各种皮炎、皮肤过敏症、脂溢性皮炎等皮肤疾病，并可减少皮炎的复发。07手足癣
B族维生素对足癣引起的皮损有促进修复的作用，可以避免由于皮损时间太长，感染复发。08针对孕早期孕妇
孕早期是指孕妇怀孕后的第1周至第12周。这个时期是胎儿主要器官开始发育的阶段，除了注意优质蛋白质的摄入之外，孕妇还需要保证足够的叶酸摄入量，最好是从备孕阶段就开始加强对叶酸的摄入。09降火
出现上火往往是因为体内毒素过多，或者是三大产能营养素：蛋白质、脂肪、糖水化合物的代谢紊乱造成。B族维生素能帮助肝脏解毒，可以改善顾客上火的症状。
10脚气病
脚气病是一种由于人体缺乏维生素B1（硫胺素）而引起的全身性疾病。人的肠道细菌虽能合成硫胺素，但数量很少而且主要为焦磷酸酯型，肠道不易吸收，故必须每日补充适量B族维生素。同时，B族维生素有很好的解毒护肝作用，可以减轻口服药物治疗脚气病造成的肝脏负担。B族维生素再人体内发挥着重要的胜利功能，如能量的释放、造血功能、消化吸收、肝脏解毒等。B族维生素都是水溶性的，多余的B族维生素不合贮藏于体内，而会完全排出体外，所以B族维生素必须每天补充。
宝嘉酸锭B
补充人体所需B元素
食用方法：
一天食用一锭，于饭后用开水一同食用。
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