医学专家指出

因为在这种情况下人体会释放大量的游离铁,维生素c会与这些游离铁发生类似于水氧混合物与铁发生的化学反应

专家建议每日维生素c片服用量不要超过80到90毫克

最新的临床实验证明,服用过量的维生素c不但无益于身体的康复,还会产生负面效果,使人体内发生类似于“铁器生锈”的反应

正常状态下,人体内的铁元素是与蛋白质及酶结合的,无法与维生素c发生反应但当人体组织发炎时,人体就会释放很多的游离铁,这些游离铁能够与维生素c发生反应,造成“体内生锈”

服用维c勿超量

不少人在感冒、咽喉发炎后会服用大量维生素c片医学专家指出,每日服用100毫克以上的维生素c片将对人体健康构成威胁

白癜风治疗用什么方法好