维生素C震撼


点击上面蓝色字即可   维生素C健康作用一览:

  1.合成胶原蛋白:人体由细胞组成,细胞靠细胞间质把它们联系起来,细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3,生成结缔组织,构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等,决定皮肤的弹性,保护大脑,并且有助于人体创伤的愈合。

  2.抗坏血病:血管壁的强度和VC有很大关系。微血管是所有血管中最细小的,管壁可能只有一个细胞的厚度,其强度、弹性是由胶原蛋白所决定。当体内VC不足,微血管容易破裂。因此维生素C缺乏时皮肤表面产生淤血、紫癍;在体内发生则引起疼痛和关节涨痛。严重情况在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象。

  3.牙龈萎缩、出血。健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织,当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。

  4.预防动脉硬化。可促进胆固醇的排泄,防止胆固醇在动脉内壁沉积。

  5.是水溶性强抗氧化剂。可以还原保护其它抗氧化剂,如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸,防止自由基对人体的伤害。

  6.治疗贫血。使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁,促进畅道对铁的吸收,提高肝脏对铁的利用率,有助于治疗缺铁性贫血。

  7.防癌。丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散;VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异;阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。曾有人对因癌症死亡病人解剖发现病人体内的VC含量几乎为零。

  8.保护细胞、解毒,保护肝脏。在人的生命活动中,保证细胞的完整性和代谢的正常进行至关重要。为此,谷胱甘肽和酶起着重要作用。谷胱甘肽是由谷氨酸、胱氨酸和甘氨酸组成的短肽,在体内有氧化还原作用。它有两种存在形式,即氧化型和还原型,还原型对保证细胞膜的完整性起重要作用。

  VC是一种强抗氧化剂,其本身被氧化,而使氧化型谷胱甘肽还原为还原型谷胱甘肽,从而发挥抗氧化作用。酶是生化反应的催化剂,有些酶需要有自由的琉基(-SH)才能保持活性。VC能够使双硫键(-S-S)还原为-SH,从而提高相关酶的活性,发挥抗氧化的作用。

  综上所述,只要VC充足,则VC、谷胱甘肽、-SH形成有力的抗氧化组合拳,清除自由基,阻止脂类过氧化及某些化学物质的毒害作用,保护肝脏的解毒能力和细胞的正常代谢。

  9.提高人体的免疫力。白细胞含有丰富的VC,当机体感染时白细胞内的VC急剧减少。VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力,提高杀菌能力。促进淋巴母细胞的生成,提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。参与免疫球蛋白的合成。提高CI补体酯酶活性,增加补体CI的产生。促进干扰素的产生,干扰病毒mRNA的转录,抑制病毒的增生。

  10.提高机体的应激能力。人体受到异常的刺激,如剧痛、寒冷、缺氧、精神强刺激,会引发抵御异常刺激的紧张状态。该状态伴有一系列身体,包括交感神经兴奋、肾上腺髓质和皮质激素分泌增多。肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是有酪氨酸转化而来,在次过程需要VC的参与。进入人体的维生素C很快分布于个组织器官,在正常情况下,人体维生素C库为毫克。多余的大部分随尿排出,少部分随大便、汗及呼吸道排出。但是在感染情况下,人体所需的为平时的20---40倍之多,而且所有的药物都会破坏体内的VC,所以在人体有状态的情况下补充VC是非常有益的。

  曾经两次单独获得诺贝尔奖,93岁高龄才逝世的美国科学家鲍林博士,根据自己的多年研究,于年就出版了《维生素C与普通感冒》一书。书中的观点是:每天服用毫克或更多的天然维生素C可以预防感冒;维生素C可以抗病毒。这本书被评为当年美国最佳科普图书。

  总之,维生素C在提高抵抗力,预防心血管疾病、参与造血、有效抗自由基等方面的功效都得到了非常明确的认证。

  哪些人群需要增加维生素C的摄入呢?

  爱抽烟、喝酒的人(增加维生素C消耗25~%)

  抵抗力差的人,包括感冒初期的人

  果蔬摄入少的人

  想美白、淡斑的人

推广

纽崔莱维C:成分复合,效果多,不仅仅发挥维生素C作用,而且还有其他植物因子的作用;在人体中储存、抗氧化时间长,大约4~6小时;为营养补充食品,不含化学成分的稳定剂、成形剂;

纽崔莱维C的特点:

1、含维生素之王针叶樱桃浓缩素,提供天然维生素C;

2、含复合柠檬酸,来自于柠檬果肉及果皮的浓缩素,提供常与维生素C共存与柑桔类水果中的天然植物营养素;

3、每片含有mg维生素C,帮助形成及维持细胞健康状态。

适宜人群1、创伤:烧伤、外伤、手术、骨折病人;

2、易过敏的人:具有抗过敏作用;皮肤湿疹、牛皮癣、真菌感染等;

3、呼吸道:感冒,预防肺炎、可以改善气管炎;

4、心血管:高血压、高血脂、高胆固醇、心脏病、冠心病;改善贫血(特别是缺铁性贫血);

5、消化道:胃酸少、饮酒过频过量、脂肪肝、肝炎或病毒携带者;

6、骨科:骨质增生、关节炎、椎间盘突出等;

7、内分泌:糖尿病人、痛风病人。

建议用量

1、常抽烟的瘾君子,每根烟会破坏25mg的维生素C,因此每抽10根烟至少应补充mg的维生素C。

2、手术患者在伤口复原时期,建立每日增加-mg维生素C,以促进胶原蛋白生长,协助伤口愈合。

3、孕妇容易有静脉曲张的情况发生,建议每日增加-mg维生素C,促进胶原蛋白生长以协助血管壁的弹性,预防静脉曲张。

4、怀孕妇女亦有妊娠纹产生,建议每日增加-mg维生素C,促进胶原蛋白生长以协助皮肤弹性,预防妊娠纹的产生。

5、维生素C在体内储存时间很短,所以要每天适当补充。最普通的日摄取量是-mg。根据权威机构研究,每天摄取-0mg的维生素C,对于疾病的感染可减少25%,癌症可减少75%。

安利纽崔莱儿童维生素C片对增强儿童身体抵抗力,预防疾病有很好的疗效。儿童在生长发育期间服用维生素C片可以巩固骨骼、软骨、牙齿及牙肉健康。使儿童长成强壮的体魄和一口漂亮的牙齿。它还可以增强孩童的免疫力系统,预防疾病。维生素C片还含有天然的樱桃味,可供咀嚼。

维生素C缺乏症

膳食中长期缺乏维生素C,使体内胶原蛋白合成受阻,可导致坏血病。早期症状是倦怠,以后出现牙龈疼痛出血,皮下出血,伤口愈合缓慢等现象,严重时则牙齿松动,牙龈萎缩,牙齿脱落,粘膜部位出血,并可引出鼻血、便血等症状。儿童可出现骨膜下出血。

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