这是我从网友的肌肉网上专门查询了一篇关于蛋白粉的成份的性价比的排名！其中排名第一的是乳清蛋白，第二的是大豆蛋白，第三是鸡蛋蛋白。欧瑞莲的复合蛋白粉是这三种蛋白组合的。并且还含有除水之外的六种人体必须营养素。现在世面上唯一一款复合成份的蛋白粉。营养搭配非常科学，合理，充份。世界上最顶级的心肺移植专家，专为需要做身体移植手术的人，做全面的身体调理做的全面配方。以上是从肌肉网转载的文章，需要减肥的朋友，均衡营养的，和需要术前术后做身体营养补充的朋友，以准妈妈和哺乳期的妈妈，还有喜欢健身的朋友做个参考！
斯蒂格?斯汀（StigSteen）教授医学博士，理学博士，医院心胸外科
斯蒂格?斯汀教授是瑞尔姿营养品的开发者之一。瑞尔姿复合蛋白粉的专利配方是由斯汀教授及其团队经过8年的深入研究而开发而成的，其中包括对产品安全性和有效性的临床测试。斯汀教授是心胸外科教授，也是世界范围内心肺移植及再生领域的权威专家，他拥有超过35年的医学实践经验。斯汀教授对于营养学以及营养对人体健康的影响怀有浓厚兴趣，这已成为他医学研究的主要方向之一。在人体学以及人体如何在健康时期和患病期间维持正常运作方面，斯汀教授均拥有独到见解。
欧瑞莲复合蛋白粉的配方简介：性价比高，价格更实惠，简约设计，环保纸盒包装，可作为罐装产品的补充装使用。成分：豌豆蛋白粉、苹果粉、全蛋粉、乳清蛋白粉、野玫瑰果粉、鸡蛋蛋白、甜菜纤维、维生素C功效：采用专利配方，蕴含纯净天然成分，提供安全有效的营养摄入。来自三种优质来源的蛋白质、脂肪酸Omega3和Omega6、碳水化合物和纤维素，为人体补充维生素、矿物质和抗氧化成分。本品有助于保持稳定的血糖水平（即低血糖生成指数），同时增加饱腹感。轻松携带，差旅必备，随时享用，便携独立包装，每次一包，轻轻撕开即可，可放入手袋或公文包中，在办公室补充能量，朋友分享、培训示范的最佳选择。适用人群：适合各类人群使用方法：将一勺（18克）复合蛋白粉与毫升凉开水混合、摇匀。还可根据个人口味，用不含汽饮料（如牛奶或果汁）来冲调复合蛋白粉。以下是来自肌肉网对蛋白粉吸收的调研
很多健美健身的朋友在增肌营养的选择上比较迷茫，不知道什么应该选择什么样的营养补充。那么今天肌肉网结合营养理论、营养知识和市场价格，为大家做一组数据分析，其基础数据源于营养学。
乳清蛋白粉-性价比分数：10(总分10分)
乳清蛋白粉，1勺约30克，吸收率90%以上。30克乳清蛋白粉的乳清蛋白含量其实为约27克(90%)，不同产品型号的规格不一样，有的为80%。
30克乳清蛋白成本约8元。其锻炼效果吸收效果为95%以上
鸡蛋- 性价比分数：8(总分10分)
4个鸡蛋，蛋白质约30克，
30克乳清蛋白成本约3元。其锻炼效果吸收效果为85%以上
牛肉-性价比分数：7(总分10分)克牛肉，蛋白质大约30克。
30克乳清蛋白成本约6元。
其锻炼效果吸收效果为80%
大豆蛋白粉-性价比分数：5(总分10分)
普通大豆蛋白粉：1克普通蛋白粉约含0.8克蛋白质，但蛋白质含量里乳清蛋白比例较少。吸收率50%以上。看上去普通的蛋白粉性价比更高，但是
但是酪蛋白占用多，乳清蛋白少，所以吸收慢，容易错过锻炼后肌肉细胞最佳吸收期，所以其锻炼吸收效果可能要低于50%。
其锻炼效果吸收效果为50%，
30克乳清蛋白成本约28元，虽然增肌成本高，但是由于其他营养物质比例多，所以是其他营养的不错补充来源。
牛奶-性价比分数：3(总分10分)
克牛奶(约两大杯牛奶)含有克乳固体。其中克里有30克是乳清蛋白粉(快速吸收)，克为酪蛋白(缓慢吸收)。
牛奶的组成中87%是水，13%是乳固体。而在乳固体中27%是乳蛋白质，乳蛋白质中只有20%是乳清蛋白，其余80%都是酪蛋白，因此乳清蛋白在牛奶中的含量仅为0.7%。
其锻炼效果吸收效果为30%
30克乳清蛋白成本约8元产品价格来源分别参考：蒙牛牛奶，汤臣倍健普通蛋白粉，康比特乳清蛋白粉，普通鸡蛋，普通牛肉。参考工具：蛋白质计算器
（注：分析数据为肌肉网，基础数据来源于营养学）
瑞尔姿营养品全面介绍
美丽由内绽放——精彩感觉得到光彩看得到
“四十多年来，欧瑞莲已为大家带来系列完整的、以大自然为灵感、具有最佳品质的美容产品。与此同时，我和我的家人多年来也在为医学、营养学和健康学研究提供积极的支持。
我们知道，恰当的营养摄入无论对人的美丽还是健康都发挥着至关重要的作用。正是基于这个原因，现在我们将欧瑞莲所拥有的广泛的美容知识，与营养学研究相结合，携手瑞典顶尖科学家和营养专家，开发出瑞尔姿系列产品，为您带来由内绽放的美丽。”
瑞尔姿的产品理念美丽不仅来自肌肤，更源于内在。摄取必需营养对于保持美丽和健康至关重要，瑞尔姿营养品正是为有此需要的女士和男士们设计。天然有效成分与创新配方的结合，成就高品质且营养均衡的膳食补充品，为满足人体和肌肤的每日营养所需提供最佳支持。瑞尔姿与国际著名的瑞典一流科学家与营养专家合作，产品的研发地点位于以高标准和
高品质而闻名的瑞典。广泛的实验和长期的研究确保了产品的效果和安全性。所有产品的生产均符合欧盟《良好生产规范（GMP）》的标准，并确保产品的天然纯净和高品质。全面实现天然美丽的方法，从瑞尔姿开始。高品质产品瑞尔姿所有产品的配方和研究都在瑞典进行，产品蕴含天然成分，不含任何基因改造成分。所有生产过程均符合欧盟制药行业公认的《良好生产规范（GMP）》的标准，确保产品的安全性和高品质。美丽由内绽放。
纯净天然营养成分：瑞尔姿复合蛋白粉使用纯天然营养成分，不使用人工香料及调味剂；
理想的营养配比：瑞尔姿复合蛋白粉是目前市场上所有蛋白粉营养配比最理想最科学的。包括：最全面的蛋白组合：提取自牛奶中的乳清蛋白、吃亚麻籽鸡的鸡蛋蛋白以及被誉为“蔬菜中的肉类“的豌豆蛋白。为什么说这三种蛋白质组合是最优质最科学的呢？因为牛奶乳清蛋白--是最容易消化吸收的蛋白质，最初是从母乳中发现的。它营养全面，富含高生物活性物质，是必需氨基酸的绝佳来源。鸡蛋蛋白—从吃亚麻籽鸡的鸡蛋中提取的蛋白，蕴含人体必需脂肪酸Omega3与Omega6，人体黄金吸收比例，完美均衡。豌豆蛋白：非过敏蛋白，不含大豆异黄酮、抗营养因子，氨基酸配比平衡，消化利用率高；口感细腻，无豆腥味。被誉为“蔬菜中的肉类”。除此之外，瑞尔姿复合蛋白粉从苹果、野玫瑰果、甜菜根中提取天然而丰富的膳食纤维、维生素。虽然瑞尔姿复合蛋白粉营养均衡丰富，但热量却相当低：一杯瑞尔姿复合蛋白粉的热量只有70千卡。
同时瑞尔姿蛋白粉经悉尼大学的临床测试，血糖生成指数GI只有28，是一款糖尿病人也可以服用的产品，控制血糖的同时，保持充沛的精力、消除疲劳、提高注意力。
瑞尔姿复合蛋白粉经过了广泛的临床研究和严格的测试，悉尼大学的低血糖生成指数研究报告显示：瑞尔姿复合蛋白粉血糖生成指数GI只有28.由依格勒萨与瑞典隆德大学共同进行的减重研究结果显示，瑞尔姿复合蛋白粉能健康持续减重，12个月平均减重9.6KG，24个月平均减重13.4KG.而在艾斯洛小学进行的研究结果显示，瑞尔姿复合蛋白粉有助于提高小学生的注意力。
虾青素逆转衰老震惊世界
虾青素是目前人类发现的自然界及强大的抗氧化素，现在风靡欧美等发达国家
它清除自由基的能力超过了以往的一些产品，是维生素E的一千倍，辅酶Q10的八百倍，纳豆的七百倍。。。。。。
它强大的抗氧化、抗衰老、抑制慢性肿瘤、抗炎症、抗疲劳等五大作用获医学界认可，震惊世界
五大作用，10种慢性病有奇效
1、快速降脂降压，逆转动脉硬化：吃虾青素一个月，血液清澈，血管变软，微循环通畅，动脉硬化实现逆转，血脂下降，血压平稳，可以逐渐停服西药。
2、脑血管病：能穿透血脑屏障：目前唯一被认可能穿过血脑屏障，直达脑血管病灶，清理血液，软化血管，溶掉大小血栓，对脑血栓、中风后遗症、老年痴呆有极好的特效。
3、眼底病变：再也不用手术了：对白内障、青光眼、黄斑变性、能穿越视网膜屏障，众多人反馈三天起效，一个月眼睛亮了，看东西清晰了，愈后不复发。
4、痛风：一个月尿酸正常：减少嘌呤产生，阻止氧化分解。一周实现关节不痛，一个月尿酸正常。以后，再吃海鲜喝啤酒都不怕。
5、防治糖尿病及并发症：改善胰岛功能，杜绝眼睛、坏疽、肾损伤等并发症。是目前少有的能阻止糖尿病肾脏损伤的国际化新成果。
6、抑制慢性肿瘤：多活数十年：抑制慢性肿瘤术前术后，大剂量使用虾青素，能迅速提高免疫力，提高患者生命质量，大幅提高生存率和生存年限。
7、肠胃疾病：效果太彻底了：修复胃及12指肠溃疡，对各种胃痛胃酸胃胀、泛酸水、打嗝胸闷、恶心呕吐、口干口苦、便秘腹泻均7天见效，1—3个月痊愈。
8、消斑除皱，增加皮肤弹性：美白去皱消斑，肤色红润，皮肤变嫩，是维E效果的一千倍，是当前演艺圈明星时尚必备。
9、抗疲劳：让你远离亚健康状态：对慢性疲劳有特效。男人服了，浑身有劲有精力。女人服了，不累不乏，十足女人味。服用一个月以上，生活大大改善，效果明显持久。
10、抗衰老，年轻数十年不是梦：极佳抗衰老品，当之无愧！无论是中年人老年人，生理机能大幅年轻化，器官状态恢复到年轻状态。
虾青素是什么？
虾青素是一种抗氧化剂，颜色呈红色，属类胡萝卜家族。类胡萝卜素是一种有机色素，天然存于植物、海藻、菌菇的叶绿体和色素母细胞中，以及食用他们的鸟类和鱼类{如鲑鱼、虾、火烈鸟}的体内。它们在植物和海藻中发挥两种作用，吸收光{能源}进行光合作用，并保护叶绿素免遭光损伤。我们通过摄取食物获得类胡萝卜素，并储存在皮肤中，保护我们的皮肤免遭光损伤。
研究发现，虾青素是一种强效抗氧化剂，其净化人体内产生的自由基的功效是维生素E的倍。自由基属于一种不稳定的氧，由不成对电子组成，靠摄取其他原子中的电子存活。一旦自由基与稳定的分子发生反应，便会转化成稳定的自由基分子，从而激发自由基组合的连锁反应。许多科学家认为人体老化的根本原因是由于失控的自由基连锁反应导致细胞损伤。虾青素拥有独特的分子结构，具有相当优异的抗氧化能力。
虾青素的作用原理是什么？
虾青素是一种脂溶性抗氧化剂，能够保护人体内各个组织中的细胞免遭氧化损伤。由于其脂溶性，虾青素可以透过血脑屏障，进入眼睛、大脑和中枢神经系统。虾青素对身体其他组织的功效也有证可依。研究发现，它能够通过抑制运动后身体产生的继发性炎症反应而增强肌肉耐力。对皮肤而言，人们发现虾青素能够通过降低紫外线损伤而减少老化，以及在接受短波紫外线照射后发挥抗炎功效。
瑞尔姿虾青素生产基地位于夏威夷火山Kona岛,那里全年风和日丽水蓝天青，光照充足，温度适宜。而我们的虾青素生产基地占地90英亩，是世界最大的虾青素生产基地。洁净的天空，清洁的水源保证了瑞尔姿虾青素的安全和高品质。
瑞尔姿虾青素夏威夷远古火山岩海岸Kona岛90英苗的天然培育场，在专利的封闭式培育系统中进行培育，再通过收集、脱水、破壁处理、喷雾干燥而得到雨生红球藻粉，再通过超临界CO2萃取而得到4mg的高浓度与纯净的瑞尔姿虾青素软胶囊。
虾青素采取超临界C02流体萃取法，是目前虾青素提取工艺中要求最高的提炼技术，能有效过滤掉杂质并最大程度保留虾青素的纯度。而其他提炼法如碱提法、油溶法、有机溶剂法较易留下重金属物质，且虾青素纯度往往并不高。
特别添加了欧洲蓝莓（越橘），黄金配比，添加了欧洲蓝莓（越橘），含有大量的黄酮类化合物，其中以花青素类为主，有护眼、抗氧化清除自由基、预防血栓、抗癌等健康益处。
蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。由于蓝莓富含花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳而备受注目。也是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。并且据美国、日本、欧洲科学家研究，经常食用蓝莓制品，还可明显地增强视力，消除眼睛疲劳。医学临床报告也显示，蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。
复合配方将清除体内自由基与修复被损伤的人体细胞两大问题同步解决。黄金配比、更易吸收，20分钟即可被全面吸收.
瑞尔姿虾青素有益于皮肤、眼睛、心血管、关节等各器官的健康。保护我们的皮肤，淡化色斑、浅化皱纹、提升弹性、加强防嗮；保护眼睛，改善视力、预防眼疾；保护心脑血管，预防“三高”等心脑血管疾病；保护关节，减少运动损伤、缓解炎性疼痛、降低乳酸堆积、缓解运动疲劳、增加运动耐力；有益于免疫力，增强体质、消除炎症、预防感冒、降低感染。同时还有着预防老年痴呆症、改善不孕、缓解前列腺炎等诸多益处。
您想保护你的皮肤、眼睛、关节……么？一定要服用瑞尔姿虾青素。
Omega3
?为人体提供必需的独特的脂肪酸EPA和DHA
?从精心挑选的原料中提取高品质的天然鱼油;
?使皮肤光滑,从身体内部提高皮肤的湿润度
?保护您的心血管系统
?支持大脑功能-学习和记忆功能
?使皮肤光滑,从身体内部提高皮肤的湿润度
?保护您的心血管系统
?支持大脑功能-学习和记忆功能
太平洋中的沙丁鱼,凤尾鱼
Omega3–有美容和健康功效
?使皮肤光滑,从身体内部提高皮肤的湿润度
?保护您的心血管系统
?支持大脑功能-学习和记忆功能
Omega3–纯净、安全
纯净、安全
经分子蒸馏,达到了制药标准
来源于富含大量DHA和EPA的鱼
没有受到重金属和其它污染物的污染
全天然,完好地保存着所有的脂肪酸
为什么我需要每天食用Omega3?
Omega3脂肪酸是人体必需脂肪酸，即人体无法自己生成此类物质，必须从食物中获取。Omega3脂肪酸在众多器官和组织中发挥重要作用包括：
心血管系统{具有降血压、将胆固醇水平的功效，因而能够减少患心脏病和中风的风险}
神经系统{改善记忆力和智力}
眼睛{改善视力}
免疫系统{能够减少过敏和自身免疫性炎症，如关节炎、克隆氏症以及肠易激综合症}
关节{有助于缓解关节炎症和疼痛}
皮肤
Omega3脂肪酸是构成身体膜结构的组成部分，包括皮肤薄膜。它可以保持肌肤湿润、柔韧。科学证实，它对皮肤弹性具有显著功效。
我怀孕了，听说Omega3对胎儿有益，是真的吗？
的确有益。Omega3脂肪酸，特别是DHA对胎儿的神经系统{大脑和眼睛}发育非常有益，特别是在孕期的最后三个月及婴儿出生后的头6个月。胎儿获得这些必需脂肪的唯一途径便是通过母体。
瑞尔姿鱼油软胶囊采用低温三重萃取技术，分离出最精纯的天然鱼油；同时加工过程还采用了先进的抗氧化技术，保证了鱼油极强的抗氧化性和自由基中和能力，使它在生产、储藏、装运及服用过程中都能保持较高的稳定性，不易被氧化。
瑞尔姿鱼油为瑞典生产，欧洲全进口产品，以北欧深海鱼为原材料，保证纯净、天然、污染。
采用先进的低温三重萃取技术，保证了EPA和DHA高活性和高品质
瑞尔姿鱼油胶囊为纯鱼胶，这是与其他鱼油非常显著的区别，更容易吸收。
并且颗粒很小，每一粒都晶莹剔透，更容易吞咽，适合全家老少服用。
瑞尔姿鱼油软胶囊富含的DHA被称之为脑黄金，可以活化脑细胞、改善记忆力、提高反应力、预防老年痴呆症，同时也是视网膜的重要组成成分，改善视力、预防视力老化；EPA被称之为血管清道夫，帮助机体畅通血管、预防血栓、预防“三高”等心脑血管疾病。
为什么Omega3胶囊汲取鱼油而非蔬菜油？
鱼油和蔬菜油中都含有Omega3脂肪酸。鱼油中含有EAP和DHA两种长链Omega3脂肪酸，而蔬菜油中则包含名为ALA（α-亚麻酸）的短链脂肪酸。我们的身体会根据可用量、能力和需要将ALA转换成长链结构。经科学验证，EPA和DHA对神经和心血管系统大有裨益，而且具有抗炎特性。鉴于长链结构的积极健康功效，我们从鱼体内提取Omega3，而非选择蔬菜来源的Omega3。
鱼体内含有毒性污染物，那瑞尔姿鱼油软胶囊存在毒性吗？
鱼体内的重金属成分吸附于蛋白质，因此鱼肉的毒性要比纯净鱼油大。我们的鱼油均取自生活在拉丁美洲、远离海岸线的鱼类。而且加工期间完全净化，防止氧化，且经过细胞蒸馏，符合制药标准。从毒理学角度看，食用Omega3补充剂要比食用多脂鱼更加安全。
日常补充Omega3还能够平衡Omega6摄取过多，预防皮炎、关节炎、痛风、牛皮癣等。
你想明目补脑么？你想清除血管垃圾么？你想预防或改善炎症么?你想柔润肌肤么？瑞尔姿鱼油软胶囊是你最明智的选择。
欧瑞莲采用的有机天然原料，均符合严格的欧洲有机产品标准:
1、生长环境中不含任何有毒物质或金属污染
2、不使用化肥、农药、杀虫剂、激素等
3、不添加人工香料和色素
4、不使用动物实验
5、不利用放射线杀毒
我是否可以同时食用瑞尔姿多种维生素矿物质胶囊和其他复合维生素补充剂？
答：不可以，我们不建议这样做。我们的多种维生素矿物质胶囊富含完美配比的营养组合，能够满足成人每日所需。
我在食用复合蛋白粉作为营养补给时，是否还需要补充维生素和矿物质？
复合蛋白粉并非维生素或矿物质补充剂，它是由普通食物浓缩而成的独特配方产品。如果您的日常膳食中包含每天0.5-1千克的新鲜有机蔬菜和水果，则您无需额外补充维生素和矿物质。但是，如果您的膳食无法做到如此健康且多样，则最好借助复合维生素补充剂作为营养补给。美国哈佛大学教授Willett和许多其他健康学教授的观点一致，建议每天食用复合维生素和矿物质补充剂，防止出现营养素缺乏。
钙和铁能被同时吸收吗？维生素和矿物质互相促进还是相互抵消？
您身体的维生素状态会影响吸收程度——如果缺乏，身体就会吸收更多。但矿物质和维生素不会相互抵消。有些元素可能会在小肠内互相争夺吸收受体，但是肠道非常长，其吸收能力也非常高效。患有肠道疾病的人或接受过结肠手术的人吸收能力可能较弱，最好食用营养补充剂。的确，维生素C会促进无机铁的吸收，而高钙则会起到抑制作用。瑞尔姿多种维生素矿物质胶囊中分别添加了维生素C和钙，所以不会影响身体对铁的吸收。因此，铁、钙和维生素C通常在复合维生素和矿物质补充剂中同时存在。
儿童是否可以食用多种维生素矿物质胶囊？
瑞尔姿多种维生素矿物质胶囊针对成人需求配制，其维生素和矿物质含量主要为了满足12岁以上人的日常所需，因此我们不建议12岁以下的儿童食用该产品。
为什么需要同时补充钙和维生素D？
钙是骨骼、牙齿和软组织的组成成分，钙能调节肌肉和神经运动、腺状分泌、血管扩张和收缩。而维生素D能够促进人体对食物中钙的吸收，对免疫系统正常发挥功能、强健骨骼和肌肉非常关键。以科学剂量同时补充钙和维生素D，能达到最佳的吸收，使功效最大化，帮助您强化和维持骨骼健康。
每天食用多种维生素矿物质胶囊安全吗？
一粒多种维生素矿物质胶囊可以满足每日推荐的维生素和矿物质补给量，也不必担心出现过量食用的风险。通常情况下，脂溶性维生素可能构成中毒风险，但是维生素A带来的慢性中毒只会在连续数月每天摄取超过10万国际单位（IU）时才会出现（相当于连续数月食用37粒的剂量）。每日食用规定剂量的多种维生素矿物质胶囊绝对安全。
怀孕期间是否可以食用复合维生素和矿物质补充剂？
我们建议大多数妇女食用营养补充剂，特别是在受孕前或怀孕期间补充叶酸，预防新生儿缺陷。但是，有关怀孕妇女接受膳食补给的临床试验尚属空白，我们建议您食用前咨询医生。
瑞尔姿多种维生素矿物质胶囊含有9种维生素和4种矿物质。且是严格按照《中国居民膳食参考摄入量》推荐要求设置的配方，含量合理。能够满足人们在膳食中容易缺乏、机体又必需微量元素的需求。它含有脂溶性维生素VA、VD、VE，水溶性维生素B1、B2、B6、VC、泛酸、叶酸。矿物质：铁、锌、硒、钙。支持每日营养摄入，保持人体健康状态。
容量：60粒(毫克/粒)
13种维生素和矿物质
建议用足量的水或其他不含酒精的液体来送服瑞尔姿营养补充剂产品。足量的水有助于产品的最佳吸收。水分在我们的体内输送营养成分，并排除废物和毒素。
我们的多种维生素矿物质胶囊富含完美配比的营养组合，能够满足成人每日所需。
复合蛋白粉并非维生素或矿物质补充剂，它是由普通食物浓缩而成的独特配方产品。如果您的日常膳食中包含每天0.5-1千克的新鲜有机蔬菜和水果，则您无需额外补充维生素和矿物质。但是，如果您的膳食无法做到如此健康且多样，则最好借助复合维生素补充剂作为营养补给。美国哈佛大学教授Willett和许多其他健康学教授的观点一致，建议每天食用复合维生素和矿物质补充剂，防止出现营养素缺乏。
您身体的维生素状态会影响吸收程度——如果缺乏，身体就会吸收更多。但矿物质和维生素不会相互抵消。有些元素可能会在小肠内互相争夺吸收受体，但是肠道非常长，其吸收能力也非常高效。患有肠道疾病的人或接受过结肠手术的人吸收能力可能较弱，最好食用营养补充剂。的确，维生素C会促进无机铁的吸收，而高钙则会起到抑制作用。瑞尔姿多种维生素矿物质胶囊中分别添加了维生素C和钙，所以不会影响身体对铁的吸收。因此，铁、钙和维生素C通常在复合维生素和矿物质补充剂中同时存在。
瑞尔姿多种维生素矿物质胶囊针对成人需求配制，其维生素和矿物质含量主要为了满足12岁以上人的日常所需，因此我们不建议12岁以下的儿童食用该产品。
一粒多种维生素矿物质胶囊可以满足每日推荐的维生素和矿物质补给量，也不必担心出现过量食用的风险。通常情况下，脂溶性维生素可能构成中毒风险，但是维生素A带来的慢性中毒只会在连续数月每天摄取超过10万国际单位（IU）时才会出现（相当于连续数月食用37粒的剂量）。每日食用规定剂量的多种维生素矿物质胶囊绝对安全。
我们建议大多数妇女食用营养补充剂，特别是在受孕前或怀孕期间补充叶酸，预防新生儿缺陷。但是，有关怀孕妇女接受膳食补给的临床试验尚属空白，我们建议您食用前咨询。
钙对人体健康的重要性是什么呢？
1%的钙存在于人体的血液和软组织中，如果没有这的1%的钙，则肌肉不能正常收缩，血液无法凝固，神经也不能传递信号；
当钙在血液中的浓度低于45～55mg/L时，神经肌肉兴奋性增强，可引起手足抽搐，而浓度过高时，则可损害肌肉收缩功能，引起心脏和呼吸衰竭。99%的钙存在于骨骼和牙齿中，如果长期血钙不足，则骨骼和牙齿中的钙便会析出维持血钙浓度。久而久之，就容易导致：儿童--佝偻病，成人--骨质疏松，牙齿松动甚至脱落。
生活当中，我们经常听说老人补钙、小孩补钙，但其实很多人不知道所有的人都应该补钙。钙是骨骼当中最重要的成分，是骨量的重要组成。人的骨量在35岁以前是一直在生长的，到35岁左右达到骨量的峰值，我们叫做峰值骨密度。所以在35岁之前，我们补钙相当于在存银行，你存的多，日后发生骨质疏松的风险就低。而35岁之后，骨量开始走下坡路，一旦低于临界线，人就会发生骨质疏松。所以35岁之后我们补钙是为了补偿钙的流失，已经是在还“贷款”了。
补钙即补骨，全人群都应该保证日常钙的摄取量。但中国营养学会的调查数据显示，中国成人平均每日钙的摄取量只有mg,远远达不到mg的推荐量。
如果我们日常饮食中钙摄取不足，就会导致缺钙症状的发生。不同年龄缺钙的症状有所不同。婴幼儿缺钙就会有夜里易惊醒、盗汗、厌食、易感冒等症状。而青少年缺钙会导致腿抽筋、疲倦乏力、易烦躁、精力不集中、偏食厌食、视力下降等。青壮年也会缺钙，缺钙时表现为疲倦乏力、腿抽筋、腰酸背痛、容易过敏、情绪不稳定、睡眠质量差等。而老年人一旦缺钙，就会腰酸背痛、腿抽筋、骨质疏松、骨质增生，还会引发高血压、糖尿病等心脑血管疾病。
瑞尔姿钙片含瑞尔姿钙片含量科学合理，每粒含钙量为毫克，同时富含0.72微克的VD。市面上的补钙产品普遍在强调大剂量，但其实这是一个误区。一次补钙量越大，吸收率越低。所以补钙的最佳方法是小剂量多次补充。另外我们都知道VD是钙的黄金搭档，可以促进钙的吸收，维护骨骼的健康。而瑞尔姿钙片既可以满足小剂量多次补充，同时又添加了适量的VD，是补钙的最佳选择。
特别要提的是：瑞尔姿钙片有非常好的口感和吞咽舒适度。无论是小孩还是体弱老人都能很好的咀嚼吞咽，从而通过瑞尔姿钙片强健骨骼和牙齿。
让我们共同来总结下瑞尔姿钙片对于健康的益处。首先可以强健骨骼和牙齿、预防骨质疏松；还是天然的镇静剂，缓解过敏、改善睡眠；服用瑞尔姿钙片可以帮助减少脂肪沉积、帮助减肥瘦身；它还能够有效降低心脑血管疾病的发病率。
人人需要补钙，强健骨骼和牙齿，从瑞尔姿钙片开始。
想要获得健康，我们每天需要摄取9种必须氨基酸、2种必须脂肪酸、1种碳水化合物、7种常量矿物质、8种微量矿物质、14种维生素和1种膳食纤维，共43种营养素。如果某一种营养素摄取不足，就会出现相应的缺乏症或不适症状。而瑞尔姿全套产品，可以满足您全面均衡的营养素摄入，并且为您解决最为困扰的亚健康问题。
瑞尔姿产品让他们重获健康，重拾快乐，并且成就了梦想。全套服用瑞尔姿产品，你也会同这些瑞尔姿亲睐者一样，光彩照人，活力倍增，快乐幸福的度过每一天。
想了解更多品牌信息请点此北京有专治白癜风的吗怎样医治白癜风